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2rt,
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4突然发现不用验证码了耶!
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4溜走前抱吧主大腿~ @陈氏瑞聪
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4看来得撤退惹
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4贴吧你是傲娇了嘛!
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4好主意
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4灌水小队空降惹
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4好像小队只有我一个人
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2证明来过
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2@本团子
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4还要不要验证码呢~
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4本吧主要要怎么发展呢?怎么面对脑残粉和无脑黑呢?
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3我刚下定决心跑路就不用验证码
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1渔村的贴吧客户端 竟然默认显示位置
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1简直比大姨妈更大姨妈
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8不过貌似题目就吓到或者说是恶心到一片人。 怎么说呢,记得当时看这本书的时候是在姐姐的手机上看的,当然他手机上的小说我也基本看了一遍,什么类型
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3还是太散不能成书?
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1黑龙超级愤怒,愤怒得简直要喷火了…… 它并非这个位面的原住民,虽然是在这个位面中孵化出生,但是龙族不比别的种族,是自出生起就有传承的种族,其长辈可
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9劳资跟政教主任在八班门口撕逼,回头回班一女的倒在我面前。一开始我还以为是开玩笑,直到他旁边一男的对我吼一声“叫人”。当时我整个人都不行了,冲
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17@陈氏瑞聪 另外,貌似我有屠版权限
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1为什么之前从来没听说过,是因为里面有敏感字眼么
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2@陈氏瑞聪
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7特么我第一次看还以为是个软妹子
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2@遗弃之老妖孽 以前你觉得枪城书评多,是因为我们在群里有什么不成熟的观点,立刻来贴吧放个嘴炮 现在喜欢研究够了再发表意见,所以就显得少了
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43果断地更新了ios8,看着屏幕上的更新图样,我深呼吸,感觉自己快要成为一个学霸惹 什么,你问然后? 然后当然是我开了电脑开始发水帖啊!
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61.每个人在他的人生发轫之初,总有一段时光,没有什么可留恋,只有抑制不住的梦想,没有什么可凭仗,只有他的好身体,没有地方可去,只想到处流浪。 2
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16把所有书评移过来吧【注明原作者】 然后才好招新人入住,毕竟虎豹骑吧板面介绍新人进入大多被吓跑 因此我觉得这本应该要作为新人入住的基地 但是没有
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1怎么做到的。。。
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1@主神之抹汗帮主 分部适合金光屠版,也适合招揽新人
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7忽略上条
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51每个动作的位移距离长 不管是什么动作,都应该让充分的拉伸肌肉。 2慢速度 慢慢的举起哑铃然后慢慢的放下才能对肌肉刺激更深。尤其是放下哑铃的时候,要控制好速度。 3大重量,高难度 选择哑铃重量或者动作难度时尽量选高,增肌选择10rm左右的重量(10rm指每组动作连续做十次做到力竭)初学者选择15rm 4组间休息 组间休息40到50秒 休息期间反向拉伸或按摩目标肌肉加快肌肉恢复 5全身锻炼 多练大肌肉群胸 肩 背 腰 腿 练这些肌肉群能使身体强壮
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3
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1水
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1
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5谁干的?干得漂亮!
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6嗯哼
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4我还是学习去吧 遁
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3嗯
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1真走了啊!
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1跑路~