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0现代社会生活节奏快速，沉重的工作压力、嘈杂的生活环境，使许多人的情绪常常处于一弹就破的紧张状态，在生活中的小问题，在心中的慢慢的积累，最后在心中形成很大的心理疾病，严重着影响到自己的日常生活和工作。许多网友询问心理咨询都能咨询些什么？心理咨询有什么用？我尽可能不用专业术语把这些问题说清楚： 一、哪些人需要做心理咨询。以下人员可以去做心理咨询： 1、情绪低落或情绪不稳； 2、长期躯体不适，经躯体检查未发现
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1夏日的清晨，天阴沉沉的，窗外灰蒙蒙的一片。刚泡上一杯茶，接到多年老同学雪打来的电话，急匆匆的话语中充满了忧伤：“风，我最近老是做梦把家里的锅台砸了，把锅碗瓢勺摔了一地，我家是不是要出什么事了？”厨房，锅台，往往预示着一个家的温馨，把锅台砸了，意味着不想要这个家了。 我问道：“雪，不要急，最近是不是和老公闹什么矛盾了？”雪这才一一道来，原来她老公犯了千百个男人都会犯的错误：在外面有了小三，并且彻夜不
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0为您解答！
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0美女，谁都喜欢，尤其在选择伴侣这件事上，哪个男人不愿意找一个颜值高的女人做爱人？早在《诗经》里就有“关关雎鸠，在河之洲；窈窕淑女，君子好逑。”的历史纪录。那么，男人为什么喜欢颜值高的女人呢？这主要有以下几方面原因。 1.炫耀心理。男人们喜欢把自己的漂亮女朋友带出去，向大家展示自己的成功，让哥们儿佩服不已，自己享受别人投来的羡慕眼光，这种胜利的滋味让男人很受用。男人和美女走在一起，从周围投来的艳羡的目光
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0结婚后，男人要忙于挣钱养家，女人要生孩子，操持家务，刚开始可能恩爱有加，时间长了爱情浪漫曲就会变成了锅碗瓢盆、柴米油盐的交响曲，于是就有了“审美疲劳”，有了“七年之痒”，这个时间看对方，满身的优点失去了色彩，缺点突显出来，这时如果不注重婚姻保鲜，各种矛盾就会出现，小则争吵不断，大则冷战分居，男人在家中得不到温暖和激情，就会去外面寻找，各种一夜情、婚外情、养小三、出轨等就随之即来，直至离婚。女人让老
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0在逛天涯论坛的时间，一个帖子《旅行时遇到了初恋情人，一夜缠绵之后我沉醉在那晚浪漫的回忆》引起我的注意，主人公这样写道: “我在一个小县城里开店做生意,半个月前供货商邀请我去出国旅游，因为我们的生意还不错，每年供货商都会送我们去旅游，我是个很传统的女人，结婚之后就是一直很平淡，结婚，生子，尽量把家里和生意打点好。 我是第一次去，出国第五天下飞机后就住在上海酒店，准备第二天早上坐飞机回来，这一切都似乎很平
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19你会介意和做过小姐的做朋友吗。本人女，24岁，之前由于某种原因在广东做过两年小姐，现在想找个不介共 4 张
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0在婚姻保卫战中，有些女人很困惑：小三比我差远了，不论长相还是能力都不如我，为什么老公还被他迷得神魂颠倒？这种现象在现实生活中很常见，让女人愤愤不平。 人们所说的小三不如原配，通常有以下几方面：一是长相不如原配。不是每个小三都长得美若天仙，这点很多人感觉不可思议。二是能力不如原配。做小三往往贪图安逸生活，没打算去奋斗事业，这一点与原配无法相比。三是地位不如原配。有些小三就是做小姐、洗脚妹等，没有社会
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0一些网友喜欢看我空间文章，但看后和我交流的时间又会表示：“古风，你说的道理我都懂，就是做不到。”这种感觉在生活中很常见，很多时间我们看到或听到其他人的一些精辟见解，刚接触到会信心百倍，恨不得马上照着去做，改变自己，但到现实中去做的时间又会左右徘徊，犹豫不决，慢慢这些有用的建议会被抛之脑后。这使我想起一个小故事： 有一个病人到医生处求诊，医生检查后，开了一张处方给他，这个人对这位医生非常有信心，他回
