✒青橘沙瓦 今天享受完水族馆和古宇利岛后 去了居酒屋 享用了美味的晚饭和酒 ！最高 ！ 一转眼就是和大家的最后一晚了 。 一想到明天就得回去 就有种被拉回现实的感觉 … 笑 最后一天也要玩个尽兴 … ！ 为此今天也要早睡 … ！ 今天有些苦恼没能买成东西 明天要好好购物了 ～ ！ 想着和我一起观光的♾️们的 温柔和笑容 … Good Night z z z

✒Orion啤酒 BBQ和拜访房间的初日 ！ 特别开心 〜 ♪ 在每一桌来回转着 聊了非常多 ！ 大家都好温柔 微笑着 真是太好了 … 最高 … ！ 一起的BBQ也好拜访房间也好 我都是第一次经历 拥有了特别棒的回忆 。 明天要去水族馆了 ～ ！ 为了明天要早睡了 ！禁止熬夜 ！笑 虽然今天穿了裙子 但明天就要穿着轻便易于行动了 。 好像辛德瑞拉一般的蓝裙子好新鲜 。 感觉轻飘飘的 好棒 ♪ 笑

✒出发 、冲绳 。 今天已经先一步出发冲绳了 … ！ 从明天起和饭们一起 开始 、冲绳观光 ♪ 总之只要享受就好啦 ～ ！ 自搬家以来 这是第一次在外地留宿 。 虽然要和天酱分别数日很寂寞 但是要尽情放松 创造快乐的回忆而归呢 。 出发前用了登机口附近的按摩机 但是超级痛地 被按了１２分钟 。笑 到达冲绳后 和staff桑们吃了冲绳料理哟 ♪ 从明天开始要和大家一起观光啦 … ！ 要拍很多照片哦 ！

✒录音 、全部曲目完成 通过今天的录音 … 全部曲目都完成了 ～ ！ 哇咿 ！结束咯 ～ ！ 每次都光着脚唱歌 。 有点不适应脚被紧紧包裹的感觉 。 能够脱鞋的环境 我就一定会脱的 ！笑 呼吸的气短 、嗓子的发闷 、 胸口的难受 、困倦 、乏力 、 脖子 · 肩膀的僵硬 、头痛 etc … 一边承受着自律神经的症状 一边唱歌 分泌出肾上腺素 总归是 ！挺过去了 ！ 人类 、是只要努力就能做到的 ！ 后天终于 ！是盼望已久的 ！ 和饭们的冲绳旅行了 ～ ！ 期待感

✒天酱和我都在静养 只是稍微开了一下车 在咖啡店吃了饭 给天使买了肉干和 新的咬咬胶回家的 寻常的一天 。 他好像不喜欢新的咬咬胶 被随便丢在了地板上 … 笑 我的身体状态很一般 … ！ 白天很困不想活动 但明天是必须要努力录音的一天 。 总之要睡觉 、吃饭 、、、 慢慢泡个澡 认真做拉伸运动 然后就安静休息的感觉呢 。 明天录完音的时候 一定已经泰然自若了 … ！笑 应该会恰到好处地精神起来 。嗯 ！ 一定一转眼就会唱完了呢 。 一定要

✒痛痛飞走了 ～ ！ 带天使去了医院 不出所料 腰间盘的疼痛再次发作了 … 。 可怜 。 痛得发抖 悲鸣 但注射了止痛药之后 就消停了下来 恢复了精神 ！ 很好懂 太可爱了 。笑 这几天要吃止痛药 必须要静养呢 。 妈妈也好了很多 正在恢复精力哟 ！ 虽然每天都有很多不顺利的事 但想到大家 就能努力了 。 有各种想抱怨的 想依赖大家的事 但现在是要忍耐的时期呀 … 。 下次 请再听我讲讲故事吧 。 今天是敬老日 ！ 希望爷爷奶奶外公外婆健康长寿 。

歌唱练习之日 二专制作，还有3首歌 我去上了歌唱练习课! 给我糖的优秀老师，好像有点感冒，又不像是感冒 她的音量和漂亮的高音让人吃惊 专业人士即使感冒了也是专业人士 我是 自律神经紊乱 呼吸困难 我不能很好地发出声音 力所能及的事我都做了 加油~ ! 我明天也有安排 自己的身体状况 天使的身体也不好 我想把天使送到医院 (这取决于早上的状态 现在连散步都不能去了) 椎间盘突出症 复发了吗? 如果什么都没有就好了 下周我有很多时间不在家

