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0想要变更自信，就要事事变得更自我相信，不要自卑，就是更自信。自信满满的人也会转成自负，或自傲。在这是要根据自己能力智慧，与自信，自负，自傲，调节好，过度自信失败又无法弥补，就是自负，盲目自信。自信成功，人就会飘了，自高自大自吹自擂自傲起来，说话行为像是看不起人目空一切的样子。生活中，做人做事，处处都需要自信，一个人的自信，对他自己有很大的帮助作用。我们经常听到自信的力量，但你知道为什么自信那么重要
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1对她迷茫一切感觉，说不清道不明
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2以至于都到不敢开口问话的程度了
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2前些天约了一个女同学，当时脑子一抽，自己也穿黑带logo衬衫去了 结果女同学问我这是什么学校，我跟她说这是黑龙江带学，她问我黑龙江带学是不是本科，我说是正统的本科，还是top6。她还问了我好多有关于黑带的话题，并把头像换成了黑带的logo。结果重点来了，鬼使神差之下，我告诉她要想更了解黑带的话，可以去百度贴吧看黑龙江大学吧，结果她真的下载了，并告诉我回去就看。今天聊天的时候语气明显冷淡了很多 ，最后好像憋不住了，直
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2就因为我没有问出口那句话，然后摇头了我就觉得自己好懦弱，别人肯定会因此讨厌和隔应我，我就是喜欢把一件巨小的细节无限放大，受不了自己了，然后老是出无故的事端
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2我真的是一个矛盾体 无法改变现状
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45一个邪门的心理测试，准确率高达98% !!! (本人试过，还算准) 邪门的心理测试，不过有高达98%的准确率，不信试试！很诡异喔!! 我已经试过了,很准,真的
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长河
2017-10
心累，人丑永远难找女朋友，没钱永远被人看不起，这就是现实，尔虞我诈，人心险恶！每个人都那么虚 -
3不仅出错不接受，连情绪崩溃也不行，反复责怪自己就这么一件小事为什么要哭这么久，情绪因此这么低落，我好累，感觉自己已经不爱自己了，只是一味的逃避和麻木，还有偏执
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0#自卑#自卑的人连做出改变的勇气都没有，而解决自卑恰恰需要勇气，特别还是那种成长过程中缺乏心理支持的，干什么事首先就会感到自己无能为力，最后连幸福都害怕，习惯性地觉得自己不应该配的上。。。
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0而且很奇怪，我认为自己现在应该是不自信的，好像就该我难受，内耗，我必须要去经历这段难受的时光，但是为何我要自己给自己找罪受呢？现在依旧在想之前发生的事情，后悔加内耗，无意义
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4今天有个厂里有个已婚小姐姐问我，怎么不找个对象呀，长得也不差呀！其实我对自己最了解了……
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0一看到别人都做好了，只有我没做好我就有一种自己是不是蠢然后做事情做不好的感觉，开始自卑了
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0我是个大专生，自从高考失利之后，我一直觉得我的人生完了，这两年来一直在感觉自甘堕落，什么都没有做，看了不少的书，感觉自己受困于原生家庭的创伤，但又走不出来，去和朋友交往，结果不知道是因为我还是因为人家的问题，相伴了8年的朋友，因为一次冲突开始变得疏远，我想要回去靠近，却又靠近不了，因为她不想我靠近，现在整日回想的就是以前的美好时刻，越回想越痛苦，感觉人生没有意义，想去做那些自己喜欢的事情，又觉得自
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0作为一个社恐我的性格为什么是这样的
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1把握不住自己喜欢的人和物，和她在一起八年抵不过和别人认识八天。主要还是没有票子八年感情抵不过和别人相识三天。
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16从小性格就内向，过于木讷和老实，脑子也不会变动。小时候读书就不行，无论付出多少，努力了多少，到头来结果还是那个样子，也没有太大改变，后来成绩也跟不上了。书不读了，就只能整天在家玩，别人哪怕是不读书了，哪怕是不上学了，人家都有一个天赋，人家都有一个特擅长的东西。例如，人家对某种事物有能力，人家能以某种生活技能作为突破口，能够在社会上立足，而自己是哪些方面都不行，在任何领域、任何方面上都没有自己擅长、迷茫
的...
