十二年的时间，转瞬即逝，感觉好快呀！ 一直专注一件事，并且是自己喜欢的事，确实是一件可以令人感到开心和幸福的事情。 歧梦谷生日快乐，也祝一直关注歧梦谷的梦友们，节日快乐！

到梦匠要多久呀？

我就按照出体的那个教程来 先念了十遍那句话然后就放松身体，跟晚上尝试清醒入梦一样刚开始眼前出现白斑，有时候是在动，有时候是变小，但是这个时候我很清醒。 然后我就一直放松，可能过了大概十分钟在我比较清醒的时候感觉身体旋转了一下（一直没有入梦的感觉），我尽力去适应但是只转了一下就停了，之后我慢慢放松想象梦屏会出现什么画面，慢慢的我沉浸到自己想象的画面里了（应该不是入梦吧）。 经历了一小段意识模糊的阶段之后

我是清明梦小白，目前只有过三次清明梦的经验，而且都是一分钟之内很快就醒了，啥也干不成。 我第一个清明梦，是在一两个月前，我梦到自己在一个出租屋楼下，我在里面，门锁着，我意识到是梦，然后靠近门，我尝试用意识打开门，结果门真的开了，不过不是凭空打开的，而是按照真实世界的逻辑，门是外面的一个人打开的，一开门我就看见这个人，没有脸的，就是没有五官，就好像玩游戏NPC的脸没有加载出来一样，把我吓一跳，外面阳光明

人的一生很短暂,不妨去爱一个人,攀一座山

做梦我顺着一个大白龙往上爬，然后旁边一位姐姐好像是范姐跟我说：什么都不干，还想要位置。

做梦我们家厕所贴的贴纸挺好看的样子是用扣钉钉上去的，然后掉在地上了贴纸也掉了扣钉也掉了散在一地。梦里头厕所挺明亮的。不知道是什么感觉就是嫌麻烦因为要一个一个的减呢才能捡起来呀太麻烦了。

做梦梦见海里有两个小龙关在笼子里然后他们两个从笼子里逃出来了几岁的样子还没长大的样子。

我在梦里感觉是在做梦的时候掰手指会痛，捏鼻子会不能呼吸，然后就醒来了，刚醒来还感觉鼻子有点难呼吸，一会就好了

我想起来去年我做一个梦，梦里给了我一个飞镖。一个圆形中间有五角星的形状，两边还有两个小钩子不知道梦里给我这个飞镖啥意思让我当暗器吗？感恩我的宇宙，感恩我的护法师傅，让我把梦奇的那么清晰感恩感恩再感恩。

lz快开学了，梦到补课，一开始是一个陌生的教室，第一次去没什么就一个片段，第二次我往课桌里塞了半包烟（我不🚬），从这里开始变了，课桌突然翻倒在我身上把我压倒，然后就开始压床，瞬间知梦，这次压床有声音了，是一个女人在叫，不是鬼哭狼嚎，而是像唱歌一样，伴随我家人在旁边看QQ飞车直播（当时我以为女人歌叫是梦里听到的，直播的声音是现实中的，但其实不是，都是梦里的声音，我刚才睡之前就是在看直播） 我就想压床出体，

以前没接触清明梦知识就已有过清明梦经验，恰好看到一本书上介绍西藏睡梦瑜伽:修炼大成的人可以在梦里做任何事，还可以与邻家妹妹发生……

20240703我是二战时期的法国人 德军绕开了马奇诺防线进来了 切断了我们的电线。然后我在学校走廊里旁边的哥们在拍篮球前面有一个人在拿篮球模仿蔡徐坤跳鸡你太美。【然后醒了再次做梦】我打开csgo的购买转盘买了一把重型轻机枪架在了一个屋子门口里面的女生说就不出去你就打不到我 然后我有拿了个魔影珍珠准备扔过去 结果扔到那个门口的天花板上并没有传送过去而是变成了几个很小很短的绿虫子 后来同学来我家玩 我又让他们不要踩到虫子。

《成为小学老师后因为不注重个人卫生被卡妈催眠并教育》 然后就是梦中梦，假醒了

1.严格执行太玄但回笼之前醒一会就失眠 2.控梦从未试过闭眼出体，假醒，梦中知梦，除了第一次出体信号后有画面，其他均无 之前已尝试几个月，这些是主要问题 我应该怎么做？

2024.08.06🈚梦的第二天，唉

早上做梦。游乐场，我正在做旋转木马，但是没坐马上，马上还吊了一圈绳子，我俩手拽着绳子在上面呆着呢又梦见我开旅馆然后先生也跟着我学女儿也跟着我学看来我又升级了哟女儿的思想也跟上来了阿们阿门阿们感恩感恩再感恩感恩我的宇宙让我把梦记得这么清晰感恩。

有好几次晚上睡着之后意识到自己在做梦，对于梦境中的未知很害怕想要醒来。尤其是梦境中的人和我对话真的是害怕极了。 可是试了好几次有恰手指跳楼（有时候都没有楼可以跳）都没有醒来，恰手指的确可以知道自己在做梦但只会感觉到麻。跳楼只会增加害怕程度不建议尝试。 这些梦不知道还好，知道之后就会感觉不能呼吸（这是每次都有的）之后失去身体控制权就醒了。 做噩梦真的很可怕所以想知道怎么快速出来！特来发帖求助。

