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0我是一个军人，因为五年的军旅生涯再加上以前的年少无知一直手艺，导致了自己9999(用九键打字打出来）结婚以后更加困扰了，后来我战友给我推荐了一个中医给我配了两个月中药终于帮我解决这个阻碍我的心理和夫妻感情的病了
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3我以前两三分钟，现在调理到二十多分钟，是不是调理好了呢？求告知。
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0不要走弯路
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0产品好，就是好
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0要小红用完用完
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4吧里的朋友，399，给你意想不到的惊喜， 加我直奔主题，就是这么自信， 相信是一切的开始 本人6年男性健康学者。
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0天麻是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故常被人当成“补药”服用。一见眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就妄用天麻，其结果就可能出现以上患者一样的不良反应。 服用天麻出现的常见不良反应有：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应，有的人服
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0保证健康的体重 因为现在的饮食变得比以前要好很多，这样就导致了肥胖的人越来越多，而肥胖的话是因为体内有很多的脂肪，脂肪里面又含有太多的雌性激素，这样就导致了男人体内的性激素分泌絮乱，最后就影响到了性能力的表现。
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0分清楚工作跟休息的时间 现在生活的压力很大，很多人都因为生活压力而努力工作，基本在家的时候，也是在工作。而这样的话就会导致工作的压力影响到生活，而性生活也受到了影响，所以说很多工作狂的性能力都出现问题就是在这里。
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0每周吃一次海产品 海产品是具有可以提高男人性能力的作用，特别是贝类的食物。我们可以每周吃差不多150克到200克的海产品，是可以补充人体所需的雄性激素。有研究表明，男人如果每周吃海产品比没有吃海产品的人，其性能力有明显的差异。所以说男人想要提高性能力，最好是选择每周吃一点海产品。
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0开车要有限制 现在开车的人都是比较多的，但是想要保住性能力的话，开车的时候不要多余2个小时。当我们在开车的时候，座位会有轻微的震动，这是会影响到男人的雄性激素的分泌，如果长时间堵车的话，还会引发私处温度升高，影响睾丸的健康，从而伤害性能力。
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0保证睡眠时间 我们人在休息的时候，就是让身体的器官得到休息，所以我们在平时的时候一定不要低于晚上12点，每次睡眠也不要少于7-8个小时。因为人体在这个时候是处于分泌睾丸激素的时间，并且在凌晨4-6点是高峰期，如果这个时候我们熬夜的话，就会导致人体没有足够的睾丸激素，其性能力就会下降。
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0不想做的事情太多了，没办法，不得已而为之
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0逆行方法治疗 如果平常男性要是腰疼的情况不是特别严重，那么，男性朋友可以尝试着倒退行走，并且在倒着行走的时候最好保持膝盖部分不出现弯曲，手臂前后自由摆动。每次大约可以行走两百步左右，每天坚持两三次，半个月之后就可以有效的减缓腰疼。
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0便秘或者拉肚子 当消化不良到达一定的情况的时候，就会出现一个两极化的危害，那就是拉肚子跟便秘。所以当男人出现这2个症状的话，可以去检查看是否是消化不良的情况，这样才能杜绝消化不良带来更大的危害。
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0头晕目眩 头晕目眩也是消化不良会带来的危害之一。因为当出现消化不良的时候，肠胃就会出现不适，而这个时候就会刺激到我们的大脑神经，从而出现头晕目眩的情况。所以当出现这个症状的时候，我们就需要多休息并且吃些清淡一些的食物。