✒拍摄 、完成 从前几天开始 就一直在与 头痛 、疲倦 、气短战斗着 看着大家的留言 今天也总归是努力了 … ！ 谢谢 、感谢 ！ 明天只有歌唱练习 总之 要好好吃饭 好好睡觉了 。 刚才也小睡了一下 ！ 因为只有这一个办法了嘛 。 明天起床 不能自然而然地好转吗 、很希望呀 。笑 ９月只要再努力完成３曲的录音 冲绳 、就在等着我了 必须要想方设法挺过去 … ！

✒美甲和发色 明天从早上起有拍摄的安排 ！ 为此度过了一天美容Day哟 。 做了脚部美甲 把发色稍微染暗了一点 ～ ！ （ 不过感觉一转眼就会变得金灿灿的 ） 身体状态还没恢复 还在与贫血 ？疲惫感 ？战斗 … ！ 好讨厌只要生一次病 就会持续很久这一点呢 。 没必要的余韵 。笑 有在好好睡觉 有在好好吃饭 到底是为什么呢 … 。 明明明天的拍摄 想要精力充沛的呀 。 要把昨天获得的 小宝宝 & Yuu酱之力 转化为体力 、加油 … ！ ♾️们也在一直经

我在喝罗森买的黑醋饮料，黑醋有减肥的功能，想一边喝一边慢慢聊。因为有福Fes,所以今天休息了。我去了yukirin桑经常去并推荐给我的美容院，非常棒，叫做韓美。也有日本的美容师，韩国的也有很多。既能消除浮肿，又有美肤效果，非常推荐。给我做了叫做コルギ(骨気)的小脸按摩，虽然有点痛，但是我喜欢痛，所以完全没问题。黑醋很好喝，是当地的名产，黑醋最棒了 天使在啃马的跟腱，最近换了个厂家的马的跟腱，结果，天使的嘴变得很臭。

✒被小宝宝治愈 昨天久违地昏睡了哟 ～ ！ 完全没有入睡的记忆 。 不知不觉就到早上了 ！笑 贴了散热贴 睡得呼呼香 。 睡得好好 … ！ 再一次 感谢为我应援的大家 ～～～～～～ ！ 今天和化妆师朋友及小宝宝见面了呢 ♪ Yuu酱也碰巧有时间 一起喝了咖啡哟 ！ 被小宝宝彻底治愈了 … 被咖啡厅美食治愈了 … 度过了最棒的休息日 … ！ 下次要是能和Yuu酱去卡啦OK就好了 。 还有衣装展 ！ 明天和后天是为了摄影的 ！美容Day哟 ! 因为感觉还有些贫血 所

✒本世纪最大 本世纪最大 ？！？！笑 一般的身体不适 在状态最差的这天 努力 、完成了重要的工作 … ！ 有♾️们的应援 总归是挺过去了 … ！ 真的很感谢 ！ 大家的声援是最有效的药物 。 到了晚上身体也恢复了真是太好了 。 今天已经可以休息了 。 因为可可爱爱的天使 还在家里等我 所以要马上回家了 ～～～～～ … ！ 莉奈酱今天也帮了大忙 … ！ 总之 、辛苦 ！啦 ！ Good Night z z z z z

✒不假思索的购物 明天是重要的摄影 。 前一天我没有丝毫的节制 … 而是大胆地在白天 摄取了大量热量 ！ 明天很漫长所以热量是必不可少的 ！ 回家路上发现了可爱的衣服店 没有多想就进去了 … 太可爱忍不住试了衣服 … 笑 年轻的店员小哥哥也超会夸人的 ！ 「 是模特吗？」 「 演员？」「 声音也好好听 」 等 被夸了很多 … 笑 （ 应该宣传一下 我在做唱歌工作的 … 笑 ） 深受夸奖打动 买了两件衣服 、、、。 不过 、因为可爱到令人不会后悔入

