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0说点实际的，这几天我也在反省为什么学习了那么多戒色文章，甚至大多数时间感觉内心甚至有超越放下一切的感觉，可是一到了日常生活中，我觉得这里面有个矛盾，那就是人无法真的为了戒色断绝社交媒体，但是只要使用社交媒体就会看到形形色色的擦边或者半擦边或者仅仅只是美丽的人的图片，视频，虽然某种类型可能你心里毫无波澜，但是很多时候就是神不知鬼不觉好像看到了某一种“类型”的女生，就会不自禁的去想去回忆以前在h网看到
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0我最近一直在思考为什么自己明明早已看了无数文章，看了无数邪y的危害，可是到了有具体诱惑出现的时候，那股冲动还是会把持不住。然后慢慢的我就发现，我的内心虽然每一次来到吧里或者看到类似的文章，我都仅仅是因为恐惧，因为那一刹那的“醒悟”从而有一种“安全感”，但是我的内心依然是骄傲的，总觉得自己走上这条道理无非是“什么什么原因导致的”，而并没有真正从内心去放下那一份“我永远做的是对的”和所谓的“自信”，就
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0无法得清净心。特别是刚刚邪淫后的三天内，你会发现你的心像浑水一样，浑浊不堪！从中医的角度来讲，经常XY的人会导致水火不济，阴阳不平衡，这时欲望就会越来越强盛，越难戒。人一思淫，心田即暗，中正之心已邪，则光明正大之气遂失。意淫就是不尊重女性，会降低自己的道德品质、不断蚕食你的良知，也会导致负能量越来越重，比如偏执、嗔恨、嫉妒、傲慢、狭隘自私、烦躁易怒等，人也会变得经常吵架，会到处倒霉，这都是负能量感召
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0一切顺其自然，老天自有安排！ 一切顺其自然，老天自有安排 点上方绿标收听日行一善主播诵读美文 图片 《道德经》云：“人法地，地法天，天法道，道法自然。” 人生就是一场修行，大道至简，唯有顺其自然才能活好这一生。 1 顺其自然，凡事要听从内心 吾儒养心未尝离却事物，只顺其天则自然就是功夫。——王阳明 作为研究心学的一代圣人，王阳明一直主张“致良知”，跟随自然的发展规律，不断调整心态，将天、地、人合一，从而达到顺
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0生活压力大了，有时候也要停一下，放松一下。人总要有休息的时候，才能继续我们的旅程
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0戒色后微妙的好变化一点点累积，每一天的戒色养生就像往储蓄罐内丢进一个精币，每一次泄精相当于倒出一些精币，积累到一定程度，就会感觉变化好大，戒色以后疲劳感明显消失、发脾气的次数减少，可以让你进入超长续航的状态，脑子清晰。一分精神一分事业，十分精神十分事业，在学事业上干劲冲天，想象力提升，最后能量就会满格。对虚弱的身体来说，禁欲其实是很好的补药，但这个补药性缓，起效比较慢，总要戒三五个月后你才能真正体
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0我转的文章《阴律无情》https://www.zhihu.com/people/zhyh-57-24/posts
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3淫魔，说白了就是心魔！ 昨晚没睡好，中途醒了，辗转反侧没睡好，便胡思乱想，其中有一些淫的画面。到了早上就yj了。心念不正，心魔有机会。平时多注正气在心，让淫魔无从下心，他是靠我们的心念存活。
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1凡妄想现时皆作皮肉骷髅之想，欲自泯消！
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0烦躁发脾气、眩晕头昏、四肢麻木颤抖等是肝血不足的象。睡眠好就能够使肝脏得到休息，如果熬夜又手淫，那么就会对肝脏产生非常不好的影响。有的戒友说，自己曾经也出现过严重的脱发困扰，曾经一度日脱200根以上，脸盆肩膀上都是惨不忍睹的头发，那时很恐慌，接近崩溃，已经有点见顶了，脸上还有大量疙瘩。肝血不足还会削弱性功能，出现了勃起不坚、阳痿早泄，不到一分钟就有了想射的感觉。阳痿是身体在自保了，告诉你不能再放纵了，
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0有的拳手比赛前放纵，然后比赛时就完全不在状态，腿无力发飘。泄精后哈欠连天，倒头就睡，就像烂泥一样瘫软在床上、能量状态非常差。像是被抽空了一样，发空发虚，严重的时候有种恶心的感觉、里面接不上气，做什么都是心有余而力不足。就像是拧衣服般绞尽五脏六腑的精华，无比憔悴、虚得要命。对外界的刺激就会变得很敏感受不了，一点噪音都会抓狂难受，坐车时会晕车。虽然身体已经发出严重警告了，但还是贪恋那种快感。当消耗速度