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0体重异常 一旦出现消化不良的情况，人体会因为没有吸收到足够的营养，而出现营养不良的情况。虽然这个对于很多想要减肥的人，觉得这个是一个好事，但是如果长期这样的话，就是属于病态的情况，容易引发其他类型的疾病。
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0导致腹痛腹胀 当男人出现消化不良的时候，就会导致肠胃出现不舒服的情况，从而出现腹胀腹痛的情况。但是这个症状虽然是比较常见的，不过很多人都会忽视掉。所以在平时的时候出现腹痛腹胀一定不要忍忍就过了，最好是去做检查，不然可能会引发更严重的疾病。
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1巴西坚果有助于保护前列腺健康 巴西坚果是所有食物中微量元素硒含量最高的，这种微量元素可以降低白领男性患上前列腺癌的可能性。但一定要牢记，如果每日服用的硒元素超过了400微克，就会对人体造成毒性，不过每粒巴西坚果的硒含量只有大约100微克。每天吃一两粒巴西坚果，夹杂着吃其他一些坚果，就能起到抵御前列腺癌的作用。
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2看毛发 毛发也是衡量肾好坏的指标，中医记载，“发为肾之华、发为血之余”。肾藏精，其华在发。如果肾功能强的人，头发应该是乌黑而且富有光泽，头发不易脱落，体毛也会比较旺盛。相反，肾不好的人头发会提前发白、失去光泽，甚至出现脱发烦恼。
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0蓝莓可以提高记忆力 蓝莓（也称越橘）对人体的健康功效实在是太多了。但让你想不到的是，它的健康功效主要存在于它的蓝色果皮中。这种深蓝色的色调是由类黄酮决定的，这种天然的化合物可以保护大脑中的记忆细胞免受氧化和炎症的困扰，从而让都市白领男性精力充沛地应对繁忙的工作，而不再是丢三落四。最好食用新鲜的蓝莓，过季后也可以选择经过冷冻的未添加甜味剂的蓝莓水果罐头。把它和酸奶一起吃，味道再好不过了。
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0毛豆可以改善情绪 情绪会受到很多因素的影响，如大脑中的化学物质、突发的生活事件和所摄取的食物。所有这些因素中，只有饮食是能受到你控制的。富含纤维的碳水化合物，比如燕麦和毛豆，可以通过保持血糖水平的平稳而让情绪的波动起伏保持稳定。毛豆中含有的蛋白质也有进一步让血糖水平保持平稳的作用。此外，毛豆中含有的欧米伽3脂肪酸还可以起到抵御抑郁症的作用，帮助都市白领男性克服情绪压力和紧张感。但要注意的是，盐水
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0沙丁鱼有益于心脏健康 沙丁鱼是欧米伽3脂肪酸的最佳来源之一，对心脏健康非常有益，有助于帮助都市白领男性减压，而且它所含有的污染物（如水银和多氯联苯）极低。此外，它也是对环境非常友好的一种食物，富含蛋白质，可以帮助都市白领男性及时补充脑力，并且它所含有的饱和脂肪酸含量也很低。罐装沙丁鱼罐头相对廉价，而且便于随身携带，可以在工作休息期间作为加餐食用，也无需冷藏。当选择购买这类食品时，要挑选那些没有添
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0预防春困 春天会比较容易犯困，这个时候需要提高夜间的睡眠治疗，睡眠时间不能过长，保持在8个小时就可以了，但是也因人而异。早期的时候可以用冷水洗脸，刺激皮肤和大脑，是身体尽快适应春季血液循环变化。每天按摩太阳穴、多晒晒太阳也对解除春困有一定的帮助。
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0注意气候变化，防寒保暖 春季期间气候变化较大，有时像夏季一样炎热，有时像冬季一样寒冷，气候变化过大会使人体对寒邪的抵抗力有所下降，所以在春季的时候我们不能太早脱掉厚衣服，特别是一些年老体弱的人。
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0多喝白开水 冬季期间我们喝水一般都比较少，而春季风又大，气候比较干燥，水分就容易缺乏，这个时候我们就需要多喝开水来补充身体所需的水分。如果在早上喝一杯白开水，不仅可以补充身体代谢失去的水分，预防便秘，排出体内的毒素，还能稀释血液，促进人体血液循环，防止心脑血管类的疾病发生，对中老年人尤为重要。
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0多锻炼，增强体质 春天是锻炼的好季节，大多数人经过一夜睡眠之后，身体气血周流缓慢，会觉得懒散无力。这个时候如果多做些运动，伸展四肢，全身肌肉一起用力，并且深呼吸，可以有效地达到行气活血、舒筋活络的作用，所以建议在春季早起的时候多伸伸懒腰。此外，每天早晚散步也是一个很好锻炼的方法。
