一个人最好的活法： 迷茫时读书，焦虑时运动， 独处时蓄力，提升自己， 比仰望别人更有意义。 早安~

如果你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书，而且没有任何负罪感的时候，你就必须知道，你已经堕落了。 不是说书本本身特了不起，而是读书这个行为意味着你没有完全认同于这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能性，另一种生活方式。 ——陈平原

半山腰总是挤的，你得去山顶看看。

最好的贵人，就是拼命努力的自己。

曾国潘：久利之事勿为，众争之地勿往，利可共不可独，谋可寡不可众。

要执中药？梗系去中华老字号“采芝林”啦！ "人间采芝林，仙草下凡尘。” “我阿爷经常话，执药要去采芝林，货真价实好安心！” “原来非遗岭南中药文化就在家门口，离我们如此近！” “采芝林”这三个字，老广人都是耳熟能详了。 采芝林传统中医药文化是岭南地区中医药文化的代表，是老广们“执中药”的首选。 今年五月，黄广小学五年级开展以“采芝林传统中医药文化”为主题的非遗文化进课堂活动。 北有同仁堂，南有九芝堂 二年

【盛夏起航，快乐向阳】黄广凤凰北小学开展第二届心理健康节主题活动 6月1日， 黄广凤凰北小学 在孩子们的欢声笑语中， 开展了主题为 “盛夏起航，快乐向阳” 的第二届心理健康节活动。 心理健康游戏区、 自我突破区等 两大区域系列活动， 让孩子们更加深刻理解 健康成长的意义。 活动以游园为主， 既让孩子们 在游园中放飞自我， 也让孩子们 在快乐中认识朋友。 帮助孩子们 学会理性表达自己，聆听他人。 心理健康游戏区 圈住快乐、同手

每一个突破自我的决定，都让你的光芒更加闪耀。——《光芒》

马斯洛需求理论 1、生理需求 低级需要，食物、水分、空气、睡眠的需要等。它们在人的需要中最重要，最有力量。 2、安全需求 低级需要，人们需要稳定、安全、受到保护、有秩序、能免除恐惧和焦虑等。 3、归属和爱的需求 一个人要求与其他人建立感情的联系或关系，社交需要应用。 4、自尊需求 自尊和希望受到别人的尊重。自尊的需要使人相信自己的力量和价值，使得自己更有能力，更有创造力。缺乏自尊，使人自卑，没有足够信心去处理问题

黄广小学语文教师教学比武，现场缕缕清风...... 教育之可贵， 在其 缕缕清风，滴滴夏雨 润物无声 ，终成大化 经过组内初赛，复赛，黄广小学语文老师们终于来到了教学比武决赛现场，为大家共同分享一场“智慧教育”精神盛宴。 撑一支长蒿， 向青草更青处漫溯 满载一船星辉， 在星辉斑斓里放歌 长亭外，古道旁， 芳草碧连天。 毕老师的课， 轻声细语中充满着力量， 他们笑着笑着就哭了， 哭着哭着又笑了。 孩子的眼泪， 是对老师和同学的不舍

时间存在的意义就是任何事都不可能立刻实现。

【150人获省级大奖，10人一等奖，76人二等奖，62人三等奖！】黄广小学孩子在广东省青少年科技七巧板创意制作竞赛中又创佳绩 近日，以“学党史、感党恩、跟党走”为主题的第八届广东省青少年科技七巧板创意制作竞赛获奖情况正式公布。 黄广小学（全称：黄冈中学广州学校实验小学）150件参赛作品在全省248所学校6326件参赛作品中脱颖而出： 个人赛8人获得一等奖、29人获得二等奖、34人获三等奖； 团体赛2人获得一等奖，47人获得二等奖、28人获得

余华：读小说的作用是减少抑郁症。

黄广凤凰北小学六一儿童节，一切正如孩子期待的模样 蝉鸣、蛙语、童声，在盛夏奏响。 机器人总动员、机甲大师、探月小车、跳蚤市场、心理游园、美食分享、经典电影欣赏，点燃黄广凤凰北小学校园。 这里处处洋溢着“六一”节日的氛围，一切正如孩子们期待的模样。 你好，少先队员 “从今天开始，我就是一名光荣的少先队员了！” 当天，隆重举行了新少先队员入队仪式。六年级优秀少先队员代表手捧鲜艳红领巾，迈步走向一年级新队员，为