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1已经有一段时间没来贴吧了，自从上次8月底时候吃了网上医生开的药，搞得我欲望亢奋而最终犯错破戒了。然后就开始暂停了贴吧一段时间。自那段时间后我也没找那网络上的医生了，毕竟网络上的没见过，骗子比较多，我那个网医，一次收我近700元。建议大家需要看病还是找个自己所在的镇区附近所在的老中医看病。然后我自己也通过看医书，按医书上的方子捡了几剂药，最终尽然将我多年的脾湿清了不少，真是神奇了！哈哈！我今天在这发帖的
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0正常精子活力是A级>25%且A级+B级>50%，A级低于25%就属于弱精症，怀孕就有相当难度，就会有离婚出轨风险。少年谁不欲生贵子，而淫者偏无后。果冻精、精液稀薄、颜色改变等表明精子质量很差，生育的后代体质不佳，容易发生胚胎停育流产等意外。有的戒友说，老公精子畸形率高达99%怎么办？最近老婆流血，再去做B超发现胚胎停止发育了，长期手淫导致宝宝变死胎！
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0肾虚百病丛生：心动则精自走。意淫虽不是实际活动，但躯体许多系统同样处于高度兴奋之中。肾亏气血虚后，腰空了、腿软了、头晕了、手抖了、脑力下降了、精力不行了，症状随时都可能爆发，在其他致病因素的共同作用下，会被各种病痛折磨。因此，从肾虚角度学习危害就可以抓住伤精症状的总纲，可谓提纲挈领：夜尿、频繁遗精、睡眠障碍，记忆力、理解力、注意力、精力、运动下降、工作效率低，缺乏自信底气、不敢决断、状态反复摇摆不
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0要知道自己幻想的并不是真的。难道自己家里就没有女人嘛，为什么对她们就不能生起悲悯心爱护心，为什么要用那些肮脏的想法去意淫她们占有她们。我们每一个人，都是由母亲生出来的，没有母亲哪有我们。我们作为子女、丈夫、父亲，有要承担的责任，试问自己尽到自己的本分了吗？她们也会老去、满脸皱纹、走路蹒跚，也会成为奶奶和外婆，我们都要用恭敬心而不是污浊心，更不能去意淫别人甚至做出如此无耻至极的举动
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0美貌异性是大便魔术师，马不停蹄地排泄屎尿痰脓。对她们还能产生贪爱，只能说你的口味有点重啊！由此可见，女的就不拉屎吗？不撒尿吗？也许拉的比你的还臭还脏。体验三个月的乞丐生活，不化妆、不涂香水、不换衣服、不刷牙、不洗脸、不洗头、不洗脚、不修剪指甲、不剪鼻毛、不理发、大便不擦。三个月后，原本人见人爱的白天鹅必然会变成人见人嫌的丑小鸭。既然身驱原本如此不完美，在对待异性时，我们为何不能稍微理性一点，而是非
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0我看很多人对于一些正能量文章也就是看看，你说读了那么多书为什么还过不好这一生呢？你去行动了吗？你也就是看看，你掌握了方法知道了改变命运的方法你去干了吗？你不干怎么改啊，你得去落实啊，应该力戒空谈嘛，得落到实处，你改了才有改变嘛，最重要的是听明白了得去干啊！！！你得去转变自己啊，得修嘛，徳到，得到啊，福报为王嘛，你得去做啊
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0始以小恶，日积月累，终成大患。对美女和性的态度是关键，我们起反应，不是外面的错，最大的错是我们的思想不纯净，错在我们自己！要知道，美女来引诱，并不是让你获得幸福，而是来引你入万劫不复的深渊。看有些成功人士，最后就因色关未过，一生的功业一夜之间全毁了，多么可惜。美女面前能如如不动、能把握自己、能不受诱惑，就能成大事
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0不SY你就已经赢了一切！能吃能睡、无病就是仙！健康是1，妻子、孩子、位子都是后面的0，如果1没有了，0再多也无济于事。彻底戒撸控遗是永远的大前提。一定要保持耐心，坚持戒下去自然会柳暗花明，到了恢复的节点，很多症状都会突然消失。戒色养生＝超强反思+高度自律+戒色文章+静坐观心+五禽戏/跑步+戒色宣传+孝敬父母+国学哲学。感恩这些苦难，让我彻底改变了以前的陋习，它让我回头反省自己的人生，通过修心修身修行，我蜕变成了一个
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0女性本身没有吸引力，吸引力来自妄想和接受的观念。想要恢复容貌变帅气，想尽快恢复性功能为了将来更好地纵欲，其目的就是好色。这种戒色动机可能会成功一时，一旦容貌恢复变帅了，就又开始堕落了，最后肯定会失败。贪恋就像公狗看到有的雌狗就受不了了，就围着它直转，觉得她漂亮得不行，但是你却一点都没有感觉。你被它控制，跟那种随时随地不顾场合就交配的动物，又有什么分别啊？最根本的致命根源还是沉迷太深，潜意识的邪念太