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0时下有这么一句话:最好赚的钱来自女人和小孩。而女人的钱无疑相当一部分都用在购买化妆品上面，有一副漂亮的面孔，活得精彩，青春常驻，是每个女人心中的梦想，所以化妆品往往会成为女人的最爱，但做美容的时间，你一定不要忘了心理美容。 当人遇到高兴的事而心情愉悦时，血液通畅，皮下血管扩张，血流通向皮肤，使人容光焕发，给人一种精神抖擞、神采奕奕、充满自信的感觉;相反当人过度紧张、情绪低落时，肾上腺素分泌增加，使动脉
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0几天前，几个要好的同学在一起小聚，我问道:“好久没见曹君，他现在咋样呢？”，大家立马沉默下来，许久一个同学才说：“曹君和他老婆前一段时间一直闹矛盾，后来他老婆想不开在家里喝药自杀了。对外面没办法说，只有说是患抑郁症自杀的,娘家人过来闹过几次，家里现在是一团糟。经过这次打击，他现在是呆在家里，班不上了,哪里也不去。”我一下子诧异了：曹君是我中学时候一个同学，颇有才华，参加工作后，没几年就当上了单位的副职
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0帮你走出迷茫
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0一个多年没联系的网友媚儿突然对我说：“我加你好久了，一直没有和你聊过天。我很喜欢看你空间的日志。最近实在憋不住了，想给你说说心里话。我和老公是大学同学，毕业后他分在一个中学教书，我分到一个企业工作，也算是郎才女貌。刚结婚时，他对我呵护有加，后来他辞职办了一个公司，为了辅佐他干好事业，加上所在的单位效益不好，我干脆辞职在家做起了家庭主妇。这几年家务都是我做的，家中所有的琐碎事没有让他操过心，没有让他
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0不止一个朋友问过我：“风，我们在一起不是吵架，就是冷战，谁看谁都不顺眼，三天一大吵，两天一小吵，没有共同语言，离婚吧，孩子还小太可怜，也怕把老人气下病，这种生活真是一种折磨，我有一种崩溃的感觉，时间长了我真要疯了。你说我该咋办？”我说：“还有一种办法，那就是温柔的坚持。” 婚姻问题，是当前国人面临最困惑的难题之一，正如钱钟书先生的《围城》所言，“外面的人想进去，里面的人想出来。”许多人为金钱结婚，
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0生活中有一些女人，在拥有青春、健康、平安、亲情等诸多宝贵财富的同时，却因为一些不如意，自怨自怜，让自己过得暗无天日。因为无力改变现实，将锋芒直指家人，把满腔的不满和怨恨发泄到老公身上，常常会说：“当初都怪我眼瞎了，要是不嫁给你，我现在一定会生活得很如意。”让老公因为消极暗示影响太多，变得自卑自弃，意志消沉，视家为畏途，一家人在仇视和冷漠中把好端端的日子过得晦涩沉重，压抑无比。 我的一个小学同学敏，
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00我做情感咨询时，遇到不少的婚外情案例，男人出轨，女人哭哭啼啼，大都为了孩子、面子等原因，最后选择了原谅，而要是女人出轨，对于男人而言，可能对她什么缺点都能容忍，但给自己戴绿帽子，大都无法原谅最后选择离婚。 不管承不承认，男女婚姻价值观是不一样的，现实社会更是如此，人们能容忍一个男人包“二奶”、“三奶”、“四奶”甚至包多“奶”，但不能容忍一个贤妻良母偷一次汉子，几千年的封建社会文化传承而来，男人可以0几天前，几个要好的同学在一起小聚，我问道:“好久没见曹君，他现在咋样呢？”，大家立马沉默下来，许久一个同学才说：“曹君和他老婆前一段时间一直闹矛盾，后来他老婆患上抑郁症在家里喝药自杀了，经过这次打击，他现在是呆在家里，班不上了,哪里也不去。”我一下子诧异了：曹君是我中学时候一个同学，颇有才华，参加工作后，没几年就当上了单位的副职领导，妻子长得挺漂亮，在一个不错的事业单位工作，外人看来，是一个幸福家庭0有人的地方就会有矛盾，夫妻朝夕相对，当然更少不了磕磕碰碰，吵吵架是难免的，不吵反倒不正常了。