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5对于搏击术 ,不管是从前还是未来,身体总是重中之重。没有一个好的身体,是不足以支持你完成一套完整的连击动作。之前看吧里的贴子,发现有些吧友有
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1啊 如题 过来宣传下我一个美国朋友的Gym ,综合格斗 空手道 泰拳 巴西柔术 基本力量训练 壶铃 拉绳训练器 瑜伽,,,,和更多 哈哈 也教儿童课程,,
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3我小时候就学过跆拳道什么的 但是每到真正打架的时候技巧都会忘掉 只有盲目的扭打。。
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21速度来
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5我12岁想学格斗术,因为我们学校经常打架
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1有的地点发来
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13←_←不好好练练怎么保护女盆友
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10求教
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7个小的人要是碰到个高而且很壮的人应该怎么办
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0拥有良好的身体素质,在保镖培训过程中才能更快的适应其过程。博警特卫小编为您介绍身体素质练习方法。 1.俯卧撑 重复进行该动作便能很有效的发展三角
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6有恒心求教,最好说清时间,希望可以教一些小技巧
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13不知各路高手在格斗中擅长如何破解打眼手之类的技法
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14唉唉,好想学格斗术啊,可是,女 孩 子 要怎么练啊,练哪种格斗术比较使用,倒是能吃的了苦。求大神哟~
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0如题:想学格斗术但是苦于找不到门径 【时间不是问题】 【但是最好选择的是适合自己的】 本人169,女,性格男,俗称女汉纸。
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9关于哑铃练爆发力,网上有的说大重量低组数,有的说小重量多组数,这完全是两个极端啊,求指教
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2请问如果在别人伸手扣肩时,我用肘部夹住对方手臂关节,另一只手将对方小臂下扳,请问这样能要对方关节脱臼吗
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7相信你们都有自己喜欢的招术
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0本人身高1.81米,体重65KG,体质还算可以,应当先做哪些简单的动作来练习呢?
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3顺便请教一下我的重拳大概可以达到哪种程度
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5我需要个解释
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12优缺点说下也行 谢谢大神们了
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12我15岁,想学几着,怕到高中挨欺负。 上肢力量还行,左手握力57公斤,右手49公斤。 下肢力量不是太好 高175cm,重70公斤。 ,各位认为学啥好啊
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13附近有这几个靠得住的:ITF跆拳道(不是花哨的竞技,是真正的搏击跆拳道)、极真空手道,散打 考虑方面: 防身、安全、健康、成效时间,累不累无所谓
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0好吧 本人学生党 没时间和经济去一类班 虚心在本吧提出..求助..恩
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24本人今年十二岁, 身高165 体重100多(好久没称了……) 体力不是很好 请问该怎么练格斗术? (虽然是女生,但除了体力绝对跟男生比) 如有方法,请指
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9以色列格斗术 又称克拉夫马加。原名自卫专术(KRAV MAGA希伯来文)是以色列官方所倡导的一种现代实战型近距离接触式自卫格斗术,被公认为世界上唯
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2学格斗
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67我十八,身高174 体重56公斤练什么格斗术最好,打架防身的
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2当我们一天工作十几个小时时谁能知道我们的生活,我们工作忘了什么叫自由,在一个月两三天休息中我们又何时不想着工作,我们又有多少时间陪伴男朋友,
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6一直没什么威力,或许动作不对吧?
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3因为那些当兵的,也不是当兵之前就有基础的,而且当兵的时间也不久。还有就是需要哪些基本功?
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5没人算了,睡觉了,好不容易不潜水一回还没人。不过睡觉前奉劝和我一样的小白们,大家都喜欢格斗,不过这可不是觉得帅,觉得漂亮,要是因为这个联系的
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1有人聊天吗?或者是想问的的,鄙人也是小白,不过知道一些
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2新人报道求大神给点好视频!
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2有人聊天吗?或者是想问的的,鄙人也是小白,不过知道一些
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0有人聊天吗?或者是想问的的,鄙人也是小白,不过知道一些