✒被可爱的服装治愈吧 昨晚不知为何 、睡不着 … 因为嗓子的疲劳和身体不适 歌唱练习改到了其他日子 … 。 为了2nd的制作 只去试了一下服装 ！ 被可爱的服装治愈了 … ！ 2nd的摄影临近 以防万一上了一下秤 因为已经在42公斤以下了 所以开始了保持体重的饮食 。 无麸质的冬阴功汤粉和 久违的纳豆ＴＫＧ和岩下的新生姜 ！ 最棒的美味 。 晚上吃了豆腐汤 ！ 也追加了泡菜 ！ （ 忘记拍照了抱歉 ） 晚上的散步也散完了 打算慢慢泡澡了 … ！ 希望今

✒悠闲美容Day 中午起床 去了美容院哟 ～ ！ 因为一直在去 所以皮肤的状态相当安定 。 不用乳液 只用导入美容液和面膜 似乎比较适合我 ～ ！ 好啦 、最近想吃就吃 体重秤也放置了 。笑 嘛 比起重量更关键的是外表 所以保持每天和天酱散步 少量运动与拉伸 还有泡长澡吧 ！ 昨天现场的乌冬也好好吃呀 … 。 温和的味道 … 。 乌冬可以滑溜溜地吃下去 所以不知不觉间就会吃多呢 ！ 素面也是 ！ 昨天从福酱那里收到了 『 サマーカットライオン 』 也

✒福fes 初次出演了 福田朱里酱举办的 『 フクフェス 』 ～ ！ 当然很紧张 也一直在害怕 但却是一旦开始了 就开心的 一转眼就要结束的 魔法般的时光 … 。 很开心能见到濑户内的成员 也被温暖的观众们所拯救 。感谢感谢 。 这次的歌单是这种感觉的 ↓ 和冈田azumi酱的合作 唱了azumi酱希望的『 てもでもの涙 』 ♪ 在自己的舞台之后也看了azumi酱的演出 利落到位的动作与 完美无缺的表情和表现力 完全把我吸引住了 。 成了 ！饭 ！azumi推 ！笑 经过今

✒Fes前的歌唱课程 福fes是当日入场的 所以今天进行了最终练习哟 ～ ！ solo出演fes 对我来说还是未知的世界 所以超级激动紧张 ！ 要根据会场的氛围改变唱法 这一点想临机应变呀 。 因为是有自己的饭之外的人在的空间 我会努力战胜这种客场感的 … ！ 衣服颜色为了向濑户内致敬 打算穿蓝色的哟 ！ 请期待 … ♪ 与冈田あずみ现船长的互动 也很令人激动 … ！ 她是个可爱乖巧的孩子 这一点是众所周知的事实 所以我们要聊什么呢 … … 笑 这也是未知

✒和漫画家桑一起 今天和关系很好的漫画家桑 南方纯（ みなかたすなお ）老师 一起去吃饭了哟 ～ ！ 是我最喜欢的 『 恶魔之谜 』的老师哟 ♪ 稍微比平时更盛装打扮了一点 ♪ 拍照方式也非常不熟练好喜欢 … 笑 今天要和老师亲密地 喝上一杯 、好好享受了 … ♪ 今天也辛苦了 ！ 明天是歌唱练习哟 ！

✒两人Beer Garden 卷了睫毛后 去美容皮肤科 做了能改善毛孔和泛红的激光 晚上见了好朋友meimi酱 ♪ 就我们俩的BBQ ! 笑 很开心哟 ！ 因为meimi酱吃得特别少 所以我把它们吃完了 ！笑 野外BBQ真不错呀 。 希望能再去 。 也完全没有人 处于一种包场状态 所以一口气聊了很多 舒爽了 … ！ 和她待在一起 不需要小心翼翼 不管聊什么都会 嗯嗯 地 坦率听我说 真的是很棒的朋友 。 见到了超喜欢的人 心灵恢复了许多 。 感谢感谢 。 也想去看meimi酱的 偶像live和音

✒讲究的曲子 今天录了 对导演桑和我来说 都非常挑剔讲究的曲子 所以 花了四个小时 … ！ 好累 … ！ 姑且看着天酱的 鼻子和黑嘴唇 、平复一下 。笑 谢谢你 、留守家里 。 我马上回家 一起去散步哦 。 虽然因为挑剔而进展缓慢 但有预感 将会完成良作 … ！ 请期待哦 … ♪ 散完步回家之后 要喝岩下的新生姜high ball ！ 今天好好休息 ！ 不愧是每天都在为了解压 吃一堆美味佳肴 要变得肉嘟嘟胖乎乎了呀 … 笑 明天也排满了美容的预约 所以不要喝多

