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2我是一个极度自信但是又极度自卑不好相处内心孤立怀疑胆小懦弱还充满阴暗的人，因为过去几年里的逃避生活，碌碌无为，怯懦，软弱导致我看不到接下来人生的希望，我时常会想如果回到过去是不是可以做的好一点让自己的人生多点希望多点光亮，在每一个转折点可以坚定的选择正确的那一条路，可是这个何尝不是另一种逃避生活的想法，沉浸在自己的幻想的时间里不肯出来，我很痛恨自己，但却很难改变自己，总是用以后的事情以后再说呗这种
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3明明自己也委屈 还要顶着泪去安慰别人 其实我早就变了 变得沉默寡言受委屈也不会和别人说变得在朋友面前假装开心 仿佛自己并没有什么烦恼 其实没有任何人是真正懂我的 只有我知道我私底下是怎样的 是不停的精神内耗 无数次的流泪 只有我自己懂我 没有人会了解我 我也想每天都开心 可现实往往不尽人意.
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15喜欢一个男生，可是总是好自卑，不知道自己会不会被嫌弃。多大都男生喜欢什么样子的女生呀。。 提点建议啊啊啊，啊啊啊啊啊
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372小时候2岁的时候自己去倒洗澡水被烫伤，导致右腿大腿到脚大面积烫伤，脚也变形，特别是大腿，家里条件穷…以前从来不敢穿裙子，更别说凉鞋了，最讨厌的季节就是夏天，羡慕人家可以穿好看的裙子漂亮的凉鞋，而我只能大夏天的穿着运动鞋和长长的牛仔裤… 我现实中是一个人缘还好的人，性格开朗大大咧咧每天脸上挂着笑容，所以就有很多人问我为什么一直都是单身，我一般都会说谈恋爱不好或者没有遇到之类的玩笑话。但是我内心的答案是
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0有人能看出这个人的性格吗
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4鼠鼠我啊今年26，在一家物流公司工作 最近对工作总是会陷入“就这样吧”、“不能就这样”两种心态的反复横跳 我觉得我或许不适合这一行 我不会跟同事交流，不能有效或直接的说出我需要对方做的事情 也不会跟供应商交流，我觉得我说的话没有用，他们或许会听但是做不到 不会和客户交流，没办法了解到他真正的需求，也不能很好的解决问题 不会反驳或者不敢反驳？ 明明很不爽，想想还是算了不能和他人一般见识，事实是我不知道我如何与他
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5我的数学成绩挺不错的，虽然没有特别好，但也让我很骄傲，直到让我遇见了很厉害的一群人，在他们身边我做题很慢，变得没有自信，不敢做题，就算我做出来和答案一样，我也会觉得自己不会做题，我没有自信去做题，直到现在做不出来题，我害怕数学，但那群优秀的人依旧在我身边，我不知道该怎么办，我一直觉得自己是个聪明的人，但是我现在连最简单的题都做不出来了，我什么都不会，我想离开这群人，但是离开不了。我该怎么办，我做不
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1为什么老要说自己蠢，傻这样的话？饱受折磨
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2总感觉他不喜欢我，我总是在自我感动中，好难啊～要是不喜欢，难道就不能明白说么，还是在等我说呢！可让我提，我有点点舍不得，明知道不会有结果，还是会舍不得怎么办啊、不开心啊～
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4黑眼圈.困扰我多年了，有朋友知道黑眼圈怎么解决吗？
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0我总是害怕别人在心里恶意揣测我只是表面不表现出来，或因为某件事误会了我对我产生偏见，害怕他们在背后说我坏话，还害怕和他们起正面冲突，害怕听见别人吵架或发生冲突，自己要面对吵架时更害怕，我还怕他人的讨厌与恶意，尤其在意他人的评价，他人的一点脸色语气甚至眼神的变化在我这里能内耗半天想我是不是哪里做错惹到他了，他人骂我时我心里不是生气而是恐惧与心慌，没有回击的勇气只想逃避，还有要提到的重要一点，我和别人
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6被欺凌了，到底该怎么办！在学校里我没做什么，就因为名字里有个“昌”子，就被说“pc”，跟老师说老师让我息事宁人，凭什么，凭什么！！！凭什么就因为我的名字，我就要被怎么侮辱。所以请网友们帮我想想办法，拜托了。
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0不能犯一点错，不能说一点谎，这样就不是真实的自己了，我已经形成执念，不放过自己
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0①十几岁的时候觉得自己还小太幼稚了，不懂事，闷骚，暗暗发誓以后要怎么怎么样肯定不会那么怂了，肯定不会再出现给我机会我也不中用的情况。 ②知道自己比较内向，也想着以后要改变，随着年龄增加，心理成熟，很多事我就可以胆子大一点，放开一点。 ③但没想到胆子和脸皮不会随着年龄增加而增大和变厚。阅历确实增加了一些，但是没想到世界一直在变，变得太快，使得自己的经验感觉总是不够用。 也没想到每个年纪有每个年纪的忧愁，
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2觉得一件特别好的事情发生的时候，自己是不配享受的，身体就出现心慌头晕烦乱的情绪