各位梦友我是初学者，请各位能有多指教，买了梦控师看看

一开始记得是一个广场活动一直在里面玩，还碰到之前的关系不错的女同事，后来出了广场是一个路边卡车不断经过我被卡在路边，然后火了就飞了起来，然后看前面一个大厦里紫薯精，没错是灭霸，一个巨大导弹朝他轰来，然后紫薯一个拳回击，后来没多久爆开了，也不知道咋样了。我当时在一个4层左右高度的地方，打算往上下跳，现实的还是有点惧高，后来克服一下，往下跳应该能飞，于是掉下只是3-4米就飞了起来，后来飞到一个院子停了下来

做了感觉好长好有意思的梦，结果仔细回忆一大堆地方都想不起来，就来问问

请问一下，我什么我晚上1-3-5-6点 这几个时间段起来的时候（其中几个点会起来），感觉脑子昏昏沉沉的，很疲劳，这是请问这是什么情况？

记梦是每个控梦师必做的事情，虽然我还没入门。这是我第三次尝试出体，也是最为刺激的一次，我像往常一样躺在床上。心里暗示自己一定要记梦，对的，今天我没有练出体，但是在我快要睡着之际，眼前从黑暗之中看到一个红色的小点儿，它一点点的凝聚变大，最后越变越大，形成了一个红紫色的骷髅头，它转过头的一瞬间，快速向我冲过来。一下子击中我身体的同时。我整个身体从头到脚都是麻木的，这种感觉相当的强烈，我知道这是压床了，

我做过几次清醒梦，但，醒后回想起来，好像梦里自己依旧很迷惑，做事有逻辑，但不多。 某些现实可以想到的东西，梦里却想不起来，这，感觉更普通梦好像并没有本质的区别呀？

#解密##解梦#不知道大家看了这部电影吗？主人公金珍靠释梦的方法帮助国家解决了4个高等密21个中等密（包括黑密）；每天半夜需要自己的妻子把他叫起来记录梦境）这跟蚂蚁在书里写的很像，我在看这部电影的时候感觉就在看控梦实战视频一样，主人公靠一次又一次的开关电灯来辨别自己是否在梦中,从而找到自己想要的东西,解开密码。开关灯应该就是他自己的扳机，导演应该是了解过相关内容，推荐大家去看。

做梦，中途意识到出体 但感觉连在身体里，黏糊糊的就上半身拖下半身（下半身比较连） 我拼命翻下床，后还有点站不起来 因为我很明显意识到这绝对是梦 所以也没有验梦。想打开门但是没有成功。 返回了（又再一次出体？） 我不确定这个出体是什么情况呀？有人知道吗？ / 后面变成普通梦，吃一家店的冰，不知道是不是日本店，好吃，好像都是以历史事迹命名的食物

昨天按前两年吧里某个帖子的方法试了一下，靠那残缺的方法我居然真的成功了，而且还是入睡的时候开始做的，还不用半夜醒过来折磨自己。不过嘛，我睡觉姿势不太对，给我整鬼压床了，不过我心态还算好，没有慌，没多久就好了。之后又整了一个，只是做一半被我爹打呼噜声打醒了

大概记不清楚了，醒起来的时候就记得被撞到花轿里，撞进去那瞬间换了嫁衣，棺材里是一只小鬼，刚开始很凶很吓人？出现了一个天师，出手带上我把小鬼揍了一顿，然后小鬼就变可爱了乖乖的。后来小鬼的爸爸过来看见生气想打我，小鬼还帮我拦住了，我后面好像嫁过去了，现在有点记不太清。但是这个梦以前好像做过一次，是这次嫁衣款式不一样了

《太玄功教程》v4.0 Copyright(c) 2011-2013 @宇宙之铁（Cosmic Iron） 【背景】 2011年我加入了百度贴吧上的清明梦吧。在手把手辅导吧友的过程中，我意识到传统的清醒梦技术存在非常大的缺陷。结合我自身的经验以及从吧友处得来的反馈，我设计了一套全新的清醒梦实现技术，并戏称之为《太玄功》。此方法在贴吧上发布之后，反响非常热烈。在短短的几个月当中，我们收集了几百个成功案例。太玄功也在这个过程中不断的被完善，应该说，它是一个集体

2024.08.03今天临睡前看到知梦篇，建议做春梦，我一想，哎，这个建议蛮不错的。我就问了一下知道要睡前暗示今晚干嘛和睡前构思一下今晚要梦见的内容。 我小声说今晚我要一个清醒能控制的清明梦，我小声说了八遍，然后我闭着眼睛想象网红黄xx瑶音乐节跳舞的样子，他看到我拉着我的手来到一个房间做不可描述的事情。。然后我可能是睡着了。。 然后我不知道我为啥又醒了。我就又开始想，去暗示我自己要做能掌控的清明梦。然后接下来是我在

