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001080400群友们有没有什么稳定rgc 165±5还相对便宜(滚花什么的无所谓)的握力器推荐1万嘉握力器有点贵求推荐一些便宜但准的杂牌a型握力器0100练习强度大了,发力最直接的中指跟无名指根部拉伤了,有什么好的休养办法吗?30握力器上的凹槽手指能不对齐吗,按个人拿法捏可行吗,会不会重量变轻13每次左右手都是各做多少个1新买来的欣怡万嘉的握力器,捏起来吱扭吱扭的响。是工艺质量问题吗?还是就这样,用退货吗?200大佬们昨天握力器30为一组,做了12组,40为一组,做了三组,从昨晚小拇指痛😣021小白,想买个车调节款玩玩121231166458最开始每天练习,但是最近手握起来比较无力,有点想放弃 不知道每天该怎么练习,之前都是看网上的短视频说小臂没力就多捏握力器,每天400个在自已最大力度 现在不知道该怎么练习,麻烦有经验的,告诉我一下,非常感谢 不想告诉我的,不要冷嘲热讽我,谢谢