-
1【想不得癌常吃这10种食物】自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质。饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。湖北中医学院副研究员黄志杰介绍了10种具有防癌抗癌作用的食物:胡萝卜、花菜、菇类、红薯、葡萄、柚柑橘、海产品、芦笋、番茄、黄豆。
-
81ぁ官方又有活动了 复制下面链接进入 t.cn/zHlbm4Z?
-
5ミ官方又有活动了 复制下面链接进入 http:/t.cn/zRVsupW 大伙进来看看吧,希望对大家有用!!!! 吘
-
0【不同手指痛提示脏腑健康】拇指疼痛可能肺有疾患。食指疼痛可能有便秘或大肠疾病。中指疼痛提示心脏方面的问题。无名指疼痛可能是喉痛或头痛。小指疼痛或是心脏或小肠有毛病。按摩拇指: 可缓解心脏疾病,过敏性皮炎,脱发,喉咙痛。
-
0【这样吃晚餐易惹脂肪肝】一般上班族都是晚餐吃得晚,吃完直接睡,能量消耗少,长此以往易导致脂肪积聚。此外,饮食不规律的人往往高脂肪、高糖分的零食摄取过多,易产生肥胖问题,导致脂肪肝。
-
0【燕麦是降低胆固醇和血糖的功臣】研究显示,胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥,就可以把总胆固醇降低8%~23%。燕麦富含纤维和蛋白质,还有镁、钾、铜等微量元素。它有助于预防心脏病和癌症。每天可与小米、玉米等搭配食用,最好保证吃够六七种全谷类食物。
-
0【白菜】白菜具有清热解毒、止咳化痰、利尿通便、养胃生津的功效。现代研究发现,白菜汁中的维生素A可增加呼吸道黏膜的抵抗力,预防感冒。
-
0【杏肉中含有多种维生素】不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。
-
0城门 - 陈浩民,韩元元 浩然 - 陈浩民,刘晓雪
-
0【闹钟有害健康】人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒,会引起身体保护性的条件反射,体内肾上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收缩压升高,长期受到这种刺激,很可能导致一系列睡眠问题,甚至引发高血压。建议:闹钟距头1米远,手机不要当闹钟,养成好睡眠习惯睡得自然醒。
-
010种果汁功效榜】1.椰子汁:清凉消暑、生津止渴,还有驱虫、止呕止泻的功效。2.梨汁:润肺降火、滋肾。3.菠萝汁:清胃解渴,补脾止泻。4.桃汁:活血化淤。5.香蕉汁:清热润肠。6.木瓜汁:健脾消食。7.西瓜汁:消暑利尿降压。8.西芹汁:降压利尿。9.葡萄汁:预防心脏病。10.鲜橙汁:防感冒止咳化痰。
-
0吃海带的禁忌1.吃海带后不要马上喝茶,也不要立刻吃酸涩的水果,因为海带中含有丰富的铁,鞣酸会阻碍铁的吸收。2.患有甲亢的病人不要吃海带,海带中碘的含量丰富,会加重病情。3.孕妇和乳母不要多吃海带。因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。
-
0推荐两种调气食物1.萝卜:顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之(胡萝卜无效),最好生吃,如有胃病可做萝卜汤。 2.山楂:擅长顺气止痛、化食消积,对生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆可。
-
0被蚊子叮咬怎么处理?①将香皂蘸水在红肿处涂抹,数分钟内止痒;②盐水涂抹或冲泡痒处,能使肿块软化,有效止痒;③用切成片的大蒜在叮咬处反复擦,能止痛去痒消炎;④用西瓜皮反复擦拭叮咬处,可止痒;⑤取少许牙膏或碾碎的薄荷敷在叮咬处,清凉止痒。
-
0【每日搓手可以增强抵抗力】搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质。
-
08个习惯很伤肾。1、平时不爱喝水;2、爱喝碳酸饮料;3、饮食偏好肉食:专家建议,人类每天最多只能吃300克肉;4、滥服止痛药;5、大量喝啤酒;6、摄入食盐过量;7、食用大量含钾果蔬;8、压力过大。
-
0每天至少吃30克纤维食物,如燕麦片、黑面包(含麦麸)、芹菜、韭菜、香蕉、猕猴桃等。它们在肠道中就像洗碗用的钢丝球一样,专门擦除不好的胆固醇,吸收水分使粪便易于通过肠道。
-
0温白开水对身体最好,而糖水喝的过多会加速肠道老化,所以不要大量饮用可乐、汽水、甚至果汁等含糖饮料。每天饭后,可以喝一两杯乳酸菌饮料。
-
0感冒不一定要去医院①喝一大杯温开水;②咽喉疼一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁;③排除寒气:生姜5大片+红糖煮水;④大桶泡脚,浑身出汗;⑤继续喝温开水,多上几次厕所;⑥蒙上被子睡觉;⑦等第二天,继续用生姜红糖巩固。这样基本已经好了。
-