6-22
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29伪善a
4-5
以前胖的要死，用了一年运动加节食，瘦了四五十斤，结果还是丑得要死，我真的信了网上那些减肥逆袭的，那是基因好，我这种人瘦下来顶多是巨魔变成哥布林，好无奈。不知道活着有啥意思，这辈子也谈不上恋爱，又穷，家里不理解我说我自寻烦恼天天跟我吵架#自卑# -
3我女的，普通的农村家庭主妇。
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1从高中开始，感觉一直不顺 高一刚开学不久，还沉浸在考到县一中的喜悦中，就传来一直挺健康的爷爷内出血的消息，进了ICU; 后来基本隔几个月就要住一次院 高二离体考还有7个月的时候，手腕韧带断了，最引以为傲的铅球一落千丈; 高三接近体考时，疫情放开，爷爷进ICU了，医院也下了病危通知书，但最后抢救回来，但家里一大半积蓄都花了出去 体考失误了，100米没有分，三科186分，肯定不过本科线，只能复读和专科二选一 体考回来后学文化科接
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1做人不要给自己制造障碍，要放下 不要傲慢，要看别人都是一样，平等心，要时时刻刻检查，自己心中有没有傲慢心。
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0谁才是你最值得爱的人？谁才是最值得你爱的亲密恋人，可能我说的这个答案，你不会相信，但它一定能颠覆你的认知，并彻底改变你的人生，这个人，就是你自己，这么简单的道理，我们怎么就是不懂呢。如果你不能把自己当成最亲密的恋人去爱，你天天去找什么帅哥，美女去爱他们，你肯定也得不到幸福，因为你只是在用一个你看起来很完美的外在形象，类似什么胡哥，林更新，还有什么刘亦菲，迪丽热巴这些，来弥补你认为自己很丑陋，很无能
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0每次看到比我优秀的人就想超过他，超不过就会觉得自己没有用，然后就会很难受，也不知道为什么一定想要超过别人，超过别人也没有什么好处。 有了自己认为比较亲近的人，就喜欢（且想不仅仅只是希望）他可以只粘着我一个人，不去和别人有过多的接触和非常开心甚至超过我的聊天。总想让他只能让我一个人知道和看到，不被任何人看到，不希望他去外面广交朋友，如果交朋友的话希望都是那种我也在，也和我是朋友的人。 （当然，以上全部
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10这个世界容不下我 我也没必要再去讨好这个世界了。累了，完成任务我就该走了#吧友点醒小丑大赏#
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1自己问自己： 为什么要这样? 因为什么? 有什么用? 你要知道，世界上所以的一切都是注定的，人生来就是为了享受生活，如果你抑郁症自卑一直到生命结束，那你还不如直接死，为什么?你知道你这一生过得有什么意义吗?就因为一件屁大点事而emo一生? 你要做的是享受现在，不管发生过什么你都不要去想，记住，事已经过去了，再反过来重嚼一遍没有意义，在这个世界上你要相信你才是这个“大舞台”的主角，你要过好你这一生，不要听什么 你要“奋
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2只有主动才知道自己有多小丑。 自作自受弄丢了一个相处了几年的好友，之前还能“称兄道弟”，现在沦落到等她回复都是一直奢望。
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1心理情绪的影响↓↓[lbk]拥抱[rbk]听力下降会让听损者内心滋生很多负面情绪，比如自卑、甚至抑郁，这些情绪会让听损者产生交流障碍，变得不愿意说话，拒绝社交或者惧怕交流。
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2特别怕是因为我的原因而导致什么事情发生或者什么东西坏了，一点都不行，我就是不相信自己能做好，觉得自己只会坏事，虽然知道这不可能，但是隐隐约约有这种想法出现
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1那些委屈和伤害才是你的资本，你的证明，在逆境中不气馁，见招拆招，见怪不怪，才能正确面对，坦然释怀
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2我要减肥！！！啊
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5@⌚子你好可怜啊
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2我从下爸妈实行打压教育，棍棒教育，从小自卑敏感，初三到高三改变的自信大胆，现在看着我的小升初的弟弟收到和我一样的困扰，好的事爸妈在我的变化下打算相信我，配合我改变老弟，但现在老弟天天沉迷游戏，没什么自我意识，求助各位吧友如何改变 #教育##家庭#
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1我发现一个普遍但平常很难发现的方法，那就是如何在一天时间从自卑转换成自信！ 以前我都很羡慕大佬，发现他们很自信，有一个成功人士的气质。我之前觉得人家通过自己努力走向成功，自信慢慢培养起来的。 但当我通过剖析自己回顾到小时候，发现班里面有些同学，尽管学习成绩不好，但就感觉他很自信，让人有好感，班里大多数人都愿意跟着他玩。我的成绩不错，但是人很自卑，也没人喜欢跟我玩。 这时候我就剖析了我们两个的差别： 1、
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5自卑的人不会穿衣服 一分钟从自卑懦弱到有为青年、从油腻萎靡到成功人士、从人老色衰到创业大佬。 我问一个问题，获得自信最快的方式是什么？ 是白手起家经历无数难题最终成功吗？是上学一直都是年纪前三吗？ 这些都不是最快的方式，最快的方式就是换一身皮。
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5时间过的很快 但也很痛苦。现实总是残酷的 我讨厌这样的生活 总是被折磨 从小不好的家庭和生活环境 不好的人际关系 不好的运气 不好看的长相 不好的成绩让我心里承受能力早就变弱了。你总是说为什么就你哭你觉得压力大别人没有 可是妈妈 别人也会这样 小孩子也会有压力也会睡不着 也会每天自卑会怪自己不够好 你骂我sjb 就因为我手上的疤 你看见的第一时间不是关心我而是骂我打我 我想要你和爸爸的爱 想要你们不要因为一点点事情吵架 我讨
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4手的危害真的大，以前不懂事天天手，后面才后悔，进都进不去，一两分钟就下来了，直到后面在老家寻到一位老师傅才看好
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2快没有自我意识了，跟有病似的
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5动不动就觉得很尴尬，而且每次想起尴尬的场景心里都会一紧的难受
拾貳
长河
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