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0以前进这里，看到大家发的负能量的绝望的消息，自己更加绝望！更加焦虑恐惧！自我好了以后，再来看这些，内心只有同情，和深深的祝福，没有任何的焦虑恐惧！想到自己也曾经有过这些想法，真的非常心疼大家！我再次坚定的告诉大家所谓的抑郁焦虑恐惧症是可以好的！我已经好了！只要找到正确的方向！转变自己的思维模式，提升正能量就能好！大家千万别放弃！好了之后特别好！不会有什么后遗症！更不会复发！我已经好了1年半了！
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0原创 李嘉琪 幸福人生学院李嘉琪 [幸福人生学院151号毕业学员：赵医生毕业论文（临床30年中医师 焦虑症 恐惧症 失眠）] 我是一名医生，工作在临床一线31年了！正高级职称。是个爱岗敬业的工作狂。无论白天黑夜，无论节假公休，只要患者需要，就全力以赴，忘我地为病人服务。帮助病人摆脱痛苦，获得健康是我人生最快乐的事！ 尽管身体不太好，但每天投入工作中很快乐！曾被评为市劳模，市三八红旗手等多项荣誉。 由于自己是个追求完美的人共 6 张
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0原创 李嘉琪 幸福人生学院李嘉琪 我是在2012年工作调动，因旧的工作模式让我一时无法适应一个新的环境，和来自外界的压力，觉得自己一无是处，每天无法集中工作和同事的关系越来越紧张。 过着昏昏噩噩的日子，看不到一丝丝的希望，随之而来的就是身体的变化，无法正常入睡，精神恍惚，精力不集中，记忆力下降。这才意识到自己病了，对照了一些网上的测试题，我是越看越害怕，从而加速病情无限放大。错误的认知，还在不断的干扰着自己共 6 张
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0原创 李嘉琪 幸福人生学院李嘉琪 我是一个孩子妈妈，一个稍带点小性感的女性。我有份自我觉得还不错的工作。一家三口，和和美美，过着幸福的生活。然而，抑郁焦虑闯进了我的生活。 那是17年9月份，对，就是9月，我记得特别清楚，因为我刚刚拿到驾驶证。说起我生病的原因，回顾我从小到大的生活，直到离开父母，从没挨过他们的打骂。还有一个独立疼爱我的姐姐，所以我的童年生活不缺失爱。经过自我沟通后，总结出是为了孩子的教育，每共 7 张
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1心似大海
2020-06
【能治愈所有心理疾病的方法！不信来看这个实验】 原创 李嘉琪 幸福人生学院李嘉琪 2018-07-31 作者简介：李嘉琪——超心理学专家、国家高级健康管理师、心向正觉健康管理首席超心理疗愈师、幸福人生学院导师。 ——重度抑郁症、重度焦虑症、强迫自杀思维康复者，濒死体验者。 ——全球首位将超心理学——量子力学+心理学与传统文化相结合，用于治疗抑郁症、强迫症、焦虑症等心理问题，并取得成功。 ——致力于帮助全人类摆脱一切心理痛 -
0原创 幸福人生学院学员 幸福人生学院李嘉琪 4月22日收录于话题#幸福人生学院部分毕业学员论文15个 [幸福人生学院156号毕业学员论文] 我是一个浙江普通的市民。性别：男，今年55岁。不知从什么时候开始，觉得不开心、情绪低落。当时以为是生活不如意，工作压力大，作息没有规律，直到严重影响了正常的生活，工作效率下降明显，不能集中精力。这时，实在没有办法，才想去医院就医。当时的情况也还没有专设的精神和心理门诊。几番折腾，经专共 4 张
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0【能做到这3个字，就能迅速彻底摆脱所有心理疾病！】 原创 李嘉琪 幸福人生学院李嘉琪 2018-07-12 作者简介：李嘉琪——超心理学专家、国家高级健康管理师、心向正觉健康管理首席超心理疗愈师、幸福人生学院导师。 ——重度抑郁症、重度焦虑症、强迫自杀思维康复者，濒死体验者。 ——全球首位将超心理学——量子力学+心理学与传统文化相结合，用于治疗抑郁症、强迫症、焦虑症等心理问题，并取得成功。 ——致力于帮助全人类摆脱一切心理
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7首先粘液恐惧症，尤其是夏天，本来就天热，我最怕身上粘糊糊的，尤其是吃完西瓜后脖子粘糊糊的，咦～不敢想，浑身难受。幽闭恐惧症，经常想自己被困在
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0【能治愈所有心理疾病的方法！不信来看这个实验】 原创 李嘉琪 幸福人生学院李嘉琪 2018-07-31 作者简介：李嘉琪——超心理学专家、国家高级健康管理师、心向正觉健康管理首席超心理疗愈师、幸福人生学院导师。 ——重度抑郁症、重度焦虑症、强迫自杀思维康复者，濒死体验者。 ——全球首位将超心理学——量子力学+心理学与传统文化相结合，用于治疗抑郁症、强迫症、焦虑症等心理问题，并取得成功。 ——致力于帮助全人类摆脱一切心理痛