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0中国得道高僧200句最醍醐灌顶的神句！强烈建议收藏，背下 1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 2.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 3.你永远要感谢给你逆境的众生。 4.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 5.当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。 6.今日的执著，会造成明日的后悔。 7.你可以拥有爱
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0养活一团春意思，撑起两根穷骨头。健康是根本战略，身体要磨练吃苦、精神要放松自由，能站就不坐、能坐就不躺。在欲望上做减法，在精神上做加法。懂得自己真正的需求，不在五光十色的物质中沉湎。不管物品有多贵，多稀有，如果不是我们需要的，再好也不要。层次越高的人，越注重朴素，追求精神成长。给通讯录减减负，少参加无聊的饭局，少认识一些不必要的人，多陪陪家人。生命，本该花在值得的人和事上
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0戒色是上天的考验。去除对女色的贪恋→彻底恢复身心健康→动机升华正己化人。戒色不仅仅是戒手淫，更是戒除一切不良习气，树立正确的价值观，带来高超的智慧、原则、道德，能够掌控欲望情绪，是思想状态、生活方式、生命意义的全面蜕变净化。记得我最初开始戒色时，我还有种我在戒色的念头，后来渐渐就没有了，因为戒色修心已经融入了我的生活成为习惯
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0手淫就是自我猥亵。持戒是长治久安之道，宁可做过度防范也不可稍有放纵之心。戒色本来就是生活的一部分，要懂得把它融入生活之中，即使得不到好工作好伴侣，生活就是这么一直平平淡淡的，我也一样要戒色，因为我心里知道那是对的，求仁得仁有何怨。破戒前两星期已松懈观心断念的日课，这种状态肯定会再次破戒。色欲好比是悄悄地把毒药放到美味佳肴中去。警惕身心疲乏与承受压力后想要放松的思想，“来一发吧，犒劳犒劳自己，我都这
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0我看很多人对于一些正能量文章也就是看看，你说读了那么多书为什么还过不好这一生呢？你去行动了吗？你也就是看看，你掌握了方法知道了改变命运的方法你去干了吗？你不干怎么改啊，你得去落实啊，应该力戒空谈嘛，得落到实处，你改了才有改变嘛，最重要的是听明白了得去干啊！！！你得去转变自己啊，得修嘛，徳到，得到啊，福报为王嘛，你得去做啊
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0回顾自己学习阳明心学的初衷不禁感慨，我是一个容易受外界影响且内心不够光明的人，当初学习的目的是为了去除心中的阴暗面以及强大自己的心智。反观自身，看的多、做的少，想的多、练的少。内心被各种杂念缠绕束缚，导致心力不足。其本质在于对念头的控制力不足。因此，可从以下几个方面入手： 第一步，回到本源。集中精力在心上下功夫，通过静坐、断念、觉察，把动态保持内心平和作为主要矛盾。同时，身心同调。 第二步，事上磨练
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0我看很多人对于一些正能量文章也就是看看，你说读了那么多书为什么还过不好这一生呢？你去行动了吗？你也就是看看，你掌握了方法知道了改变命运的方法你去干了吗？你不干怎么改啊，你得去落实啊，应该力戒空谈嘛，得落到实处，你改了才有改变嘛，最重要的是听明白了得去干啊！！！你得去转变自己啊，得修嘛，徳到，得到啊，福报为王嘛，你得去做啊
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0勇敢直面承认问题 失败不可怕，关键是不断提高觉悟，觉悟修到即可成功。高手的经验是在实战痛苦中磨出来的，被狠狠虐过，付出惨重的代价，然后不断总结、反思、学习，一步步走向高手。被打倒100次，第101次仍然站起来。曾国藩进士考了三次，28岁才中，可谓屡考屡败，屡败屡考，终于被他考上，他是从失败中成长起来的，不管是考试还是打仗，他都失败过很多次，经过不断总结经验教训，才取得最后的成功。该做的即使做不到也要做。一次不
