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0截拳道高手们,大家好,多多指教
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20南少林内劲是李小龙速度的根本原因,李小龙速度来源于南少林内劲。 1.南少林内劲是李小龙速度的根本原因,李小龙速度来源于南少林内劲。 1.李小龙速度非常快,众所周知。 。。 2.南少林武术特点侧重点是练习内劲,特别是手和桩的内劲。相对而言,招数比较简单实用。这一点,广东省,福建省,浙江省,练习南少林系统武术的,都知道。 3..李小龙身上,特别是手脚,有强大的内劲。 4..我反反复复看李小龙资料片,发现李小龙速度非常快,主要
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148561(转自公众号:百炼堂健美格斗教室) 所有技法的基础 在截拳道——以及大多数运动中,一切都源自地面。所有的一切。由于重力的存在,我们不是飘在空中的,所以我们必须利用“地面反作用力”来为拳、腿以及身体的移动提供力量。顾名思义,我们必须要给地面施加一个力,才能产生力量。要想打出有力的一拳,你的双脚必须首先移动到正确的位置上。你的脚与腿相连,使得你能够转换躯干的重心。如果双脚的位置不正确,你是做不到这一点的1210对方总是用截踢阻击我进攻,很难近身,怎么解?52(转自公众号:百炼堂健美格斗教室) 现在你已经知道了如何摆出截拳道的警戒式,接下里我们要学习怎么让它移动起来。当然了,这是步法最显而易见的作用,但是却不是它唯一的作用。不幸的是,我知道的很多教练都严重低估了步法的重要性。他们告诉自己的学员,模仿教练上身的动作就可以了,“脚下会自然跟上的”。如果你的“截拳道”教练是这样告诉你的,那么我劝你走为上计。李小龙在书中写道:“把你的双脚置于正确的位置上,它将08057当要上前一步才能攻击到目标时什么先出拳后上步?谬论,步拳同时更劲000研究李小龙,忽略研究其强大的南少林内劲,是错误的。 因为,李小龙的力量,特别是速度,主要来源于强大的南少林内劲。 南少林内劲是李小龙速度的根本原因,李小龙速度来源于南少林内劲。 1.李小龙速度非常快,众所周知。 。。 2.南少林武术特点侧重点是练习内劲,特别是手和桩的内劲。相对而言,招数比较简单实用。这一点,广东省,福建省,浙江省,练习南少林系统武术的,都知道。 3..李小龙身上,特别是手脚,有强大的内劲。 4..我反4截拳道勾踢的空击和踢沙袋动作不一样接触点也不同后者需扣膝脚否则接触点为足弓内侧脚背侧面会受伤0腿拳法:手先于腰动与脚先于腰动:先动的只是攻击意念动作才能快劲