“冬者，万物收藏也” 进入冬季 人体内的阳气 随着骤然下降的气温蛰伏体内 很多人会感不适 尤其是亚健康 和患有疾病的人群更甚 根据中医“天人相应”理论 这时候“人也亦之” 即顺应天时 实行“养阳”之道 那么 中医有哪些好的调养方法呢 本期向您推荐中医膏方 什么是膏方 中药膏方，又称膏剂、膏滋，是在中医药理论指导下，在汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立方药，经煎煮、浓缩，加炼蜜或糖（或转化糖）后掺入某些

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1.呼吸困难 ●劳力性呼吸困难，也就是活动后出现呼吸困难。 ●端坐呼吸，患者常因不能平卧，而采取半卧位、高枕卧位的方式。 ●夜间阵发性呼吸困难，表现为患者入睡后因憋气而惊醒，被迫取坐位，一段时间后缓解。 呼吸困难是心衰最常见的症状。 2. 咳嗽、咳痰、咳血，坐位或立位时咳嗽可减轻。 3. 乏力、疲倦、头晕、心慌。 4. 尿量减少。 5. 腹胀、食欲不振等消化道症状。 6. 水肿。患者多出现下肢水肿，亦可出现胸腹腔积液。 7. 肝肿大伴压

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临床表现特点为波动性无力和易疲劳性，症状呈“晨轻暮重”，活动后加重、休息后可减轻。具体表现如下： ●眼外肌受累：表现为上睑下垂和／或视物重影，为80%以上患者常见首发症状。 ●面肌受累：表现为眼睑闭合无力、鼓腮漏气、鼻唇沟变浅、苦笑或呈肌病面容。 ●咀嚼肌、咽喉肌受累：表现为咀嚼困难、构音障碍、吞咽困难、鼻音、饮水呛咳及声音嘶哑等。 ●呼吸肌无力：表现为呼吸困难。 ●肢体无力：以近端为著，表现为抬臂、梳头、

重症肌无力是一种自身免疫性疾病，临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力、易疲劳，常影响眼部、脸部及吞咽相关肌肉，出现复视、眼睑下垂、说话困难及行走困难等症状。我国重症肌无力发病率约为0.68/10万，女性发病率略高；若贻误治疗或治疗不当可出现肌无力危象，甚至致死。

脑卒中有什么危害？ 脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。通常分为缺血性和出血性两大类。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。 脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质

大多数人不知道康复是什么，没有认识到康复的重要性。其实，康复是针对身体、心理功能上的障碍，采用药物、手术、功能训练、心理疏导等多种方式进行治疗，以改善功能、提高生活质量的一门医学学科。 康复强调的是主动积极参与、系统全面治疗和早期介入，而不是我们传统认识上的“被动按摩”。

10月10日是世界精神卫生日，加强心理健康和精神卫生工作，是维护和增进人民群众身心健康的重要任务，也是促进社会和谐稳定的必然要求。2022年世界精神卫生日宣传主题为“营造良好环境，共助心理健康”。 常见病症科普 01 抑郁症 抑郁症是最常见的抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，它是心境障碍的经典类型。 目前，据世界卫生组织调查，目前全球有3.5亿名抑郁症患者，抑郁症已超过冠心病，成为了世界第二大负担疾病。它的

小晴（化名），因妈妈最近大便带血，所以陪同医院来做个肠镜，结果检查前三分钟听从医生的劝告，加了一个胃镜检查，多亏这个孝顺的女儿，挽救了妈妈的命！ 事情是这样的：老太太因便血来做肠镜，检查完毕，诊断是痔疮所致的出血，但医生考虑到老太太60多岁，从未做过胃镜，还伴有幽门螺杆菌感染，所以建议再加个胃镜检查。  就是女儿的这个临时决定，让妈妈躲过了癌症的魔爪！ 检查发现在到食管距门齿23CM处，存在片状的发红、糜烂

导语：人们生活水平的不断提高，生活条件和饮食习惯也发生了翻天覆地的改变，很多人对养生也得到了非常大的重视，有一些人会定期去做一个体检检查。 定期体检是值得推荐的一个习惯，能够尽早发现身体里出现的一些隐患，做到早发现、早治疗、早治愈，避免小问题拖成大毛病。

结直肠癌属于高发肿瘤，其发病率目前在我国有逐年增高的趋势。大约每年造成约28万人死亡，86%的患者确诊时处于进展期和晚期；综合5年存活率低于40%。 因此结直肠癌的预防，是我们消化科医生非常重要的任务。 对于这方面的研究和思考，医生们其实一直在努力。能否通过药物辅助，参与其一级预防。

国庆小长假，为您送上健康科普知识，快快给家人、朋友转发,一起健康度国庆！ 01 节假日期间，配合当地要求进行核酸检测，规范佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生，保持环境通风良好。 02 饮食宜清淡，少盐少油少糖。成人每天食盐不超过5克，每天烹调油25-30克。每天摄入糖不超过50克，最好控制在25克以下。多喝白开水，少喝含糖饮料。 03 注意饮食卫生。到正规的营业网点购买食品，加工食物要生熟分开，不食用未清洗的瓜果、蔬菜，不吃