黄广，不仅最热，还“最热......” 经南方+等媒体披露，5月30日14时30分的气温分布图上，广州最高气温位于花都区黄广中学，为41.5℃。 黄广中学当日因此上“热搜”。 黄广中学成为“热搜”，不仅因为最热，还有“最热门”、“最热血”、“好一块热土”...... 最热，黄广气象站传递“科学”的温度 黄广中学作为黄广教育集团总部学校，高度重视科学与人文合璧培养体系建设。不仅借助大数据、人工智能、云计算领先创建“黄广ABC”，实现科学赋能

那些惊艳了千百年的诗句，美到了极致！！ 1. 往事已成空，还如一梦中。 ——李煜《子夜歌》 2. 雾失楼台，月迷津渡。 桃源望断无寻处。 ——秦观《踏莎行•郴州旅舍》 3. 寂寞空庭春欲晚，梨花满地不开门。 ——刘方平《春怨》 4. 只有一枝梧叶，不知多少秋声。 ——张炎《清平乐》 5. 一身犹在，乱山深处，寂寞溪桥畔。 ——黄公绍《青玉案》 6. 梧桐树，三更雨，不道离情正苦。 一叶叶，一声声，空阶滴到明。 ——温庭筠《更漏子》 7. 无奈夜

给拖延症的一些分享： 1.拖延的最大坏处还不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。 不管什么事，决定了，就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。 ——史铁生 2.你总喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了。有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够用。 ——雷米·贝占松 3.拖延是对生活本身无所适从的问题。当拖延目标时，我们是自己最大的敌人。我们有自己的目标、自己的任务，而我们却在不

区政协委员调研花都区中小学生食堂膳食营养质量座谈会在黄广小学召开 5月31日，区政协委员调研花都区中小学生食堂膳食营养质量座谈会在黄广小学召开。 区政府党组成员、副区长胡标发，区政协副主席李一霖，区政协教科文卫和文史学习委主任陈英，区教育局党组成员、副局长江盛根，区市场监督管理局、区卫生健康局等部门负责人，区政协委员一行50余人出席会议。 会议前，黄广小学作为花都区民办学校代表，接待与会代表们详细参观食堂，

#六月你好# 愿六月，生活充满阳光，日子明亮又热烈。 调整心情，用最好的状态，迎接新的挑战。六月你好，不负自己。

善良的人总是在反省自己 质疑自己 用道德约束自己 自私的人从不觉得自己哪里错了 因为他们心里只装着自己

别太急，你能稳住，你能保持提升和沉淀，你会翻身的。

最好的药物是忙碌； 最好的医生是睡眠； 最好的治愈是读书； 最好的爱情是自爱； 最好的自爱是自律。 ——《人民日报》

综合性学习：蚕的一生...... 近日，在黄广凤凰北小学科学课堂上，孩子们开启了快乐的养蚕之旅。 一路走来，我们一起看看，孩子们在养蚕的过程中发现了什么神奇的奥秘...... 迎接蚕宝宝的到来 我们家来了一群新成员，它们的名字叫蚕宝宝。要养好蚕宝宝，我特地做了好多功课。 老师说，蚕的饲养过程当中，有两个需要注意的环节:一个是蚕的食物，一个是蚕的生活环境。 桑叶要新鲜的，也可以每次采集满一塑料袋，分次按量，每天用几张，其余

一忍，可以挡百勇；一静，可以制百动；一勤，可以成百业；一心，可以做百事；一善，可以消百恶；一念，可以超百劫。

焦虑的反义词是具体，你脚踩到那个具体的路径上，一步一步往前走的时候，就没有这个焦虑了。——《圆桌派》

【艺术节，三年级分会场】每一滴汗水都将在热爱的土壤里开出绚丽的花 4月27日， 在黄广小学 艺术节三年级分会场上 孩子们用独特的舞蹈 展示了自己最美的风采。 先有汗水，才有美丽。 幕后一遍遍的练习， 才有了台上的游刃有余。 当他们腾空跃起， 当他们旋转飞舞， 总能感到一股青春的力量。 舞台， 给孩子迎战风雨的勇气 那是童年珍贵的记忆， 更是一生享用不尽的财富。 他们将艺术节的热情 转化为学习的动力， 用知识开启理想之门， 用