就在上个月，我又做了一个梦中梦。那是中午1:00的时候我睡了一个午觉！那是在我舅舅家第1次睡午觉做的梦！我做了什么梦不知道，但是我发现梦到有两个小孩压在我身上，我一直在那里挣扎挣扎，突然我就像从我的身体里面抽出来一样，我就在房间里面转、（以观的形式，好像移动的摄像头到处去寻找，到处去观看！），这时我很高兴发现自己又在梦境当中了，然后我就从大门走出来。每个房间每个房间都去寻找过去的人，看见了我的舅舅看见了

求助大佬分享经验

各位大佬扳机是什么意思请教一下

这篇文章是写给我的一些朋友和各个清明梦群成员的，也用来警示自己。本篇没有太多的技术，而且大部分思想以及理论都是借鉴了许多大神和各种书籍。主要针对一些起步练习清明梦和一直练习却不成功的梦友给出一些建议，以及纠正一些练习者的不正确思想。

这个方法的名字叫做【强制型浅梦】。 就是强制让人进入到浅层睡眠。 非清明梦玩家也会有80%以上触发梦境。（有很多只是没记住，其实潜睡很容易做梦）

请问wbtb是在快速眼动期间醒来，还是之前，或是之后呐

从一个理发店出来提着一箱金豆，是要去找几个同伴，箱子是拉杆箱那种不是特别大，找了几个人只要秀一下金豆子就愿意了，最后看到一个朋友是埋在土里的只有一个头露出来，人挺帅，不是现实的人，我把整箱金豆倒在地上金光闪闪，他挣扎的从土里爬了出来，然后我合上箱子就走了然后也是早上醒了，随便配个图实际金豆没这么大

人类都在第四梦中，梦中的第四个梦，每个人都可以创造一个世界，世界的真实有意念的高低而定，我们所在的世界有梦境高的人在创造，如果所有人都有知道在梦中这个世界也就会破灭，也就是说人类就会进入第三梦，第三梦就是幽灵世界，真正的高手可以在梦中待上几十年，而现实或许是几个小时或许是几天，等人类到了梦的起源才会真正的死亡，但普通人是无法到达的，西藏的神术艺人从一个文盲到做了一个梦就变成懂得几十万字的人，他们就

之前练习小段时间，很久没接触，刚才有点困意就睡了，没想到一下就进入梦里，耳鸣的出现让我知道马上要做梦。 之前都是从出体开始练习，这么久没练了，现在一睡没有安稳睡去，反而出现出体的预兆。 视觉上是一片漆黑，意识被困在身体，用了老办法出体，精神凝聚在身体，顺势仰卧起坐一样坐起来，意识也就离开身体。 一出体眼前还是黑的，因为在房间刚睡，就开始想象前面是卧室门，慢慢开始出现影像，随即开门出去，出现窗户，往前一

去年我做了一个梦，梦见梦里给了我一个飞镖。是一个圆形的中间是五角星，里面带着两个挂小挂钩。可能是暗器给我这个干啥呀？还嫌我不厉害吗？

我记得前两年我做了一个梦，梦见天上掉了4个符，有两张给我的同事崔姐崔老师，有两张给我的两张符，一张是画的贝壳，另一张画的一个是黑色的小耗子。不知道是啥意思。

2024年08.02睡觉前我闭着眼睛，心里快速的默念，记梦，记梦记梦记梦。。。(这块我就不知道我是不是在做梦了)然后我放松了的同时突然想和心里说的潜意识说话，我说给你唱首歌吧。然后我就不出声的为潜意识唱了两首我喜欢的歌。然后说，我在百度上看，你的能力是我的三万倍，你真是我大哥。。但是我不能每天都给你唱歌，因为我会的太少了。如果你允许和我做朋友，你就让我去你的世界转转，再赋予我一些能力。。。然后我耳边响起了音乐。

梦里在看天上。跟老姐老爸老妈一起。我说那两颗星星咋这么近卫星。看他一直在规律的转转转。我就给老姐他们一起看。然后突然看见那个直升机哇，我说这飞机你最近了。没想到很快直接就下降到最近的公路上，然后就看见那里堵了好多车。我说这个直升机也真是傻。马上到大堵车的地方停下来。现在不好再飞起来了吧。很快的老爸在开车带着我们一起走。感觉我们还很年轻，一路上路过很多很美的风景，但是才发现直升机应该是去救火的，一路

昨天刚了解，以前也有过一些类似的经历，找了一些大佬的帖子慢慢看了一下，看懂了一部分（可能）1点多试了一下吊着意识睡觉，一次就成功了，进去梦以后我先验梦（掰手指）然后看了看周围，是一片漆黑，我就开始晕乎乎，没法控制行动，后面看到了一个窗口可能是，有一个侧着脸穿着红衣服的女孩，头发是微卷棕色的，好像还有一个男人也在窗口，我很害怕，就疯狂大喊我在做梦我在做梦，然后就醒了，3点多的时候，想请问一下第一次尝试

控梦会不会导致精力不足，神经衰弱，毕竟深度睡眠少了