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35腿上有肌肉的话还是会很难看,求去肌肉的方法
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7减肥已经三个月了虽然体重下降了30斤,但是肚子上游泳圈总是瘦不下来,明显感觉脂肪层在变薄,但是还是不明显,胃部就变化很大,有氧运动实在坚持不了
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5我听人说,用冬瓜,西红柿,喝香菇煮汤,什么都不放,就放盐和水煮,是减肥的,很有用,是真的吗? 我现在已经喝了3天了
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1如今,虽说市场上的减肥很多,但很难从中找到比较适合自己体质的。当你减肥不成功的时候,有没有想一想或许你现在已经处于减肥的误区当中。韵迪健康减
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2当你的身体渴望睡眠的时候,它就不会渴望食物啦。睡眠减肥的方法我们在前面已经介绍了不少,你是不是已经懂得如何实行这些办法了呢,你知道如何才能保
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8每天多少仰卧起坐可以达到减肥,外加上俯卧撑,求大神指教
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3希望大家能够减肥成功
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1413岁,身高178cm,体重155斤
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0减肥者都想把减肥效果最大化。但是韵迪健康减肥的成功经验告诉我们,减肥关键在于一日三餐的时间安排。如果想尽可能多地减轻体重,就要选好吃早餐、午
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7我是一名大学生 我162 体重 77kg 想要瘦下来
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4现如今不仅是女人们想尽各式方法减肥,连男人也不甘其后的关注起各项男士减肥方法来帮助保持健康完美的身材。那么当你看过多种减肥方法之后有没有从中
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13我173.160斤。不吃多少东西都爱胖。该怎么办?
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9身高176,曾经从160减到120,现在又回到134,我的目标是118,肚子可以通过仰卧起坐,但大腿呢,越练越粗.现在体重指数为21,目标是18.5-19.不绝食,求方法.
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12本人16 170cm 91kg喜好练拳 求助怎么才能快速减肥
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2但是膝盖疼
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0第二天晚饭黄瓜跑步半小时!
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3我现在每天跳绳2000个 仰卧起坐200 有时做做力量训练10天过去了 昨天去看了下瘦了6斤多 晚上只吃水果
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12曾经有过减肥成功的经历,但是一不注意又长起来了!原来180,82kg,减了几个月,然后就到70kg,半型男!现在又反弹了,太痛苦了,准备重新开始减肥!
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3广告乱发的一律删掉,集中发到此贴。多次发广告和联系方式的,你懂的!
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4181体重85
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26本人比较懒,身高173,体重192,想瘦腿和肚子。
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10吧规 第一:没人限开一帖广告贴。多开删除。长期开广告贴,不要把宽容当成你们肆无忌惮的理由! 多次发广告贴的,封禁1天至10天不等。 第二:本吧不建议药物和减肥产品减肥,器械除外。如有任何副作用及其效果,本吧不承担任何责任。 第三:本吧倡导健康减肥,运动加上健康饮食,基本都能恢复到正常体重。
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18本人身高188cm体重210斤现在想减肥,请问除了运动外在饮食等方面还有什么注意的?
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13本人第一天进此吧,看到大家有许多问题,所以特开此贴为大家解答一些问题,虽然不是专业的,但是我个人的经验。本人原来170cm,85kg,现在70kg,当时
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10需要的报名,我们一起缔造传奇,男人就该穿衣显瘦,脱衣有肉。
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5经过100Kg到80Kg转变后一直在75到80Kg之间徘徊。其实想来减肥这件事已经看透了本质:你吃饭和你运动的比例。习惯于饿的感觉和饮食的节奏才能帮助你有
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13175 74肚子好多肉,求减肥,吧友们求指教
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6我170的身高,180的体重,怎样减到150啊?我是高三在读学生。求大神赐教
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419身高173cm,体重74公斤,肚子不算太大,腰间肉较多,请问有什么减肥办法
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1轰隆隆
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4学生 每天早上都有慢跑早操10分钟 早饭通常都不吃 一天就进一餐 晚上下了自习好吃点零食 特别想减肥 这样坚持了一个月了 没有变化 求大神支招
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2本人180,83公斤,想要快速减肥,广告死!也同时想教肌肉!
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8只要时间允许每天慢跑一小时、立贴为证!
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5坚持科学锻炼,注意营养饮食,注重交流心得。
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11本人180 ,110斤,怎么吃也胖不了,跪求增肥的办法
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8美国BOBO适宜人群: 1、性生活频繁的女性:阴道干涩、阴道敏感程度低、润滑不足、性交疼痛、型生活没有快感的女性 2、经历过分娩的女性:分娩之后,阴
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22减肥晚上不吃饭对身体好不好?
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8--彼岸是否有芦花怒放 雪舞茫茫 纷飞了惆怅 --若有来生 陪君再赏 ——醉琼枝海棠
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2想减肥有木有大神支招啊
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1生完宝宝体重118斤,好烦恼,两个游泳圈,象腿,那时候老公老是叫我胖子,每天都说一大堆打击我的话,婆婆也给我想了很多办法,运动,瑜伽也做了,想