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52本贴不回答任何问题，不带任何人修行，因为本人能力只够修自己的，请理解。本贴只是个人冥想记录。 我知道莱斯特有三五年了，也有按《终极自由之路》练习冥想，刚才突然领悟到，如果我不是这个身体，我就无处不在。以前也看过这句话，但刚才是有所领悟，但也还没有悟完全。
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5第一天，感觉不错，感觉内心更平和了一些。
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4这本书哪里可以买到？？
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47最近在实践那个“我是什么？”的方法，有了很多突破，非常感谢莱斯特利文森老师。等有了更多突破可能会来这里分享。不过，到时开悟了，可能没有这种欲望了。
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3求一个终极自由之路下载链接
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1为啥视频里的人也是初学者就一瞬间就释放了，而其他人就是学不会
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0对了帖子里这是个长图
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2有没有老师教《释放法的”？？带一下miss2018108.
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0父母的觉醒 66页 此前我提到过,当我们拒绝接受现实的时候,比如不接受孩子的本来面目或某些具体状况;我们会想象着,如果自己足够气愤、足些悲伤、足够开心或足够强势,事情就会随着我们的心意而改变。然面事实正好相反。由于没有能力面对真正的现实,我们会不断碰壁。因此,接受现实而不是抗拒它,就成了我们实现转变的第一步。 放弃控制欲能够使我们更加渴望学习。对真实的生活作出回应,确实是我们学到的最为重要的一课。关键就是从现实出发,
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0決定自由
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3如果我们不小心谨慎，我们可能会用我们的修行，我们的洞见和了解来逃避我们的人性，躲开我们生活中的日常冲突和挑战。我们不是直接去经验孤独和绝望，而是安慰自己所有的感觉都是转瞬即逝的，本身就是空的。 我们不是跟随我们的目标，并且直面无法达成目标的可能性，而是假装我们没有任何目标；在我们的关系中，我们可能藏在听起来聪明的灵性概念后面，掩盖我们的需求或对伴侣的伤害。 这被叫做灵性逃避。 灵性道路应该帮助我们面对
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3人必须要有强大的独立能力，不然你始终是别人的影子和傀儡!yoga行者
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28这是莱斯特经典课程问答，如能理解并应用，能迅速提升自身的前进速度。
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8欢迎加入莱斯特·利文森，群号码：209753004 我已经学习快两个月了，有很多心得和体会，无奈一直没有人无痕人生
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0向事物本来的样子敞开,就意味着你真的变得定静、安 宁,处在一种静心的状态之中了。当你不再抗拒实相的本来面 目时,你可以说自己是处在一种持续的静心状态里。我们并不 只是在谈论某个片刻的沉思或平和,而是在谈论一种正在改变 中的我们与生命的关系,它不再是基于冲突、评判以及不停的 算计之上的体验。由此,静心变成了渗透于我们生命每一个片 刻的东西。 内在的安定是如此的重要,因为没有它,就真的没有 清明。除非我们能够从一种安定的
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17快乐和自由是我一生的归宿
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到莱斯特利文森
