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10转 仅供参考
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0一年前多打比赛手腕戳地扭了,也一直没好好养一直打球,才知道还有5天就打比赛了,手腕还是投篮疼,怎么办啊比赛特重要肌肉效补贴有用么?!!!肌肉
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0俯卧撑胸骨角疼!从第一式到第三式踏踏实实做了半年多,突然一天做了就疼,半夜翻身很疼。求指教!
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5各位吧友们!请问长期手淫的人 是不是会有很多的的伤病 而且都是一些难治的运动伤病 比如 跟腱炎 膝盖疼!!谢谢亲们!!!!
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0楼主喜欢打篮球 擅长突 脚经常会被崴 经常一不小心就会很严重 同一只脚崴了几次了都 再过半个月就要打比赛了 想问下有没有大神给点解决方法 怎么预防
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0我最近举哑铃时右小手臂内侧疼,并且右手使劲撇右手腕时会疼,左手没事。感觉是伤着筋了你看是怎样
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9转健美帝国 图片格式
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0求办法,小拇指肿的和中指差不多
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0在硬场地上踢球,正准备大力轰门,脚踢到了地面,一个星期了还没好 ,怎么办。。?
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0你好,我是在今年三月份受的伤,之前一直做引体向上卧推等练习。然后那一天感觉左肩有点不适,后面几天左肩用力就僵硬,酸胀,去了医务室理疗了一周没
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0有时候跨上电动车感觉那个地方的骨头都快断了的感觉,特别痛,求大神解答
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14【转】 关于跑步的文献很多 对以前的补充
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2仅供参考 本来没有遇到这种情况所以不知道是否有效
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3转 原发帖@北城.
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4转 原作者@22097285.
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3手腕老伤怎么治疗,10多年了,当时摔倒手腕撑地伤到的,不影响正常生活,但是手腕不能弯举重物会疼。
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18每次打球都疼跑跳不起来。有什么解决的方法吗
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7今年6月份打篮球的时候落地不慎,右脚踝关节错位,内翻几乎90度,然后到现在也没有碰过篮球,但想打篮球的冲动还是有,一想起先前崴脚的经历,就不敢
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2这个吧都是来问问题的 问完了也没个专业人士来解答 吧主偶尔发一些学术上的文章 看的人也是很没有耐心 很少有从头看到尾的吧 语言太枯燥了 希望吧主能
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8转 草草翻译
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0我是跆拳道运动员,我脚第四个指甲被脚靶敲了N次后,完全与肉分离了,只有根部连着,中间也竖着裂开了,但不是很疼。可我下个月底要比赛,如果把指甲剪光,比赛时能长好吗?如果不剪,那包绷带训练能挺到比赛完吗?或在这期间要怎么处理呢? 吧友们能给些建议吗!
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2关节处 经常扭伤会怎么样 怎么可以快一点好起来
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2有大神知道跟健炎怎能治?我在理疗,烤电, 就是治不好,我伤心啊,。跑步的时候越跑越疼。 大神帮助啊。谢谢了
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2跳的很高 手撑地 手掌肿了 ,疼痛 , 怎样消肿止痛
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0求大神指点
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62个月了当时肿了一大块现在貌似是大腿肌肉还是肿的其他的都好了用力按感觉有硬块轻微疼痛是怎么回事