但是，吵架和伤害对方是有区别的。如果双方只是带着愤怒的表情发表不同观点，这是吵架;如果还要顺便侮辱一下对方的人格，践踏一下对方的自尊，这是伤害。 有些人会说，治疗心伤的最好方法是让时间冲淡一切，岁月的流逝会让那颗伤痛的心自然会得到抚平。可实际上，真正的伤害，会给人留下很大的阴影，让人常常活在焦虑之中，单纯靠遗0物欲横流的今天，离婚率一直居高不下，在众多的离婚案当中，配偶出轨导致离婚的案件数量不断上升，可以说配偶的出轨是现代婚姻家庭的最大杀手。因此配偶出轨该怎么办，是选择离婚还是选择继续生活下去，也成了一个人们常常争议的话题。其实不管是离婚还是继续婚姻，最重要能够淡化伤害留下的阴影，从而让自己更好重新开始生活，但这个选择往往是痛苦的，纠结的，天涯上看到一篇帖子《妻子出轨了该怎么办》，很有代表性，主人公写到0不知从什么时候开始，迷茫、郁闷、无聊、空虚成了朋友们微信朋友圈、QQ动态等常见词汇。周围很多人都感觉自己过的既空虚又无聊，长期陷入迷茫，感到压抑、痛苦和低落，每天都在忙碌着，可是很多时候却不知道自己在为什么而忙碌。所有这些，最根本原因就是迷失了自我，不知道自己该如何做，未来会走向哪里。 未来是一个不确定的答案，习惯了找标准答案的我们，自然也就有了最大的苦恼，往往一面是满怀信心、趾高气昂；一面又是恨不得0近一段时间，工作较轻松，我便多了时间浏览网上新闻，一些自杀自残事件时不时映入眼帘。典型有这么几期： 1、4月4日，4名年轻人在张家界天门山跳崖。经查明4人为自杀。这几个年轻人均在外务工，最小的23岁，最大的也不过34岁。经过走访他们的家人，发现他们内心孤僻、压力太大而轻生。 2、4月22日，四川德阳有3名年轻人同时服毒自杀，引发社会关注。据悉，悲剧发生在四川德阳什邡天鹅林场，有3名年轻人在该农场服毒自杀。当地知情者确认0婚姻是个永恒的话题，一些人眼中是爱情的升华，一些人眼中是爱情的坟墓。婚姻问题是当今社会最普遍、最常见的社会家庭问题，几乎每个人都要经历它、面对它，只是每个家庭所表现出来的形式或内容性质的不同。这个世界上，从来是没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，导致婚姻中爱的缺失、恨的增加往往因为婚外恋、精神出轨、家庭暴力、性格缺陷、人格障碍、婆媳关系、性生活不和、文化差异等因素。据有关方面权威的调查统计数字表0现实生活中，我们总是被各种各样的累所羁绊，总是觉得生命中不如意的事太多。因此，总在有意无意中伤害别人的同时也伤害自己。长期生活在埋怨和后悔中，心灵承受着巨大的压力，当这种压力得不到及时和良好的释放时，就会觉得生活中充满了这样或那样的无奈。 有时候，当我们静下心来这样想想：当事情的发展最终没有达到我们想要的结果时，是不是都是我们的错？是不是我们承担了并不应该完全承担的责任？这是为自己开脱的借口还是事0如果问你女人需要的是什么，你可能会说，是权力，是金钱，是性爱，是健康，是快乐，是宽容，是理解，或者是满意的工作，或者是美满幸福的家庭等等，其实都对，这些都是一个人需要的，缺一样都是不完美的，但最需要应该是安全感。“心安即是家”，一句简单的话，道出人们对安全感的渴望。美国著名人本主义心理学家马斯洛认为，安全感是决定心理健康的最重要因素，是生存的基础。婴儿渴求母亲的怀抱、中年希望幸福美满的家庭、老人梦0所有的男人都曾有过梦想，渴望自己权倾一方，富可敌国，叱咤风云，但能实现这样梦想的人只是极少数，大部分人都是过着普普通通、平平淡淡的生活，不过能做到下面三点，无疑也会是一个成功男人。 一、父母的骄傲 父母将你带到这个世上，你的身体里流淌着他们的血液；父母将你养大，他们为了你无怨无悔的操劳。我们在父母的哺育、呵护下，走进了自己的人生旅程。“百善孝为先”，孝历来是我们中华民族传统伦理道德规范，也是我们今天0我们知道一台电脑,硬件配置再怎么好,如果软件系统出了问题,就只能是摆设,同样的道理,一个人身体再怎么好,如果心理上出了问题,那也不是一个完整的人。要想让一台电脑高速运转，我们需要定期杀毒、清理垃圾，人也一样的，需要及时清理负面情绪，化解心结。我们这个时代物欲横流，人们的心理每时每刻都在承受着各种各样的压力，人和人之间的冲突摩擦日渐增加，恋爱婚姻、家庭矛盾、亲子关系、职场争斗、商场暗战等矛盾越来越突出，因此0前一段时间，同学在一起小聚，几杯酒下肚，开始胡吹瞎喷，伟神秘兮兮地问我：“你知道燕现在在哪里吗？”