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1太难了，坐车会突然惊恐，看电视看电影被音效枪声吓一跳被嘲笑和不理解，不敢和别人一起看呜呜呜，怕别人咳痰咳嗽声音突然变大声，也怕电视里的人突然大声，好尬鸭，看看有没有和我一样尬的👋🏻
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90不是害怕死了没人记得死了一无所有。就觉得死亡的过程好恐怖，死了之后怎么办。每次发作会浑身发凉，颤抖一直哭，生活每天都在倒计时，我能活的日子又
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0如何缓解焦虑 方法是做让你感到放松的事情，比如听音乐。但是，听音乐的时候，要把注意力集中在音乐上。而不是说，我一边听音乐，一边做题。那样只会更焦虑。专注会让人放松。其实我更喜欢去唱歌，唱歌的时候我的脑袋是放空的。并不一定非要听音乐，只要是你感到放松的事情，都可以每天做那么一会儿。比如练字、买买买、画画等等。学习爱美丽，打打水漂也不错诶~ 不焦虑的时候，高压也不再那么艰难 总结一下：每周三五次慢跑，每次
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0心理小知识科普——恐惧症 恐惧症是焦虑症的进阶版，当被压抑的恐惧多到再也压抑不住的时候，一点点的恐惧都会诱发出极大的恐惧，被诱发后，人体就会形成对特定的东西的恐惧，提醒我们不要逃避恐惧，如果不化解，会一直存在。
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0我们出现负面情绪都很正常，但千万别陷进去。比如，焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪，就像呼吸一样，只要活着就离不开。每个人都会今天开心，明天抑郁，后天开心，不是一成不变的。千万不要把负面情绪当成病去解决，这本身就是最大的问题。如果这样下去，会不断产生更多更大的问题。我们只要活着，就不可能解决掉负面情绪，除非把自己解决掉。唯有不把它当成问题，而是放下这个所谓问题，更不去解决它，就会自然恢复
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44我也有恐惧症，我看了这本书的，有一定的效果，但必须持之以恒，才能逐渐克服恢复健康。 里面有很多给人有启示的句子，我手动打下，希望看了后对大家恢复有帮助。不定期更新。
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7不知何时对羽毛的恐惧的烙印，在很小的时候邻居还养了一只大公鸡，我还天天逗公鸡，有一天被它啄了，不过那时候还没感觉恐惧。 后来恐惧羽毛缘于我做的一些梦，我奶奶家后院以前有个葡萄架，我某一晚突然梦到葡萄架全是鸡毛，然后我家吃的饺子是韭菜鸡毛馅的，那个梦醒来后我就难受到想吐。从那以后就特怕羽毛了 后来最怕的不是鸡毛而是鸽子羽毛，因为市里养鸡的不多，偶尔一只也不会落一堆毛，除非被杀的鸡，可是鸽子不同，那时候
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0独山婚纱照风格种类图片联系电话：19808401176(微信同号）原创 老艺术家 九行 在西方，婚纱照只在婚礼当天拍摄；中国人拍摄的则是“婚前”婚纱照。“对于中国人来说，它和戒指一样重要，甚至更重要。” “笑开心点儿！”趴在地上的婚纱摄影师朝一对准夫妻大喊。两个年轻人身着盛装，以位于上海市区的某欧洲风情小镇为背景，试图探寻嘴角弧度的极致。 △在拍婚纱照的一对准夫妻 / 视频截图 这是澳大利亚摄影师奥利维亚·马丁-
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0摆脱抑郁焦虑恐惧后发现生活处处是美好
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32我觉得自己就是个异类，根本没人和我一样。 极度恐惧！
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0生活中的美好是要来被发现和寻找的，要懂得知足常乐！满满的正能量可以消除一切烦恼痛苦！什么抑郁症焦虑恐惧症都是子虚乌有！不过是能量太低了导致的！
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0幸福人生学院治好了我的抑郁焦虑恐惧症，有同一样问题的人，可以去看看文章，微信公众号搜索关注幸福人生学院李嘉琪
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8知道怎么能好，如果不告诉别人，我就觉得自己跟罪人似的！体验过那种生不如死的感觉！绝望过，所以再不希望有人再受同样的苦了！抑郁焦虑恐惧症可以好，真的可以好！我已经完全好了，朋友们别放弃别放弃千万别放弃都可以好的！
