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32各位大神,我觉得自己得了攀岩肘,不是高尔夫肘和网球肘,不是肱骨内上髁炎和肱骨外上髁炎,哪些地方都已经不痛了。 目前就主要是屈伸不利,伸直痛且感觉伸不直,晚上直臂会疼醒。热敷后改善了一些。曲臂到极限时肘关节也疼,也感觉不能完全曲臂。也就是过伸和过曲都不行。 查了资料,貌似是攀岩肘,请教各位大神是否有类似经历,有什么好办法,多谢多谢0051511昨天第一次攀岩 感受很多 很锻炼胆量 喜欢这项运动02长期吸入镁粉的话,对肺有害吗?092919对于这项运动什么都不懂,求大神指导!需要些什么,还有攀岩刚开始技巧和基本功之类的求大神!!!!感谢750个矮腿短,哪个牌子/款式的裤子合适呢?3310125002请问攀岩分间的英文叫什么?2我出生的地方是中国东海之滨的一个千岛之市,舟山市。 舟山位于中国第一大群岛,舟山群岛。这里的空29攀岩速降用什么牌子绳子好~国产的行吗1迪卡侬官网的可以吗?0比如身高体重,手指臂展等等411请问结组攀登时架设保护站要带几把主锁?现在纠结到底是带梨形主锁还是D形锁。还有结组攀登时身上要带几个主锁?9想问一下,上大学选了攀岩项目,也是第一次接触攀岩,然后关于攀岩鞋的选择有什么推荐吗?可以的话价格能不能在100以内?在某宝直接搜索 “攀岩鞋”出来的那些鞋子可以用吗?3250435教练,有过经验大家可以一起交流下哈。2今天看CCTV5攀岩比赛,发布口令:安全帽s,我没听懂