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225厉害了我的哥,立定跳跳3格跑道。看视频。 https://m.v.qq.com/x/page/d/n/o/d0382qw64no.html?= 给大家推荐的一个公益平台,专门给体育生服务的平台。视频最后有二维码可扫码添加。2还有十天就体考了我只能跳一米四,满分两米,怎么办啊啊啊啊啊请问一下有没有什么技巧啊33急啊 还有4天了 大家帮帮忙0婚姻中真正的爱,就像左手和右手,即使不相爱也会相守00这么强的吗1还有两三个星期,就要体考了!在土地上跳还可以230但是到考试用的垫子上就很滑 只能两米!有没有什么防滑的鞋0有没有大哥帮助我?让我干啥都行0立定跳远120cm,身高162,从小立定跳远就不好,该怎么练呀10那个……初三的学生现在现在跳1.8m左右但是女子满分线是1.9m,好像遇到瓶颈,提升不上去了。该怎么去训练呀? 感觉高度也有问题,跳楼梯这种方法就是不知道为什么跳的时候就是很怕,不敢跳出去。 我也很矮,才155左右……只是对体育充满了兴趣0今日头条怎么做到躺着赚钱3穿什么鞋,立定跳的远????6请问跳绳对立定跳远有帮助吗0求助中考体育4学校3年级立定跳远并未发挥出自己的最好水平,但仍以2米的成绩夺冠,领先第 2名18公分96我用尺子量过使劲可以跳到两米90732910哪位大哥能教我啊,要中考了撑死跳2米,两米才12分两米四就是十八分了,哪个大哥大神能帮帮我啊,身高178体重56公斤6跳远起跳时是只有前脚掌着地还是踩实在地面上290身高182 体重55千克 跳远为啥只能跳1米五有什么办法吗5初2的,最好两米一五,请问怎么提高?4为什么有时能跳到275,有时只能255,成绩波动特别大。过几周校运会了,有没有方法稳定?3姐都读初二了,最远记录才1米4,羞死了,三年级都比老子跳得远,有什么办法跳远点,详细点,最好有图解9我13岁时立定跳远是2.4,14岁时2.6米,15岁时2.8米,单脚也能轻松越过2米,现在18岁了,我又跳了一次,怎么还只有3米啊?是不是我这3年来除了坐在课桌上读书,就是坐在电脑桌边玩游戏的缘故,使我的立定跳远成绩原地踏步啊?要怎么训练才能提高立定跳远成绩?我要怎么训练?我今天昨天蛙跳了30今天的腿就酸的不得了啊。脱鞋身高1.73CM,身体静重126KG,我是不是太矮了?0小学六年级,05年的,立定极限2.15怎么提高?求大神指点3体育中考立定跳远,跳的时候如果脚动了一点没踩线,算犯规吗30各位大佬,我最近跳远跳得有点多,小腹痛正常不呀?(不是腹肌,是小腹)明天体考诶,希望能满分9现在两米三几 如何快速提升到两米五满分 同学说我大腿折叠不够 怎么练啊017求提高方法 只求提高到2.05就行1本人目前初三,还有一个月体育中考,虽然满分2.38可能对各位来说不难,但是我确实感觉很吃力,最近经0鞋+v:cqw88802请教一下,女儿小四,学滑冰,立定跳远有一阵子进步到172然后一阵子后又退步回到159,这是怎么回事?311还有十天就体育中考了,满分要2.06!我只能跳到1.85,差好远啊,有什么方法可以快速提高成绩?我还有救吗……