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0异地恋，不能走到一起，认识不容易，人海茫茫，我输了，我很贱的人吗？开局是我主动了，结局我是小丑🤡🤡竟是我自己，不抽烟不喝酒。给不了你开心，给不了你快乐，去找你的心上人。至少是有烟味的男孩吧。就算丢了就丢了，下一个更乖，
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0感觉自己 真的不想学了，一无是处。比我天赋高的在学习，比我笨的却另有后路，同我一般的，比我付出了一百倍的努力。我以为我也可以结果她却达到了我做不到的地方。我甚至自卑到和家里人要钱，都感觉自己是负担，感觉自己害了他们。我不知道为什么，学不进去，只能当个廉价劳动力，挺好，天天都在纠结迷茫。我看到了个句子：你的迷茫是你自身的认知不高导致的。那就那样吧，我困在了那个纠结内耗的日子，我不知道自己的前途会怎么
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2没有任何的伤心事就一直哭，怎么办？
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8想拥有一个好朋友 温柔 脾气好的 本人18 喜欢玩游戏 听歌 晚上散步
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14月3号后大概有一个星期他都没有联系我，我就自卑的以为他可能想就此结束了；对于敏感的我来说，一点都不想让别人为我迁就，所以当感到可能远离时，自己也默默的承受着这无以言表的痛… 直到11号才看到他在另一个微信上的留言，他说我们的聊天被他爱人看到了，他说那几天太难了，从一开始的吵闹到后来的冷战；我一下子愣在那里，第一时间想到的就是我伤害了一个无辜的女人… 那一刻想到的是她得多接受不了，我心里开始骂自己，是我偷
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5朋友嫌我总是因为一点小事生气，我每次都会给她说我为什么生气，她嫌我烦，这次更是单删拉黑了，她说相互理解，可是我觉得每次她的问题更大，她却不道歉，我们前前后后就进行过两次吵架，每次我解释我为什么生气，她说“你又要开始了是吧”，我甚至在想她是不是借题发挥，早就不想跟我玩了所以才这样，我也怀疑是不是我太敏感了…求解答…
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98我好自卑啊，一个女生165，太高了，比男生都高，感觉他们都拿嫌弃的眼神看我
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111有人说我嘴唇厚，长得丑，我好烦，我真的很丑吗，我感觉自己丑死了！！
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6人生为何有低谷期的发生呢，到底是什么原因引起的，这也下好说，每个人的答案自然不同。比如有的是投资理财，做生意失败，有的是大病一场，或家庭发生变故，或遇到什么倒霉巧合的事导致困难挫折压身而烦恼走向低谷期等。所以面对不同低谷期，对应措施策略也不同的。如果是别人，当然不知道低谷期的具体原因导致的。无法自我反思和剖析，如果是自己就可以回顾思考，寻找原因，到底主因是什么失败，附加条件，综合因素，天时地利人和
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4什么叫弱者心态呢？弱者心态就是负面情绪低落脆弱，消极情绪占据高位，不好的思想意识和不好的心里动机，精神负面影响低落没积极进取的勇气信心，心里胆怯懦弱无能，不良依赖等。你是否有过那些如影随形，挥之不去的自我弱者心态，有什么负面的，消极情绪低落脆弱，有什么不自信，而自卑，又胆小，依赖别人的心态。如果有，当然是要想办法放弃，不能让负能量爆棚，让坏的情绪心态滋长，我们都不喜欢有不好的一面，这是我们要修正自
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2不是所有父母都配做父母(这里指个别，请勿对号入座) 虽然已过去很多年，但是还是忘不了他们对自己的伤害，惨绝人寰的人生经历，往事不堪回首。 有些伤痛的真相只能闭嘴，受害者只能闭嘴。 重男轻女家庭，终究是悲剧……
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1我真的很迷茫一一，你们呢
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3感觉自己的人生没有价值，学习不好，长相不好，身材不好，社交不好，是个很普通的甚至是中下的人，学习在学校吊车尾，想要好好学习但环境总是不能帮助自己，自己也觉得自己不行，父母对自己的否定，在一个中等收入家庭里，自己是家里的希望，从小到大念叨着学习，但是连父母都说我只有平庸的基因，我是个深度手机的人，不爱社交，所以只看小说，在网上也不爱和人交流，更不谈线下，这样一个人活着又有什么价值，增加世界人口基数吗
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4从小到大没有任何特长的我决定放弃我的学业，虽然我只有16岁，但我思考了很多，我决定跟我“讲理”的父亲好好的交谈一番。 起初，我很坦然的跟他说了，我决定辍学了，因为我读到现在一点用都没有，天天不停的背单词不停的背单词（国际学校，每天花了比别人更多的时间在背单词上因为接触的比较晚）不断重复，成绩完全没有好转，反而更加一落千丈，我觉得，我可能确实bushi学习的料，我这个人呢，也没什么长处，长相普通，宅男，不会运
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2林木沐呀
