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0吾心非石，岂可任改 此间有爰且行且快乐 梦之情所依，爱依心所往 依楼听涛语，但看人生路 心语咖啡共 10 张
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1面对营养师时很高傲,当面对医生时却很低调 营养师建议平时在保健预防方面多花几百元，减少疾病，可以不吃中药，不吃西药。因为谁都不想自己身体有病，但是却不懂得预防，好多人不是死于疾病，而是死于无知！即使有再多的钱，健康如果没有啦，钱还有什么用？
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0早饭的科学 为啥早饭不吃不饿，越吃越饿？ 这是因为吃了早饭后血糖升高，胰岛素马上分泌来降糖，血糖下降的过程中就会产生饥饿感。 咱没吃饭，胰岛素就不会分泌来降血糖，就不会有饥饿感。 这就是为什么不吃不饿，越吃越饿。
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0我们的会员张阳[玫瑰] 一位大帅哥，截止今天总共吃餐38天，减重17.6斤，全身缩寸42.5cm，[鼓掌][鼓掌][鼓掌]，真的是太棒了[偷笑]只要你想改变，就一定可以做得到，[奋斗][奋斗]继续加油噢！
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0我们的会员张阳[玫瑰] 一位大帅哥，截止今天总共吃餐38天，减重17.6斤，全身缩寸42.5cm，[鼓掌][鼓掌][鼓掌]，真的是太棒了[偷笑]只要你想改变，就一定可以做得到，[奋斗][奋斗]继续加油噢！
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0早上好]分享个健康小知识： 你为什么胖 1、摄入大于消耗 2、营养不均衡，饮食不规律代谢不掉热量，不能转化成脂肪造成脂肪囤积的代谢类疾病 3、脏器功能下降，尤其是肝使糖与蛋白质代谢异常 4、不吃早餐，三餐不规律，喝酒，熬夜，压力大，情绪波动等 5、不当的减肥方式，吃减肥药，节食等。 给老师说你中了几枪[共 4 张
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3亲爱的各位吧友：欢迎来到壹壹营养屋