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0如何克服恐惧心理？这3点就如同利刃，可战胜一切恐惧症！ 西医定义心理疾病时，各种心理疾病的症状描述，重叠交叉，混乱不堪。即使是用测量表，还是本人主观判断，并没有一个衡量的标准。 从我自身来讲，我当时是重度抑郁症、重度焦虑症、恐惧症、强迫自杀思维。我这么说是因为我就关注了这几个心理疾病，发现症状我都有。 心理疾病到了中重度阶段，一定不会是一个单一的问题，都是多症混杂，根本无法分清楚。抑郁症是最容易出现恐
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0抑郁焦虑恐惧焦虑症的人可以自己微信公众号搜索关注幸福人生学院李嘉琪看看文章
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3玩了纸人被里面的人物吓懵逼了怎么办，每天晚上都会想起他们
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6以前没发现有什么症状，几个月前楼上搬来一家不注意公德的，每天后半夜一帮人回家洗漱大声说话光脚咚咚的跑，连续被吵醒几天我就发现我得病了，怕单元门一关的咣当声，人在楼道里走路，咚咚的就像踩在我心上，楼上走路的声音，特别巨大，现在任何事都提不起兴趣，包括吸烟和性生活，家人朋友同事都不理解，大家都说我，都一副无所谓看透世间的模样教育我，我一个大老爷们不知道这些道理吗？我不知道我害怕的是什么，那种恐惧是从心
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1时不时总是心动过速，加速之前突然觉得难受，很恐惧，很害怕，觉得有点晕，然后就加速，已经精神高度紧张1年了，现在晕晕乎乎，有时觉得现实就像做梦
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1君辛食
2020-08
【求助】如何缓解极度恐惧？ 我到达了一个自己前所未有的恐惧点，具体表现 双手头皮微微发麻，克制不住的呼吸急促大喘息，全身无力直不起腰，表情都是睁大眼睛和张大嘴巴，一开始还想吐 持续了刚到现在持续了至少一个多小时了 担心自己抽过去，求问如何缓解？ -
00也没有恶魔恐惧症的？我最近都出现了幻觉5心言
2020-07
我得了5年的心理问题，经常在深夜的时候问自己，为什么别人就不得心理疾病，我就怎么得了？我觉得自己挺善良对人也挺好，也孝顺父母，为他人着想等等一切好的一面，觉得自己都有。想了几年也想不出个所以然，这5年一直在解决这个心理疾病，尝试了N种方法，最后还是没有好，身体也越来越差。深深的感到自己离死不远了。对死亡的恐惧害怕几乎侵占了我整个人，害怕人多，害怕得病，害怕紧张，害怕一切。那几年过得相当痛苦，折磨自己也1练习静功调理，有镇静放松作用。我天天练习，已成为习惯。1怕虫子怕到一看到有点吓人的虫子就开始哭，浑身发抖不敢动，该怎么克服这种恐惧，（我不行了，一闭眼就害怕）#恐惧#6恐惧症会导致失去真实感吗？弄不清是人格解体还是恐惧症导致的，脱离真实世界，一切都是梦中一样，还伴随呼吸急促，身体发热，手心出汗0恐惧症的危害 1)大学就是一个小社会 孩子这种情况会直接影响到孩子与同学的沟通交流，社团活动，演讲比赛等，孩子现在也成年了，以后步入社会，孩子这种情况会直接影响到孩子以后的社交 人际交往，以及谈对象，结婚等，并且还会出现焦虑症，自卑等 2)学校恐惧症是一种较为严重的儿童心理疾病，由于各种不良因素所引起的，孩子是害怕上学，害怕学习，对学习具有恐怖心理，如果强迫孩子去上学的话，会使孩子产生焦虑心理，孩子就会心神0当初知道自己是焦虑恐惧抑郁症的时候，差点绝望死，越想好，越好不了，感觉全世界都抛弃了自己，看到父母也不会哭不会笑，每天感觉自己快死了，那种心情的复杂程度真不是一般人可以理解的，自己真的很幸运，能够走出来，真的不希望大家再体会那种痛苦绝望了！0心里疾病不是不能好，是被扣上帽子以后就感觉好不了了，只要方向正确，不需要什么时间的，很快就会转变过来，绝对不会复发因为思维模式变了，希望大家真的不要放弃不要绝望，可以好的，很多人都好了呀！事实胜于雄辩呀4恐惧症的病因： 1、性格因素：偏向于幼稚、胆小、害羞、依赖性强和高度内向。 2、心理社会因素：例如某人遇到车祸，就对乘车产生恐惧。可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧，并固定下来成为恐怖对象。幽闭恐惧症 恐艾症
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16到底怎么办，动不动不由自主的看错眼，看见那种很恐怖的东西，要崩溃了！
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