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0明天开始33337
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24月30—5月31,两轮3337减肥
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17003337减肥法: 第一周期 3天:每天3杯黑咖啡,水不限. 3天:每天苹果3个,不喝水. 3天:每天3杯黑咖啡,水不限. 7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜 第二周期 3天:每天三杯咖啡,水不限. 3天:每天苹果3个,不喝水. 3天:每天三杯咖啡,水不限. 7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡
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6第一天 咖啡日 65.8
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98开始一轮3337 第一天137.6
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05月7日开始两轮3337减肥,要是再吃******,不得好死,孤苦终老,每天打卡
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11初始体重62.5公斤 目标体重50公斤 3.26到4.1号目标5公斤
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0第一次尝试3337,基数小,有没有一起的小个子女生。
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25还是开个帖子吧 坚持不下去的时候就在这里发牢骚吧
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725月20日开始3337。这是第一次尝试。希望有一个好的效果。体重58.5,目标50,理想48。祝我成功!
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04月28—5月29两轮3337减肥
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0开始3337减肥,开始
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0我要开😌😌
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0小基数, 找哥小伙伴一起打卡~
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5288月4日(67.2kg) 二杯干柠檬水 一杯无糖豆浆 一杯黑咖啡 一杯山楂干水 睡前:66.5kg
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