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1既然大家都是一指禅的爱好者，不妨多交流。谈些体会和了解到的奥秘，供大家学习开眼界长见识
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8此功效果很不错,不要急于求成则好
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5请问这个功法的效果怎样？以前我按照王瑞亭老师的书上练习过一段时间（大约3个月吧），现在想找一个健身功法来学习。不清楚是学习这个功法好还是学习
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1比较像的是其他老师教的
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3我四川的！
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2陶政宏：空拳创始人。李紫剑：轨迹拳学创始人。陈鹤皋：无限制武道创始人。 论理论，陶政宏的理论最多，排第一。李紫剑排第二，陈鹤皋排第三。 论实战，李紫剑的猎枪加狼狗不知吓退了多少武林人士，排第一。陈鹤皋的独门兵器剪刀术无人能敌，排第二。陶政宏的扇大嘴巴子绝技闻名天下，排第三。
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1公告:中国少林内劲一指禅一代宗师阙阿水先生的夫人吴根娣女士因病于2011年7月2号凌晨3点25分在上海去世，享年90岁。
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7书里第二套扳指法 顺序及次数 为 中指无名指 7次 大拇指 2次 小指9次 食指5次 中指 11次 但在扳指要领介绍里面第（3）拇指9次 ；请有徐鹤年老师熟悉的
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0nb,./lk/..ik/kjunv
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2大家好 我患植物神经紊乱 中医诊断是湿气重脾虚气郁 练这个功有效吗 患病后我体力biande很差 站桩只坚持了7分钟就腿抖得厉害 难以坚持
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4大家好我是山西的芦建良 有谁知道王瑞亭老师的电话告诉我好么 我们好长时间没有联系了 我很想知道他的近况
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1外气导引，在这里是指不接触人体、隔空致动人体的方法。本人通过师承和自己30多年的练功、教功与外气治病的实践活动，对外气导引之法进行了归纳、总结
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1少林内劲一指禅给您健康
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1少林内劲一指禅扳指功
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0此功性命双修,法简效宏
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4练了近十个月了，本来好好的，大概是我看了些气功方面的资料（有关出偏和走火入魔）吓到了，抑或是原来得过焦虑症的练功反应亦未可知，最近时常有焦虑
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2我肚子痛膨胀不能吃饭,去医院查没病,有谁知道用气功怎么治?
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3之前练了九个月的养生站桩，效果不错，只是气血上头。由于没师指导改练少林内劲一指禅十余天了，头部气血，不痛，感觉还可以，只是不知道继续练下去是
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1我四川的
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1请教本功法怎摸收功？谢谢！
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1不但强健身体,更能性命双修.此功源于福建南少林寺,后由少林还俗弟子阙阿水传世.不用意念,不出偏差.以站桩为基本功法,扳指为特色.老少皆宜,起效明显
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0身体比较弱，想学一学气功
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2其实真正吸引人的倒是练功基础不易出偏差，对于一般人而言，练功就是保健一下而已，不易出偏差，简单易学容易练才是最好的。这就行了。至于高级功法，
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1站桩时劳宫穴跳是怎么回事？
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1通知；自2010年10月1日起，每周两天，星期六，星期日晚9,00至10.00点讲课，并同时解答有关功法疑难问题。望各位功友在此时来一指禅北京网络家园互相学
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4站马步桩时 我一直是按外侧与肩同宽来练的 啊
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2肾虚的人能否练习 本人练了快到一年了 阴阳两虚都可能有 严重的很 一年主要是练马步站桩 听说肾虚的人不易练习 特别是桩功不能练 我只能
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1在有时候不方便大喊的怎么办 另 初级学者练功程序怎么安排 站多长时间才能练扳指法 和动功？在那篇练功要领体会的帖子里说 肘尖微超出体表 这是说肘尖
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1我只要两手掌心相对大约肩宽距离，合拢两掌时就明显感觉到一种排斥力，就像两个磁铁的同极相斥一样，越练感觉越明显，无论是站基础桩还是躺在床上连卧
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1吸气和呼气与丹田有关吗?还有就是猛一口把气呼出来是怎么样的? 请与我 QQ; 934620452 联系 谢谢
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3此功不用意念?
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0不知是哪位高贤把王大师的功法发出来了,真实公德无量! 王老先生曾经公开宣布:版权归社会,翻印不纠! 这是多大的胸怀! 我真心的感谢楼主!谢谢!谢谢!
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