我因为很少参加这样的聚会，在毕业后对同学的去向也不甚关心，只知道燕当时是学校的校花，人长得漂亮，能歌善舞，追求者甚多，毕业分在我们这里一所高中工作，嫁给了一个机关公务员，男的对她很好，我曾有一次在大街上看到他们一家三口手挽手其乐融融，再后来我就不知道了。 伟说到：“你是不知道。燕后来调到了一个政府部门00第三胎幼善教，以免随流。我国古代的圣人，都是由于智慧贤明的父母善于教育而成就的，更何况凡夫俗子，不致力于善教怎么行呢？如果求儿女的人肯采用正确的胎教方法，其儿女日后肯定会贤良慈悲。方法是从怀孕后，自己的举止、容貌都必须端庄诚静，言语必须忠厚平和，行为必须孝顺父母，友爱兄弟，恭敬顺从，如果真正能够谨慎遵行，使身、口、意三业清净，再加上虔诚恳切地祈祷神明，使胎儿禀承其淳善正气，那么生下的孩子，肯定不会0第一节制性欲，保养身体，为胎儿培育好先天条件。第二勉力实行敦伦尽分，积累功德，为孩子立好福基。第三作好胎教和幼教，以免孩子长大后心无主见，随波逐流。这三条要事，务必切实遵行。 第一要节欲保身，以培先天。若不节制性欲，精气既薄又弱，必难受孕。即使受孕，也必难以长大成人。即使成人，由于先天不足，此子必定身体孱弱。既然没有强壮勇健的体魄，也就不可能有聪明敏锐的记忆心力，也必定会未老先衰，无所作为。 第二敦3有缘千里来相会，无缘对面不相识。2我在做心理咨询的时间，曾有网友这样和我说：我是男人，男子汉大丈夫顶天立地，我不能给她道歉，那样会很没面子。这个时间我会告诉他：夫妻之间，道歉不失面子，真要把家过散了，那才失面子。 陈道明有一句很经典的话：当你放下面子对老婆好的的时候，说明你已经成为一个真正的男人了。当你给足老婆面子的时候，说明你已经成功了。当你老婆什么时候都会给你面子的时候，说明你已经是人物了。当你还停留在那里自私、耍横，啥也给不0谁也无法准确预测明天会发生什么。天有不测风云，人有旦夕祸福。漫漫人生路上，保不准哪天灾难会袭击你，当灾难突如其来，很多人会惊慌失措，自乱阵脚，生活在极度惊恐之中，惶惶不可终日，美好的生活也许就此别过。我就生活中常见的五大灾难应对方法，做了一些剖析，让你在灾难来临之际，冷静下来，沉着应对，当然这些方法只有普遍意义，具体情况仍需个案分析。 一、病魔的威胁 曾有一句话：只有经历过死亡，才知道活着就是幸福。0朋友们在一起聚会时，无意间谈起一个彼此的熟人张君，我问道：“张现在生意做得很大吧？”朋友诧异了：“你不知道吗？他前年得了中风，成了偏瘫，几个孩子为争家产，打得一团糟，以前的合伙人把公司能变卖的都变卖了，公司早已破产倒闭。他现在孤零零一个人躺在病床上，很是可怜。”张的悲惨结局是我确实没有想到的，他和我的一个朋友关系很好，十几年前靠开矿获得了“张百万”称号，后来又涉足房地产业，听说资产已超千万，当时小0在逛天涯论坛的时间，一个帖子《结婚后我和初恋情人发生了关系》引起我的注意，主人公这样写道：“我和他初中毕业后相恋两年，我们彼此深深地喜欢着，由于我个性太强，不经意我们就分开了。后来我去到外地工作，他曾还来看过我，我们见面没几天他就这样静静的离开，一点音讯也没。后来我才知道，他静静的走了，是他觉得自己不想打扰我现在的正常工作生活。好一段时间没音讯后。我们又联系上了，但彼此间不再直接表露那份感情，彼此0清晨，窗外阳光明媚，微风习习，小屋内清清亮亮，安静祥和。我泡上一壶上好的金骏眉，顿时满屋飘起了清香，沁人心脾，我们开始聊起来。 我说：你现在开始放松，不要理睬周围的干扰，所有的烦心事都放下，一切都开始淡化，飘飘渺渺，虚虚无无。心中像天空一样透明、蔚蓝，脸上发出像婴儿一样灿烂的笑容，内心投射出欣然、幸福、智慧的喜悦。恍兮惚兮，我们开始进入了一个空灵的宇宙。你试试，看能做到吗？ 你秀美的脸庞，长发飘飘，0下班了，你拖着疲惫的身躯回到家，还得赶紧摘菜、洗菜、做饭，好不容易做好饭给老公盛了一碗，老公刚吃了一口，皱起眉头：“今天饭咋这么咸？”你本来吃了一口也就觉得咸，正要说出来可听到老公这句话立马跳起来：“你做的好吃你咋不做？我也上了一天班，回来还得伺候你，凭什么？你爱吃不吃。想吃好的自己做。”老公可能也跳起来：“你是女的，不做饭要你干什么？”一场家庭战争也许因此爆发。 同样的事情，另外一个老公，端起碗
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