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0饮食要补阳滋阴 春季人体的新城代谢跟植物一样，生长加快，营养损耗和新陈代谢也会加快。在春季，需要清淡饮食，健脾补充阳气，不能吃油腻、生冷、干燥的食物。此外，因为春季阳气上升会伤阴，所以要特别注意养阴。在平时生活中，多吃些百合、莲子、枸杞、芹菜、山药等食物。长期坚持一下，可以有效地预防春季多发的感冒、呼吸道感染等疾病的发生。
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0真是不明白
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0芝麻 根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。
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0虾子 性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。
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0早泄治疗的方法 1、禁止色情放纵，克服过度的手淫习惯，有节制的房事生活。 2、进行房事时，降低和减缓阴茎抽动的幅度和速度，同时在房事中女方应以主动的态度，尽快达到性高潮，已达到双方满意。 3、加强夫妻思想和感情的交流，出现早泄，女方应予安慰、谅解、关怀南方，温柔体贴地帮助南方克服紧张、内心愧疚，切忌不要埋怨、责怪对方。 4、积极锻炼，增强体质，适度的进行体育锻炼能够强健体格，在促进早泄的康复
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0枸杞 枸杞是一种常见的滋阴壮阳的补品，可以起到明目安神、补肾壮阳、滋阴祛病等作用。一般我们都通过用枸杞泡水、泡酒，以及煲汤，来食用枸杞。经常喝枸杞水，还可以增强人体的免疫力，防止疾病的生成。
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0淫羊藿 淫羊藿，属于一种多年生草本植物，主要产自山西、四川、青海、甘肃以及陕西等地。淫羊藿性温，可以起到强筋健骨、补气壮阳等作用。医学上常用淫羊藿来治疗男性不孕不孕、阳痿早泄以及女性体寒不孕、小便不禁等疾病。
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0女贞子 女贞子，是一种果实类木犀科植物，主要用来治疗肝脏类疾病，同时还具有养肝明目、滋阴补肾、安神补脑等功效。但是，需要注意的是，女贞子性偏凉，肠胃不好的人需慎食。所以，我们通常用女贞子泡酒饮用，以中和女贞子的寒性。
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0鹿茸 鹿茸，即指人工养殖鹿的角，是一种补肾养血、强筋健骨的佳品。那些性功能不足以及肾虚的男性朋友们，可以适当的服用一些鹿茸来强身健体。除此之外，鹿茸还可以改善女性体寒的症状，对女性朋友们也有一定的功效。但是需要注意的是，感冒、咽喉发炎以及湿热患者慎服，否则会产生不良的反应。
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0酗酒 酗酒也是引起性功能障碍一个重要的原因。长期的酗酒会引起前列腺的炎症，吸烟也是一样，会引起前列腺亢进，不是有句老话叫“酒后易乱性”嘛。但是长期亢进会使前列腺受损，久而久之就萎了。所以说虽然酒对男人来说是一个好东西，但是不能贪杯。 近年来，很多的医学研究都证明了男性酒精中毒患者会引起性功能障碍。这一部分原因就是由于酒精对于生殖器官有直接损害。所以说，不要酗酒，不然会影响终幸福。
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0吸烟 吸烟也会导致男人性功能下降。根据一些专家的研究，过量吸烟会引起性功能障碍，这样的患者不在少数。烟草能够刺激大脑兴奋，使大脑兴奋与抑制之间不平衡，会出现短时间的兴奋，长时间的抑制。
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0看耳朵 在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关。当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时要看看是不是肾有什么问题了。
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0看骨骼 中医认为，肾主骨。意思是有肾精滋养骨骼的发育和状态才会好。如果肾气衰败，就容易有腰酸背痛、骨质疏松、牙齿松动的表现。
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0看精神 因为肾脏主管生长发育，一般情况下，如果总是觉得没劲、精力不济、反应会比较迟钝、集中力较差，记忆力就会下，建议看看是不是肾脏不好。
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0看皮肤 皮肤好坏是肾好坏的一个重要指标，如果肾功能强的人，皮肤会紧致、脸色会红润光泽。相反，如果脸色晦暗，眼袋黑眼圈重，皮肤粗糙，就说明肾气衰退，肾功能较差。
爱觉