0山楂、橘子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,空腹食用,会使胃酸骤增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满,吐酸水。
-
0把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。
-
0刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,刷上、下牙咬颌面时,将牙刷置于咬颌面上,稍用力沿水平方向来回刷,上、下、里、外力求全刷到、尽量做到“三三三”,即每日三餐后3分钟之内进行刷牙,每次刷牙的时间不少于3分钟。
-
0
-
0首选瘦肉、禽肉、蔬菜、果汁、低脂奶,辅以谷物、面食。午餐以高蛋白食物为主。晚餐应以高糖、低蛋白食物为主。这是因为糖类会增加血清素分泌,可防止失眠。如晚上需要加班,适当增加高蛋白食物则又成为必要之举了。
-
0此生不长,唯有珍爱,人生的路到底有多远并不重要,当务之急是珍惜生命的每一秒。人的一生,既不是人们想象的那么好,也不是人们想象的那么坏。人生最大的快乐不在于占有什么,而在于追求的过程。
-
0让自己的人生拥有良好的心态,你的每一天就会过得饱满和充实。在任何时候,让微笑总挂在脸上,那么你的内心总是布满阳光,乐观对待工作生活,生活工作就会回报真诚和美好。而自己无疑也是一个幸福成功丰富的人。
-
0人这一辈子,有些事是出乎意料的,有些事是情理之中的,有些事是难以控制的,有些事是不尽人意的,有些事是不和逻辑的,有些事是恍然大悟的,但无论发生什么事,都别忘了自己的本心,自己的良心,自己的性格还有自己的原则。
-
0无常的人生,善变的人心,属于你的谁都拿不走,能拿走的说明它根本不是你的,又何必执着。有些幸福可以长久,随心所欲也能白头,有些快乐无法驻足苦心挽留亦难回首。细想一下人生只是一条单行线,且行且珍惜。
-
0什么时候,我们喜欢上了安静,却又很怕寂寞。什么时候,我们爱上了自信,却又很怕失望。难道是长大了,成熟了…
-
0用白酒对水泡半小时,冻出的鱼虾 容易化开。 白酒一杯、水两杯。1 比 2的量。
-
0长相守电视剧《包三姑外传》片尾曲 - 章若涵 水晶之恋 - 于波
-
0
-
2衣柜里有好几件衣服都泛黄,总以为是没洗干净!现在终于知道了,并且有对付的方法,很高兴
-
0去年冬天,听朋友说到他的夫人很怕冷,用了一个单方以后就不怕冷了。当时我半信半疑,但还是请他把这个单方告诉了我,并在最冷的时候试用了几次,效果不错。今年的冬天又一天天来到了。在这里,我把这个单方告诉大家。如果有体虚怕冷的朋友(特别是中老年朋友),可以试一试: 原料有:1、大枣:5-6颗;2、枸杞:7-8颗;3、桂圆:4-5颗;4、红糖:1小块。 方法是:每天晚上熬水喝。 以上原料既可以说是中药,又是我们平时的食品
-
1羽绒服无需干洗,教你清洗的妙招 ,和大家分享一下。。
-
1
-
1每天快乐[章鱼嘟嘟_love][章鱼嘟嘟_得瑟]
-
0每天快乐[章鱼嘟嘟_love][章鱼嘟嘟_得瑟]
-
1一楼给自己,每天快乐
-
3把出生的月份和出生的日期加起来,直到加到个位数字.例:7月生,日期为12日,就把7和12相加,得19.再1+9,得10.最后将1+0,得1. 1即为你的生命数.
-
2白羊座 妈妈经常叮嘱羊羊:“穿裙子时不可以荡秋千;不然,会被小男生看到里面的小内裤哦!” 有一天,羊羊高兴地对妈妈说:“今天我和小明比赛荡秋千,我赢了!” 妈妈生气地说:“不是告诉过你吗?穿裙子时不要荡秋千!” 羊羊骄傲地说:“可是我好聪明哦!我把里面的小内裤脱掉了,这样他就看不到我的小内裤了!” 金牛座 卖瓜小贩:“快来吃西瓜,不甜不要钱!” 饥渴的牛牛:“哇!太好了,老板,来个
-
2尽管你有一定的专业知识、社交能力以及坚忍的意志和为之奋斗的目标,可是,如果没有选对适合你的职业,也不能最大限度地挖掘出你的潜力。赚钱多少,跟职业有关,下面这个测试通过你喜爱的花,可以在职业选择上助你一臂之力。 下面有4种花,选出你喜欢的一种。 A木棉 B玫瑰 C郁金香 D香水百合 点这里查看鲜花对应的答案解析:http://www7.jiannong.net/viewthread.php?tid=49832&extra=page%3D1
-
5神奇!计算出你和另一个人的关系! 计算的方法很简单,将你们姓名笔划的总数作比较,以大的数字减小的 ,例如:大雄想知道自己和叮当的关系是什,
-
2乌啦啦 ,
-
3...
-
0长相守电视剧《包三姑外传》片尾曲 - 章若涵 凡眼 - 于波
-
2
-
1搜酷在线国际企业管理(北京)有限公司.用“快乐屋2元时尚用品平价超市”这个招牌.在网上大肆宣传.在北京海淀区大恒科技大厦7层704室做样板间.诱骗加
-
4http://astro.sina.com.cn/t/2005-07-12/113719186.shtml
-
3把你的姓第一个字母提取到①,把你的QQ号码第一位数提取到②,把你真实姓名第二位末尾字母提取到③. 选①区:a.梦 b.馨 c.蓝 d.雪 e.恋 f.雨 g.露 h.影