如有遗漏希望大家来补充.以下线路里程数只是大概里数，约有10公里左右误差内.
1----辽阳---下达河---河栏---塔湾---摩天岭(辽阳最高的坡)---连山关---南芬---桥头---北台---安平---辽阳 200KM 摩天岭海拔标高968.8米辽阳最高的可通车坡.摩天岭路段为土石路,适合山地车.
2---辽阳---下达河---河栏---塔湾---甜水---西黄泥岗---弓长岭矿区---安平---辽阳 140km 塔湾有一唐代古塔,很值得一看,适合山地车.
3---辽阳---下达河---河栏---塔湾---水泉---大黑山(辽阳第一峰)---鸡爪---贾家---河栏---辽阳 170km 大黑山海拔标高1181.2米，是辽阳群山之祖. 植被覆盖率90％以上。其中有不少经济价值较高和珍稀植物.人有两句诗赞:“明霞为饰玉为容，山到辽阳峦嶂重。”适合山地车.
4---辽阳---下达河---大牛岭---千山正门---鞍山---辽阳 80km 大牛岭是辽阳和鞍山的分界岭之一.适合公路车(自测98公里)
5---辽阳---下达河---八会---八盘岭---千山南---鞍山---辽阳110km 八盘岭，海拔508．0米,,为辽阳、鞍山两市界山.过岭鞍山境内产大杏(非常好吃)樱桃等.适合公路车
6---辽阳---下达河---隆昌---摩云山---鞍山--辽阳 140km 摩云山也是辽阳和鞍山的分界岭.风景绣丽.适合公路车
7---辽阳---下达河---吉洞峪---新开岭---马风---海城---鞍山---辽阳 170km 新开岭辽阳和鞍山的分界岭.海城石牌楼是南果梨的批发市场.适合山地车.
8---辽阳---下达河---八会---隆昌---吉洞峪---塔子岭---麻屯---下达河--辽阳 160km跑公路的经典线路,一路山光水色,汽车少污染少.麻屯产粉条 淀粉.适合公路车
9---辽阳---小屯---汤河---土门岭---响山---辽阳 40km 汤河气势宏伟的水库大坝，长455米，高48．5米，顶宽6米风景区风光秀美,1983年被辽宁省列为省级风景名胜,特产汤河鱼和响山溜达鸡 还有各种山货.适合公路车
10--辽阳---小屯---安平---三星---寒岭---核火沟 来回140Km 核伙沟属千山山脉，群峰经过漫长年代的地质运动，形成了形态各异的自然奇观.流泉淙淙，溪水潺潺。溪水源头大都出自泉眼，常年不断.三星的羊汤美味可口.适合公路车
11--辽阳---罗大台---铧子---鸡冠山---棉花---柳河子---铧子---辽阳 110km 铧子产煤.山中有一庙为善导寺,山间风光不错,,只可惜铧子市内空气污染严重.适合山地车.
12--辽阳---罗大台---铧子---柳河子---歪头山---石桥子---鸡冠山---铧子---辽阳 170km 本溪境内的外头山山景绣丽,今年刚开始开矿,美景就要没了,可悲啊55555.适合山地车.
13辽阳---罗大台---铧子---鸡冠山---火连寨--本溪---辽阳 130km 又一条去本溪的线路,喜欢爬山的车友可选.适合山地车公路车.
14--辽阳---小屯---姑嫂城---渗窝水库---燕洲古城---小屯---辽阳 80km 姑嫂城位于辽阳老城东汤河岸边姑嫂城村后山上，为明烽燧遗址。传说有姑嫂二人守城，故称.燕洲城约建于4世纪以后唐称白岩州,羊蹄击鼓的传说就在这里.葠窝水库是辽宁省的大型水库之一,水库大坝高50.3米，长532米.适合山地车公路车.
15--辽阳---灯塔---十里河---白塔堡---沈阳 来回150km 去沈阳的线路之一,车多灰大.适合公路车
16--辽阳--下王家---202国道---苏家屯--沈阳 来回150KM 又一条去沈阳的线路.适合公路车
17--辽阳--老爷岭--炮手沟---小牛岭---眼矿---立山---辽阳 80KM 小牛岭也是辽鞍的分界岭.适合山地车
18--辽阳--老爷岭--炮手沟---下达河---太平岭---樊梨花山寨---立山---辽阳 90KM 樊梨花山寨又一千山风景区,不要门票.适合山地车
19--辽阳---下达河---龙峰寺---下涧---上涧---麻屯---辽阳 100KM 山景不错,.适合山地车
20--辽阳---下达河---鸡鸣寺---亮甲---弓长岭矿---安平--辽阳 90KM 鸡鸣寺《辽阳古迹遗闻》载：相传唐太宗征高丽驻军于此，令鸡鸣进军。夜未半，闻鸡鸣，乃整队起行，忽遇敌人夜袭，因已整队，乃获大胜 .亮甲因薛仁贵晒盔甲得名的.适合山地车