“ 远古的歌声 ... ” 丨李少文《九歌》系列版画

黄广小学：英语角上的趣味运动会，“泰酷辣”！ 4月20日，黄广小学六年级剑桥双语班孩子们在外教的带领下进行了一场别开生面的趣味运动会，让我们一起去现场看一看！ What kind of activities do you know? （你知道哪些运动？） 孩子们认真倾听外教老师的提问，畅所欲言,罗列了各种各样的户外活动或游戏名称。 hide and seek（捉迷藏） three-legged race（二人三足） horse riding（马术） go hiking（远足） go camping（露营） Let's go outside and have fun today! 认识了这

【特“警”彩！】黄广小学警校联动，开展爱国主义教育进校园活动 5月16日，黄广小学联合广州市公安局特警支队特警三大队和新警集训队，开展爱国主义教育进校园活动。 “我知道中国人民警察日是每年的1月10日！” “我的妈妈也是特警战斗队员，妈妈是我的偶像！” 活动中，孩子们通过特警队员的讲解，以及在一问一答中，了解到在社会安定的背后是特警队员们的日夜守候。 干净利落，一招制敌。特警队员展示擒控术和个人防卫术实操。抱膝

成功不要紧，失败不致命。拥有继续前行的勇气，才最可贵。 ——温斯顿·丘吉尔

黄广小学孩子们说，我是情绪管理小达人 四月，黄广小学（原黄冈中学广州学校实验小学）根据孩子不同年龄特点开展了情绪管理主题心理健康教育活动，帮助孩子们识别情绪，学会合理宣泄和表达情绪。 针对低年级处于认识自我的关键时期，黄老师通过图片和动画的形式了解“喜怒哀乐”四种基本情绪类型，从而指导孩子更有效地识别自身和他人的情绪。 同时指导孩子们观看了《没头脑与不高兴》影片，更直观地了解愤怒情绪的产生与发展，理解

黄广的三位一体沟通会，家长说...... 日前，黄广凤凰北小学召开了本学期“学生•教师•家长”三位一体沟通会，这也是疫情三年后首次召开的线下沟通会。 会后，家长们感慨良多。 我的孩子在黄广凤凰北小学读一年级，因为疫情，这是我第一次参加孩子小学线下的家长会。在这一年中孩子的变化让我认识到，当初选择黄广是正确的选择，优雅的环境、浓厚的学习氛围、齐备的教学设施、强大的师资，我认为都是一流的。 在这次家长会当中，让我

黄广凤凰北小学开展校园消防安全知识宣讲活动 为进一步筑牢消防安全防火墙，5月11日，广州市花都区文旅城消防救援站工作人员来到黄广凤凰北小学，为孩子们带来了一场生动且富有实践意义的消防安全知识宣讲活动。 -消防安全大课堂- 活动现场，消防员叔叔以通俗易懂、深入浅出的方式给孩子们讲解了火灾的起源、灭火和逃生自救方法等。 “大家知道火警电话是多少吗？” “如果炒菜的时候油锅着火，用什么样的方法灭火？” “灭火器大家知

阅已，越已，悦己。 自行，自省，自醒。 无味，无谓，无畏。

最好的贵人，就是努力的自己。

“有潘高寿川贝枇杷露，就有咳都唔使怕啦！” “有潘高寿川贝枇杷露，就有咳都唔使怕啦！” “我生病的时候喝过这个潘高寿川贝枇杷露” “甜甜的，喝几次就不咳嗽了呢！” 如果你是老广人家，那谈起“潘高寿”这个中华老字号品牌，你一定不陌生。 作为家喻户晓的常备药品，“潘高寿止咳枇杷露”已经是许多岭南人的童年回忆。 四月，黄广小学孩子们在非遗课上深入认识了潘高寿100余年的发展历史，还知道了“潘高寿止咳枇杷露”的熬制过

他们说，只要思维打开了，万物皆可创造...... 黄广凤凰北小学美术校队， 被称作脑洞集中的创意发散地。 在这里， 小君老师和孩子们以绘画为载体， 一起打开脑洞，打破常规， 发散思维。 根据形体添加场景，进行构图 你最喜欢的元素是什么？ 是建筑？植物？还是动物？ 它们， 都可以成为画面的主要元素。 学生画出最喜欢的图形， 同单色线条进行勾画， 便创作出有形态、 有质感的图画。 分区域设计，进行细节刻画 我们可以看到 在这个蓝色的