|贴子
2019-06-04
大神们，最近膝盖有点胀，不疼不酸。怎么回事呢？还可以继续跑？
2019-04-30
大神们 ，我这种配速一进7分钟/km，心率就上170，如果让心律降到150以下，这个配速就...
2018-08-20
前几天腰有点隐隐的痛，没太在意，继续坚持跑步打卡，结果现在腰都快直不起来了，走路...
2017-09-08
2017年迄今为止，9个月多点的时间，跑量为1366km（每次跑步时间50分钟--80分钟，距离8...
2017-07-03
从元月初的94.6kg，到过程中的90.6kg，妹的，又到现在的93.3kg。这半年的跑量都见鬼去...
2017-01-13
不知不觉，在跑步的路上已经坚持了半年了！ 16年6月11日的体重109kg，到现在的94.6kg...
