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3戒烟贴,现在开始为自己为家人
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3戒烟打卡第22天。
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1第一天
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3本人48岁,30年烟龄,平均每天1包。2016年5月23日戒过1次,到2017年3月15日夜里复吸,将近10个月。那夜,我
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4戒了好几次,没有成功,咽炎太厉害,不戒不行。
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1已经戒烟10个月,完全没有抽烟的欲望,一抽烟就出现应激性咳嗽,戒烟成功了。祝大家戒烟成功!
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0感觉不好,想抽
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2希望朋友们做个见证,并多多给予支持……
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0#世界无烟日##戒烟#戒烟视频配个什么背景音乐可以更好的体现出来戒烟的好处 求推荐 谢谢
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8今天是戒烟第四天,总得来说辛苦,不知道戒烟的朋友有没有这些症状,戒烟这几天感觉突冷突热,晚上睡不踏实,容易抽筋,盗汗,头昏眼花,四肢无力感,
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1你觉得戒烟很痛苦。 其实戒烟其实是在积累,在提升,是真正的享受。 这种痛苦来得越痛苦,你应该越开心。就请你深深地记住这种痛苦,以后都吾敢再吃一支烟了! 享受和痛苦:当你真正懂得享受和痛苦其实是相对的,阴阳的,辩证的时候。 或者你觉得抽烟是享受,但这种享受是表面上,实际上是一种毒药。 或者你觉得戒烟很痛苦,其实戒烟是在积累和提升自己,是一种自己期待已久的真正的享受。
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0RT 万事万物皆有方法,jieyan要想成功,“好的产品是第一,对的方法是其二”。 尼古丁的生理依赖性非常强,一般人想一次性成功jieyan难度之大可以想象。 因此,jieyan成功的第一步应该是“替烟”,既找到juanyan的替代品,从而进一步 减少对juanyan中尼古丁的依赖和需求;进而进入“控烟”阶段,减少juanyan吸食数 量,只要能坚持下去,戒烟目标是可以实现的。
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0亲爱的,自我们结婚以来——我都没有好好抱抱你!没有好好亲亲你!不是因为我不爱你!只是因为,我不想以一个烟灰缸的身份在你最需要疼爱的时候接近你!
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010戒烟打卡12月25日戒烟到现在。Mark一下000我有喷雾戒烟法, 手腕皮肤喷一下。 安全高效又方便, 戒烟成功就靠它!0为了您和您家人的健康,请远离烟草!0你好0戒烟3分钟0戒烟第六天,Mark一下。0戒烟第四天0坚决戒烟1戒烟第一天,打卡10打卡一天00我是用茶烟戒烟的0戒烟,戒烟0槟榔原产于马来西亚,在中国,主要分布在云南、海南及台湾等热带地区。亚热带地区广泛栽培。槟榔是重要的中药材,在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。 适当咀嚼槟榔可以提神醒脑,刺激肠胃,加速胃消化食物,同时也可以消灭人体内部的一些寄生虫,使用槟榔内的液体滴在眼睛上可以治疗青光眼。也有不少的“烟民”在无烟情况下,使用槟榔来代替烟草。那么,一个槟榔等于几根香烟呢? 据了解,一个槟榔相当于2-3支传统香1今天开始戒烟0戒烟开始1真正想和我一样戒烟的朋友可以关注下我,没有任何产品,也不是什么所谓的意志力戒烟,只想说不抽烟对自己和家人有多少的帮助真戒烟的朋友可以留下邮箱或微博,10年烟龄,只是一文章,骗人没意义!只有真正帮到人家的才是硬道理大家晚安!!身体是革命本钱!!0有时候一个戒烟的故事可以编造,但是也不会缺失真实的力量 看了这么多人的戒烟历程 想想自己也该戒烟了 不能因为这个不良嗜好搞垮自己 加油37今天开始戒烟 今天开始戒烟 今天开始戒烟6从2018年10月20日21:50戒烟,儿子监督31戒烟第1天嗓子有异物感,多喝温开水。没有酒瘾,为了戒烟,坚决戒酒,因为自制力差,一喝酒就想抽烟。戒各种手游、网游、不看各种网络视频电影等精神鸦片(陪家里人一起去电影院除外)。每天清晨慢跑1-1.5个小时(下雨天俯卧撑仰卧起坐代替之)。作息时间7点--11点。3决定从国庆开始,重复戒烟路,决定每天打卡,直到把烟跟打卡全都