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023岁,上班压力略大,但是也不是很影响,每天下班到家六点多,吃完饭、洗完澡8点,然后看看手机电视11点睡觉。第二天早上闹钟是7点的,但是最近有时候5点多6点就会醒了,但是又觉得困,就继续迷迷糊糊睡到7点,然后好困,怎么办?
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0问问大家我有个室友 ta喜欢内卷 但是ta成绩不好 只喜欢在美术方面动手的地方内卷 每次作业差不多都要先看一遍别人的再选出最好的的主题样式 最后自己在🍠上搜特卷的图来做 做在我们醒着的时候做还好 ta能一中午或者有的时候晚上很晚才睡觉 这个时候我和其他室友都要睡了 不知道大家有没有这样的感受 快要睡着的时候被ta一个动作一下惊醒 我和另外的室友经常睡不好觉 可是耳塞又没用 我在寝室已经一个多星期没有睡好觉了 想问问大家这种情
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0我以为睡觉吧是治睡觉的,没想到真的是治睡觉的,全是麦药郎
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0假如我上了一天班,早早的洗漱完,洗个热水澡,喝杯热牛奶,不看手机,睡前看一会书,然后开始睡觉。但越是这样好好准备睡越睡不着,睡着也是很不踏实,深睡眠时间短,睡眠质量差,第二天醒来萎靡不振 反而是玩了几个小时游戏,不洗漱,直接邋里邋遢的躺在床上睡觉反而一觉大天亮,醒来也是感觉精力充沛 很奇怪,这是为什么呢?
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0好困啊,还要学习
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0睡醒了,做噩梦,居然梦见自己被薯条追杀◉▴◉
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0我有💊💊💊💊💊💊💊💊💊
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0随着年龄的增长和其他因素,本人睡眠时长变得很短了。19点到21点事最佳入睡时间,错过了或者睡着后又醒来了,后面再睡着可能到凌晨了。
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25终于走出失眠,想着写点我的经历分享可以帮助更多人走出失眠,前段时间比较忙,终于可以抽空来做这个事情了。 我失眠的原因很复杂,我个人觉得是遇到不好的事情和自己的性格原因综合促成的。2018年在我供职的公司上市最忙的时候,我发现前妻出轨了,我爸妈和孩子外婆求我给她一次机会,那时候我陷入巨大的痛苦之中,每天要到夜里两三点才能睡着,但那时候我并不在意失眠。为了孩子和家庭我把离婚的选择权交给了她,她最终选择了离婚
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00752 020 0769 0755附近面交
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6扣扣
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1凡是微信或者qq上来发几个图片介绍完货之后让你先付款发货的一律骗子!直接拉黑不用浪费时间了!
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1大概两年前开始每天只睡五六个小时左右,现在开始调整,之前熬夜对身体的负面影响会不会少一些
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0兄弟们,午睡的时候进入半睡不睡的状态,然后开始做梦,梦见打CSGO啥的然后就感觉自己在那里唱歌,都是没听过应该是梦里自己即兴编的 超级好听,半清醒我,然后一醒来全忘记了,大佬们这是怎么回事好神奇,之前也有过几次!#睡觉#
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1不搞乱七八糟的,纯聊天+听呼吸声睡觉,合适的话希望可以固定
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0平台弄点
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0早睡早起身体好。7点做饭8点吃,9点睡个回笼觉,10点起来做午饭,午饭吃了睡午觉,睡到下午三四点。5点起来肝原神,打到半夜八九点,系佛(四声)手游打两枪。突突凌晨2点半,胡思乱想要睡觉。
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0我的话,就算晚上睡够了,没有午睡,下午也会哈欠连连呢
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7太难受了
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0酒吧的人下班很晚,基本在凌晨2点左右 昨晚那几个***从2点一直吵到早上5点多,我一晚没睡好觉,真想去超度了这帮***,不知死活的东西
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0深夜睡不着,突然想要搞个吧主试试看,先发发贴
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1我就问问 有谁天天晚上躺床什么事不干 一个小时没睡下去的。
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0马上返校了,这两周一直失眠,怎么回事
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5来说说你们盖几张被子,我昨晚关窗盖两张被子后感觉有点不舒服又拿掉一张被子,睡觉9点40躺床上硬是眯着睡不着,眯到10点左右才睡着
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1昨晚到现在超过48小时没睡了,但是超级精神,怎么办,在线等,挺急的
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0我本来是睡前突然想到可能有“睡觉吧”就来了,结果有那么多人需要靠药物入睡,我不知道说什么好,祝好梦吧