今天是天使去美容院的日子，把它寄存在那了，现在正在度过一个人的时间。台风也接近了，雨一会儿下一会儿停，不能散步 精神上是被攻击了的状态，摸索着怎样才能恢复元气，想试着多吃辣的东西。把粉丝送的挂面煮了，放了很多辣椒油辣椒酱，吃了。吃辣的东西好像可以纾解压力。对喉咙不太好，平时不太能做，不过现在离录音还有点日子。今天在吃挂面前肚子就不行了，身体状态不好，果然是压力大，肚子很脆弱，明明很弱还吃辣的东西 果

发色呢，掉了好多呢，平时散步的时候都戴着帽子，头发变得扁扁的，有点蓬乱，但没关系，是FC的直播所以不介意发型 昨天天使去了美容沙龙，剪了毛发，肚子上的毛很清爽。腰痛也好了，与其说是腰痛，不如说是背部疼痛，背部的疼痛已经好多了。虽然说了一个月左右不要去遛狗场，已经在家里乱跑了，变成遛狗场的状态，不过看起来很有精神，没事。今天也去散步了，趁着不下雨的时候去散步，认识了很多朋友呢。经常和路上的狗狗打招呼，天

✒炎热的日子 暴风雨后的阳光 为什么会这么强烈呢 … 。 被今天的炎热震惊了 ！ 中午上了歌唱课程 为明天的录音做好了准备 … ！ 该如何表现出那首歌的优点呢 虽然也有一些还在纠结的地方 但我准备相信自己的感性 。 唱完歌后 姑且忘记工作 享受和天酱的时间 … ♪ 在狗狗公园里奔跑 买了马腱子肉 一起在露台吃了饭 坐车回家 。 我超级不擅长折叠宝宝车 … 笑 每次都 啊嘞 ？该怎么叠来着 ？ 手忙脚乱 。笑 其实本来想吃烤肉之类的 但天酱无论

✒久违的针灸 好久没针灸了 全身僵硬 。 今天做了全身针灸 相当痛 ～ … 笑 这个月要是还能去的话 会加油的 ！ 回家后 打开了大扫除开关 把洗面台和玄关和厨房 打扫得干干净净了哟 ！ 将天使的宝宝车收纳进了鞋柜的缝隙里 玄关就什么东西都没有了 … ！笑 也吸了尘 干净干净 。 把厨房里摆出来的调料 尽可能地收纳起来了 擦拭干净 尽量让它看起来干干净净 。 洗面台镜子上的水垢 不知不觉之间就会出现呢 。 那个真的脏得厉害 … 笑 总之和水垢

8月30日内容补更 ✒激辣与广播与トキメキ 想顺利排解压力 午饭做了激辣素面 。笑 ・苦椒酱 ・醋 ・酱油 ・辣油 ・墨西哥辣酱 ・鸡汤汤料 特别是加入了大量的醋 尽量不让人咳嗽的努力素面完成 ！ 想要解压时 请做做看 ！笑 泡澡期间 试着做了现在流行的图 这个同样也很令人兴奋 让人解压 … ！ 闪闪发光的东西 会令人心跳加速呢 。 化妆品和 、护肤品和 、 护发品和 、酒 … ！ 在用的东西里 有超多是♾️们送的 每天都帮上了大忙 … ！ 还有很多

8月30日因受到负面影响，情绪崩了，没有更新。补更内容会在8月31日连同当日的内容一起发。 ✒8月29日歌唱练习 虽然内心非常消沉 但努力和温柔大叔上了歌唱练习课 … ！ 有可能是心不在焉的 但我拼尽全力去唱了 ！ 我相当擅长装有精神 ！ 时间应该会解决一切 只要保持自我努力 、了呢 。 只要在录音时 想怎样唱就怎样唱 、了呢 。 加油啊 、我 。 啊 、今天是哥哥（ 长男 ）的生日哟 ♪

✒悠悠闲闲 为了让心平静下来 今天和天使 懒懒散散悠悠闲闲度过了一天哟 ～ ！ 和猫猫酱狗狗酱小麟酱的合照 ♪ 我们在散步中 基本会一直不停走路 但今天试着在公园的长凳上 慢悠悠地坐下了 … 。 也睡了很久的午觉 午饭吃了昨天剩的便当 真的是悠闲Day 。 平静下来了 … ！ 被♾️们温柔宠着 我偶尔会爆发 所以真的要反省这一点 … 。 昨天是泪湿了枕头夜不能寐的一夜 。 向前看 ！积极思考 ！ 消极看不到看不到 ！笑 明天是歌唱练习 要加油了

