|贴子
2020-09-15
说一说<清醒>是啥！ 自己静坐四个多月的体验哈。 一开始我以为心理疾病好了就是...
2020-08-28
公益教静坐，真正想学的来，试一试的不需要浪费时间
2020-08-28
随意找个地方坐正。 挺腰，腰部稍微用力向前顶。不要挺背，只要腰部稍微用力，平衡着...
2020-08-23
心理疾病就是和念头，想法，情绪的纠缠。 念头出现，开始纠缠不休，大脑就停不下来。...
2020-08-19
首先是焦虑症，后来因为看中医一个事件导致强迫症抑郁。 这里说一下静坐方法：坐正，...
2020-08-11
请看吧规--强迫症，发病的症状百度写的非常多。 比如，吐痰，网瘾，吸烟，吸毒，出门...
2020-08-10
抑郁症焦虑症痊愈是什么体验？ 抑郁症是一种心理疾病。真正痊愈的人有以下几个特点。 ...
2020-08-10
2020-08-09
既然要分享，当然得有原因有前后。 1：我是为什么开始静坐的？ 这要从我二胎宝宝五个...
2020-08-09
焦虑症恢复，需要的不是时间，不是认知。而且清醒的知道我在干什么，想法不是自己，情...
2020-08-06
想法杂念乱飞，焦虑的事情一个接一个，解决这个来那个，停不下来。越忙越内耗。 静静...
2020-08-06
焦虑抑郁是因为分不清自己和想法 放松就能清楚的知道区别，看着情绪流过，知道，不陷...
2020-08-05
内心的平和，不需要外在刺激，一个人带着就跟踏实安稳
2020-08-03
我的痊愈是怎么发生的？？ 想了很久，还是决定写一写。我是怎么恢复的，我没有依靠任...
2020-08-01
焦虑症抑郁症强迫症 已痊愈。怎么得的不说了。 心理学书籍有用吗？轻症有用，严重点的...