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如果有的选，能从中拥有一样，会让自卑从此消失? 是多少金额的钱?哪种美貌?哪种身材?多高的学历?什么样的家庭?被多少人爱?深爱自己的伴侣?把哪一件人生过失弥补掉?身体健康?哪种工作的丰富经历?多少平的房子?几十万的车?在哪个方面有被多少人认可的才华?被多少人支持和追捧?有几个知心好友?被谁尊重? 或者其他大家能想到的，但只能选一样。 （这个问答是我想要了解，大家究竟会因为什么自卑。谢谢大家。#选择#） -
1意识到这一点，你就可以不再自卑。 你是一个可以欣赏自己的美的人，无论是心理上，还是身体上的美，你都可以看得到，你可以看到自己深层的美，而并非留于表面 不要再觉得这个女的，那个男的挺美的，那你自己的美呢？可能你会认为，我自己没什么美的地方，那是因为你总是习惯性的看到自己的缺点，这样你就把自己看得越来越低，你就会来越自卑。 我们总是喜欢欣赏别人的美，但就是不愿意欣赏自己。 如果不能欣赏自己的美，就会一直向
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6最近不知道怎么了，做什么都提不起精神，也没有动力，失去方向了，现在的工作也不是自己想要的，想换个环境，却又不知道究竟该走还是留，整个人都颓废了，颓废的厉害！！！
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6我说过我有抑郁症，可是家人都不信，我对自己有自卑的想法，可是我外表没有任何残疾，身高也1.74，长的也不差，我父母托人给我问了一个残疾女人，大我五岁，可她对我爱搭不理的，她怎么想我也不知道，现在我们双方家长都在谈彩礼，谈日子了，我与她没有感情，我父母现在给她买首饰，去她家也买了好些烟酒，牛奶，礼品啥的，但我想不到这婚姻能有令我开心的理由，我父母倒挺开心
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0自卑加社恐
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2不满意，特别不满意自己的性格，我想做一个平易近人的人，可是面对任何人我都不知道说什么做什么，现在越来越觉得自己跟个傻子一样，唉，心里难受，无法表达，好像怎么都开心不起来
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2原来别人早已通透而行的道理我却刚刚梳理~
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10我完全按上面去做了结果现在变边缘人了我以前的社交能力都没了然后还特别圣母觉得所有人都是共同体对所有人都特别好。怕见人，别人把我手机碰掉了我还觉得是我的错真不知道怎么活了。现在得了精神分裂天天受折磨#被讨厌的勇气#
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1我知道很多人都不会原谅霸凌者，我想说的是如果如果在某一种情况下，你们换位思考霸凌者，她/他做出这种选择的时候是他真正内心想做的吗，也许他的原生家庭或者他所处在的环境导致他，或者，他做出霸凌的选择的时候，其实是想要获得别人对他的在意，关心…… 当然，你们肯定会说，为什么我的痛苦要建立在他的快乐的身上，是的，没错，我并不是在为霸凌者开脱，因为我曾经也是一名霸凌者，我的原生家庭本来很好（不算很有钱但算中等
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2我到底是个怎样的自己呢，不喜欢悲观的乐观主义者！
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3一点事都感觉天要塌了，好像总也迈不过去心里的那个坎，只会来会钻牛角尖，还会死记痛苦，无法自拔，请问如何改变？
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1把自己封闭的同时又能很好的保护好自己
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1我走到了一个十字路口有人往左有人往右我看着前方拥挤的人流决定不再向前走面前的大陆嘲笑着我康庄大道一路坦途你居然停下了脚步我摇了摇头你那的风景一目了然不是我想走的路右侧的大树朝我招手风云骤变你往这边走这有树叶遮挡舒适温柔我踮脚看了看远处摆了摆手前路漫长你也只能遮挡这一小段路程，突然我的视线被一条小路吸引。里面杂草丛生一眼看不到尽头我有些好奇刚要迈开脚步往里走朋友路过我身侧高声提醒我错了快回头你该往左
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2我很迷茫。我想从什么时候开始的？孤独是从学校开始的吧。似乎从那时起就陷入了一个怪圈，记忆总是一段段的，每天循环，那时起偶然会有一种死亡的念头在自已的他印象或绝对的意识里映现出来，我看了一下时间显示器，已经是通夜时分，既将黎明，摸了摸头发，我的头脑很乱，像散了的棉絮，时常矛盾，我的眼晴血红。又来了，漆黑的五指躯干，又拿起了，痛苦根源，论理的羞涩感荡然无存，镜像之后，是深深的，纯粹的，圣贤状态吧。呼，
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6家里人说我心理扭曲，说我对社会没贡献，大家说，我这一个不犯法，不危害他人的存在，不就是贡献吗
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3从小开始，不敢跟陌生人讲话，路上遇到到熟人都会下意识的避开，别人打招呼都不敢回，小学时被欺负也不敢告诉老师和父母(不想让他们担心)，喜欢一个人独处能待在家里不出去的那种，与人交谈都不敢注视对方眼睛，非常在意他人的议论，但又不敢去和他们议论，活的非常难受，如果可以的话，真希望没有人认识我。