✒AKB48剧场 今天作为嘉宾 在AKB48剧场出演了 『 AKB48 』哟 … ！ 久违的剧场舞台令人激动 也超级开心与怀念 … 。 如今成员的温暖 、、 观众们的温暖 令人心里暖洋洋的 … ！ 能在Yuu酱的生诞祭这天出演 更加开心了哟 ～ ！ Yuu酱 、生日快乐 ♪ 世界第一可爱呢 。最喜欢你了哟 。

✒澡堂 去了澡堂 搓了澡 精神焕发了哟 ～ ！ 搓澡阿姨还是一如既往的温柔 每次都会让我眼眶发酸 。 「 真是美人呢 」 这是这一句 是多么提高了 我的自我肯定感啊 … ！ 所以 对我说很多次 喜欢你哟很可爱哟 的♾️们是神啊 ！Love ！ 也吃到了美食 今晚似乎能睡个好觉了 ！ 昨天被和声地狱的压力所困扰 早上4点就起床了 。笑 要努力不输给压力 … ！ 这可能是我第一次 觉得如此难记 。笑 晚上也和天使散了步 享受了夏日夜晚 。 仿佛也稍微混杂着

✒面部美容 去了yukirin桑介绍的 定期会去的美容院哟 ～ ！ 我很在意脸上的血管发红这一点 但这个好像以日本的技术治不好 … 。 说是韩国的话很快就能治好 ！厉害 ！ 只要有机会就会去的呢 。 美容一旦做起来就是没完没了 虽然收尾很重要 但能做的想都试着做一下 ！ 下次录音用的和声音源也送到了 绝赞 和声地狱中 … 笑 一边泡澡 一边不断地听吧 。 加油啊 、我 。

✒天天元气满满 带天使去了医院 没什么特别的问题 很快就结束了哟 ～ ！ 因为说在一个月之内不能去狗狗公园 所以这一点上要忍耐 … ！ （ 虽然这张照片好像可以欧派 不过是看到也没关系的内衣噢 ！） 也开了寄生虫的药 所以今天让他喝了 ！ 希望不要忘了定期喝 ！ 另外呀 今天偶然放了个屁 被天使狂吠了一通 … 笑 （ 没品发言抱歉 … 笑 ）

✒久违的浅色调 昨天是剪发 今天是染发 两日连续的美容院Day ！ 很喜欢黑发呢 ～ … 但也想染亮色了 。 去染了一年没染的金发 ♪ 会拼命保养头发的 … ！笑 今天晚上要难得地小小跳舞一下了 鼓起干劲 动起来 ！ 那么 华金辛苦了 ！明天再见哦 ！【图片】【图片】【图片】【图片】

8月21日没有更新，在8月22日凌晨补更。 1、✒美容 & 吃饭（8月21日） 去过美容皮肤科后 见到了yokoyui哟 ～ ！ 也久违地见到了hijirin ♪ 最近要一起举办 吃辣会 … ！ 辣椒系 、山椒系 、很美味的呢 ！ 有很会照顾人的后辈在 感觉很舒服 吃了很多饭 也喝了柠檬沙瓦 ！ 净是感谢的心 ！ 明明喝醉的前辈应该是非常麻烦的 真的很感谢 … 笑 她们来了我家 也疼爱了天使 好开心 … ！ 希望还能再见 … ♪ 2、✒有点晚的美容院（8月22日） 今天在晚上去了美

✒录音Day 唱了两首歌哟 ～ ！ 两首的作曲家桑都来了 … 紧张激动的录音 … ！ 今天录的是 ＴＨＥ抒情曲和 明明欢快却道分别的曲子 … 笑 这样风格各异的两曲 。 第二首和声的量非常不得了 所以真是超级期待完成的 … ♪ 还剩下四首 … 吧 、嗯 。 很快了 … ！ 再次把这回的歌排列在一起来看 … … … 有明快的 有心动的 有带着强烈意志的 有清爽的 偶尔也会出现地雷的笑 包含着多种多样的歌曲 。 我很喜欢1st的黑暗摇滚风的感觉 不过2nd闪耀着光