结肠癌近几年来发病率很高，所以对于中老年群体来说，应该定期做肠镜检查，如果发现有结肠息肉，要及时进行手术治疗，这也是预防癌症的一个重要的手段。结肠息肉的手术是比较简单的，在术前和术后都要了解一些注意事项，下面我们就来了解一下结肠息肉手术怎么做。  一、结肠息肉手术怎么做在肠道完全清洁干净的情况下，再去医院做肠镜，在肠镜下进行电切治疗。取息肉镜做病理检查，术后一般禁止饮食3天，再配合消炎药，进行输液消

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合理膳食是保证健康的基础 近年来，我国居民营养健康状况明显改善，但仍面临营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发等问题，这与我国许多居民特别是成年人存在的膳食结构不合理的问题密切相关。 1982-2015年的“中国居民营养与慢性病状况监测”和1989-2015的“中国健康与营养调查”数据显示，几十年来，中国居民的膳食结构发生了重大变化，虽然仍以植物性食物为主，谷类食物仍然是我国居民的主要食物。但是存在着动物性食物的摄入量增加，

一年有四季 四季各不同 无论是气候温度 还是人的心理 都会随着季节的变化而变化 对于老年人来说 养生之道也是如此 应该随着季节的变化 相应地作出调整 8月7日，迎来秋季的第一个节气——立秋。那么立秋后老年人如何健康养生？在饮食起居方面有哪些注意事项呢？ 图片 饮食滋阴润肺 图片 图片 秋季以“燥”为特点，要注重适当补水。不仅仅通过喝水来补，还可通过多吃水果蔬菜来适当补充人体所需的水分，可以多吃一些本色为白色的果蔬，因

随着中医贴敷疗法的普及与应用，贴敷种类呈现多样化趋势发展，如何选择适合自身体质的贴敷，从而达到防病治病的目的，成为了新老“贴粉”们关心的问题。本期辽宁中医药大学附属医院专家为您详细讲解。 传统伏九贴敷 传统伏九贴敷主要适用于反复呼吸道感染、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、反复扁桃体炎、体质虚弱的亚健康人群等。对肺心病、肺气肿、慢阻肺、支气管扩张无咯血者等症有辅助治疗作用，减轻这类人群咳喘症状、

为满足辽沈百姓对中医药的需求，辽宁中医药大学附属医院众多知名专家周末出诊，请关注“辽宁中医药大学附属医院”微信服务号，线上查看出诊时间与主治范围，提前预约挂号。7月2日、3日、9日、10日出诊信息如下：

2～3期梅尼埃病患者首选内淋巴囊减压术，这是唯一可望保留现有听力及前庭功能的治疗方法。尤其对双侧梅尼埃病患者，内淋巴囊减压手术是首选治疗方案。与破坏性手术相比较，其各种并发症风险明显降低。而且该手术可以有效降低患者进行进一步破坏性手术的风险。既往研究显示，梅尼埃病患者行内淋巴囊减压术后，总体眩晕控制率在75%~80%。

内淋巴囊减压术由德国医生Shambaugh首先创立。内淋巴囊减压术去除后颅窝骨板，不受后颅窝骨板的限制，在内淋巴囊内压力升高时，内淋巴囊可以扩张以缓冲压力，保护内耳组织，从而缓解症状，这是内淋巴囊减压术治疗梅尼埃病的基本原理。

近日，辽宁中医药大学附属医院耳鼻咽喉头颈科冷辉教授团队为62岁的陈阿姨成功实施了内淋巴囊减压术，解决了陈阿姨困扰大半辈子的眩晕问题，提高了生活质量。 图片 陈阿姨年轻的时候眩晕就反复发作，多次保守治疗效果欠佳，严重影响日常生活。经多方打听最终找到冷辉教授寻求诊治。冷辉教授结合病史、症状、体征及双温试验、纯音测听、耳蜗电图、内耳MR钆造影等检查，明确为左耳内淋巴积水所致，确诊为梅尼埃病（III期）。分析病情符合

夏季三伏，为一年中最热的时期，也是一年中人体阳气最旺盛的时候，此时人体气血循环旺盛，皮肤松弛，毛孔张开，药物易于深达脏腑，是治疗疾病的最好时机。“三伏贴”以辛温祛寒药物，贴在相应的穴位上，可在药物与自然界阳气双重作用下，恢复和扶助人体阳气，调节机体免疫，增强机体抗病能力。

关于城镇职工医疗保险 试行中医特色门诊治疗病种的通知 各有关单位，参保人员： 为贯彻落实《国家医疗保障局 国家中医药管理局关于医保支持中医药传承创新发展的指导意见》（医保函〔2021〕229号）精神和《关于印发沈阳市关于加快中医药特色发展的若干措施的通知》（沈卫联发〔2021〕14号）要求，支持中医药事业发展，探索建立符合中医药特色的医保支付方式改革，结合国家门诊共济改革和省医保支付方式改革三年行动计划，经研究决定，开