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拳击要做力量训练吗

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各位大佬们拳击要不要做力量训练|・ω・`)


IP属地:山西来自Android客户端1楼2025-11-10 12:07回复
    要的


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2025-11-10 18:10
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      2026-03-12 15:37:25
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      必须做


      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2025-11-11 21:22
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        必许的


        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2025-11-13 07:50
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          那是肯定的


          IP属地:福建来自Android客户端5楼2025-11-19 23:25
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            必修


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2025-11-20 05:09
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              前期不需要


              IP属地:重庆来自Android客户端8楼2025-12-04 11:27
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                拳击三要素,技术,素质与力量缺一不可


                IP属地:安徽来自Android客户端9楼2025-12-06 01:08
                收起回复
                  2026-03-12 15:31:25
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                  没力量还打什么拳击


                  IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2025-12-07 17:24
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                    要,但要做正确的训练,做的应该是末端释放,而不是肌肥大


                    IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2025-12-12 11:14
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                      必须的技术力量缺一不可


                      来自Android客户端12楼2025-12-23 16:38
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