✒今日明日 今天是美女老师的课 ！ Live 、录音时期会每周都受她关照 。 她教了我更加动听的抒情唱法 期待起明天的录音了 … ♪ 虽然对于气息的控制还没那么擅长 以及在唱到高音时 依然有升高音的坏习惯 。 一定要纠正的问题 想要纠正的问题 依然数不胜数 所以必须要努力了 … ！ 开始考虑明天在录音前 要不要去医院确认一下嗓子的状态 所以正在联系医院中 … 。 虽然最近嗓子的状态安定下来了 但是以防万一 、、、笑 想起不断用强效类固醇的

✒被蚊子咬的每一天 今天手背上被蚊子咬了两个包 … 真的好痒 … 笑 虽然搽了kinkan 但完全没用 … ！ 昨天三都市FM结束了 进入了必须要努力 2nd album录歌的时期 ！ 一直在听和声的音源 但是理解不了是 " ？ " 的状态 。笑 前作是听了和声的当天就要录音的感觉 但最近能提前听到了哟 ！ 难度和压力都上升了 … 笑 虽然主旋律和和声 都有 我想这样唱 ！的地方 但没法很好地表现出来 所以明天想让唱歌怪物老师听听看 … ！ 加油 。 总而言之现在

✒FM in 大阪 Fan Meeting巡演 终点是我出生地的大阪 ～ ！ 是时隔一年的BIG CAT 哟 ♪ 已经感觉太怀念啦 … ！ 发表solo出道的场所 。 自那一年以后 也一直不变地爱着我的♾️ 和第一次参加FM的人 真的很感谢大家 … ！ 度过了陷入大家的温暖 有趣温柔和爱意的一场FM … ！ 明年也要开噢 ！ 让卡拉OK和马车成为惯例吧 ！笑 今天的告知是 2nd album今秋发售和 11月7日的Birthday Live 以及 … … … 鲜花定期配送 、开始 ！ 每两周一次 我挑选的鲜花会送到你家 … ♪

定期鲜花配送「NANA hachi Flower」开始申请 定期配送冈田奈奈挑选的鲜花、定期鲜花配送「NANA hachi Flower」开始申请。 冈田奈奈启动这一项目是希望通过自己挑选的鲜花与饭们进行交流。 本人直笔（印刷品）留言卡将随鲜花一起寄出。 请用伴随富有含义花语的精心挑选的鲜花、享受多姿多彩的生活吧！ 宣传页面刊登着本人的留言、请务必一阅。 http://t.cn/A6RhMbG4 「NANA hachi Flower」 价格：1777円（含税、邮寄费） 内含：3-4 枝鲜花（包括绿页） 本人直笔（

✒台风直击 今天是向新挑战 、 试着迈出一步的一天 … ！ 因为是被台风直击的日子 所以很害怕是否能外出 但出乎意料的是并没有被吹飞 平安回家了 。 虽然并不知道清楚是否能获得成果 请等着我的报告吧 … ！ 明天是FM in 大阪 ♪ 今年最后的FM 。 要痛快地玩个尽兴了 … ！ 创造美好的夏日回忆 ！ 每次自己的FM 都会忍不住紧张 （ 可能还是给其他成员的FM 做主持更不紧张笑 ） 但想到是聚集了相爱的人们 就变得相当轻松了 … ！笑 谢谢大家每天都Ch

无图 ✒泪腺BBA 今天早上开始 天酱就卧床不起 … 虽然吃了饭 但还是有什么异常 。 想玩一下玩具车让他精神起来 但就在他准备叫的瞬间 突然发出了痛呼 动弹不得了 … 。 虽然是在诊疗时间外 但我还是打电话给了医生 进行了诊断 触诊 、也拍了X光 没什么特别的异常 。 可以想见似乎是腰椎间盘突出初期阶段 拿了止痛药 要观察几天 … 。 天使发出大叫的时候 我被吓到了 好害怕 哭得稀里哗啦的 … ！ 泪腺大妈至极 … ！ 去医院的时候 忍住了眼泪 认