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0在这个末法时期众生的福德很薄了，众生的烦恼非常重，你能闻到佛法就很不容易了，想开悟能开悟的人很少很少，没有福报你不能得智慧，等到弥勒佛降世的时候，福报要比现在大，善业的力量大，信佛了有点善根了你要懂得忏悔，真心忏悔自己所造的恶业，坚持做善业可以转变你的恶，什么叫行善呢？捡垃圾都是行善，先提升你自己，先消你自己的业障，福慧双修，你福报大了智慧一定大，你真智慧开了就不好色了
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0在这个末法时期众生的福德很薄了，众生的烦恼非常重，你能闻到佛法就很不容易了，想开悟能开悟的人很少很少，没有福报你不能得智慧，等到弥勒佛降世的时候，福报要比现在大，善业的力量大，信佛了有点善根了你要懂得忏悔，真心忏悔自己所造的恶业，坚持做善业可以转变你的恶，什么叫行善呢？捡垃圾都是行善，先提升你自己，先消你自己的业障，福慧双修，你福报大了智慧一定大，你真智慧开了就不好色了
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0又又又又
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0自反而不缩，虽揭宽博，吾不惴焉；自反而缩，虽千万人，吾往矣。合乎正道、守住自己的良心就能从复杂再回归于简单，就能让自己自信勇敢。敢于面对承担是解决问题的第一步。遇到困难反思动机是否纯善，还是掺杂着欲望，只要不干预妨碍别人、自己没有问题，别人就要尊重我，我怎么做都可以、不必无原则退让，做到仁至义尽，把该表达的话表达出来，及时没有达到预期效果也能无怨无悔。
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0没啥好说的 1.早睡早起 2.少看点短视频直播衰仔😁 3.多运动运动（选择适合自己的运动最佳） 4.良好饮食习惯 5.抽时间反思 6.明确目标 7.禁欲不能心急 8.保持状态良好 9.禁欲方法有很多（适合自己的最好） 10.观察自己现在在做的事情是否正确 11.什么阶段做什么样的事 12.认识自己！ 健康的身体，充足的精神，是一切的基础，是革命的本钱。
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0善心善法终得善果 怕果，你因就不要造。人生剧本是自己撰写的，决定一个人富贵贫贱的因素是心念，在哪个振频范围，你就会得到那个现实。负面念头放出来的影像就是倒霉的，真正光明正大的人老天一定会帮助他。如果想改变命运，就改变你的思想、提升振频，你会吸引正能量的人事物，美好喜悦、平和坦然自然会到来，完全超越了感官层面的低级快乐。善有善报，恶有恶报。不是不报，时候未到。善恶的果报要放在更长时间线才能看到。身心
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0在这个末法时期众生的福德很薄了，众生的烦恼非常重，你能闻到佛法就很不容易了，想开悟能开悟的人很少很少，没有福报你不能得智慧，等到弥勒佛降世的时候，福报要比现在大，善业的力量大，信佛了有点善根了你要懂得忏悔，真心忏悔自己所造的恶业，坚持做善业可以转变你的恶，什么叫行善呢？捡垃圾都是行善，先提升你自己，先消你自己的业障，福慧双修，你福报大了智慧一定大，你真智慧开了就不好色了
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0又来了，10.12开始
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0不要老抱怨自己的命不好，这里不好，那里也不好，命运是可以改的嘛，你去看看人家秦东魁老师，做好事会得好报的，关键是你去做了吗？你不做怎么去转变呢？还是看你自己想不想去变好，真想变明白了就得去干！得落实到行动中才能有变好啊
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0分享贴子
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0在这个末法时期众生的福德很薄了，众生的烦恼非常重，你能闻到佛法就很不容易了，想开悟能开悟的人很少很少，没有福报你不能得智慧，等到弥勒佛降世的时候，福报要比现在大，善业的力量大，信佛了有点善根了你要懂得忏悔，真心忏悔自己所造的恶业，坚持做善业可以转变你的恶，什么叫行善呢？捡垃圾都是行善，先提升你自己，先消你自己的业障，福慧双修，你福报大了智慧一定大，你真智慧开了就不好色了
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0发自内心的健康、快乐、简单是最根本的判断取舍标准。经常感觉不舒服的、影响目标实现的、不了解我的、了解我却不支持我的，要么道不同、要么不重要，因而根本不用在意、远离即可；感觉踏实安心舒服、主动推动我提高的、既理解又支持我的即为正缘。所以要感恩非议、讥讽、泼冷水、瞧不起、诱惑，只有在这种情况下才更容易筛选出志同道合且人品过硬的朋友