✒Yuu酱的帮手 昨天和Yuu酱打了电话 一个人不会心里没底嘛 ？地 接受了她的邀请 … ！ 没想到当了Yuu酱 FM的主持人哟 ～～～ ！笑 Yuu酱似乎是会拖拖拉拉的 所以能帮到她 真是太好了 。 希望彩蛇con 第二弹 、有朝一日能够实现呢 … ！ 希望手渡会也能玩得开心呀 … ！ 因为我完全不要主持人的工资 所以我们说 一起去吃饭吧 ！笑

✒谢谢烤肉 作为昨天莉奈酱嘉宾出演的谢礼 我们一起吃了烤肉 ～ ！ 它的名字也是谢谢烤肉 。笑 吃到了豪华的烤肉很幸福 莉奈酱好像也很开心的样子 能当姐姐真好 … ♪ 黄昏时和天使去了狗狗公园 好热啊化成一滩 … 。 最近不完全入夜就不行呢 … 、、 回家路不想走了 ！ 天使大人 、如此表现 … 把天使抱回了家 。笑 求抱抱的姿势太可爱了 希望他做一万次 。笑 明天是Yuu酱的FM呢 ！ 睡前和Yuu酱打过了电话 希望明天是美好的一天 … ！ Yuu酱会连

✒FM in 东京 玩了对我来说是初次尝试的马里奥赛车 准备了让大家开怀大笑的企划 进行了双人合唱 也请莉奈酱作为嘉宾出演了 好奢侈的时光呀 ～ ！ 烦恼咨询 、冈田奈奈Quiz 、 马车对决 … etc 这些似乎会变成常规 ！笑 开心地露出笑容 不想结束的时光 。 感谢开场的大家 。 也收获了夸我衣服可爱的表扬♡ 也要感谢服装师桑呢 ♪ 被完全不紧张的强者莉奈酱震惊了 … ！ 擅长唱歌 也擅长聊天 完美的My sister酱 。 有可能是我更紧张 … 笑 所以说就是会

✒全身美容 & 按摩 去了为明天准备的 面部美容和足部按摩 … ！ 在为了和大家见面拼命哟 … ！笑 睡前贴上足底贴 腿上也贴上休足时间 把下半身的浮肿全部排掉 。笑 FM前一晚也会做 比平时要昂贵的护肤 … ♪ 不管有没有效果 提升自己的心情是很重要的呢 ！ 然后当天会比平时化妆 慎重一百倍哟 。笑 为了声音状态会喝对嗓子好的汉方药 会吃润喉糖 会用喷雾 会在嗓子上围上眼罩 。 为了明天能神清气爽地起床 要慢慢泡个澡 早睡了 … ！对吧 ！

也算是被延期的一专巡演的替代方案 二专将于今秋发行 『冈田奈奈 BIRTHDAY LIVE 2024 ～Asymmetry～』开催决定！FC会员先行受付开始！ 为了纪念冈田奈奈的生日，以及solo出道一周年 中止的solo专「Asymmetry」巡演，将举办一日限定LIVE。 将以意为左右不对称的「Asymmetry」表现自身两面性为主题的歌曲为中心，为大家带来乐队演奏编成的演出。 来度过美好的一天吧！ ８月14日将开始FC会员先行受付。 ▼门票申请▼ ※8/14 18:00公开的专用缩略图可以进入。 网页

✒整体 去了一直在去的整体 调理了身体的线条噢 ！ 每次都会 咔 … 地 脖子背部腰部都会发出清脆的响声 很舒畅 。笑 虽然调整好了身体 但不知为何 心里烦躁不安 好想快点到FM那天 … 消沉本该有个缘由 但是却没找到 于是放弃 去寻找快乐了 ！ 今天的好事是买了很多 mister的甜甜圈 ！ 也买了新品草莓的哟 ～ ！ 虽然这可能只是一件小事 但这是很重要的 。 是因为不知是否会来临的大地震 而心生恐惧了吗 … 。 只要能守护天使 ♾️们都能元气地活

冈田奈奈数字纪念卡系列发售决定！ 「岡田奈々　NANAIRO開設1周年記念 Fan meeting Tour 2024 -∞∞∞-」的现场照片，以及其他只有在这里才能看到的特别照片即将登场！ 为纪念数字纪念卡发售，明日8/12将在会场现场NEW PIER HALL、赠送各位来宾一张数字纪念卡！ 可以获取的时间到当天23:59为止！ 请务必入手 下载页面如下！ app.digirea.jp/artists/MjPic5IRrYSMikdU2nABmHGnzRG3/home