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10-8周补叶酸，防畸形；9-12周补镁和维生素A；13-16周补碘，胎儿甲状腺工作需要；17-20周维生素D和钙；21-24周补铁；25-28周补食物纤维，防便秘；29-32周补不饱和脂肪酸；33-36周补蔬果；37-40周补维生素B12和维生素K！
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0【辣妈要知道的 产后减肥最佳时机】产后6个月内，荷尔蒙会迅速恢复，新陈代谢加速恢复正常，身体自然进入减肥最佳状态。辣妈们看过来：①月子期间不可减肥；②产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥；③产后2个月后可以适当减重；④产后4个月可以加大减肥力度；⑤产后六个月是减肥的关键期。
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01. 超级败家，大都是母婴用品；2. 容易伤感，体会到带孩子不易；3. 超级大忘虫，生孩子傻三年；4. 事业心降低，眼里只有孩子没工作；5. 孩子是中心，宝贝这样宝贝那样不离口；6. 感恩父母，养儿方知父母辛苦；7.主动补课，疯狂学习育儿知识。请妈妈们对号入座吧~~
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0一80后夫妻有了一个可爱的小宝宝,老公看到老婆每天都很用心的教导孩子叫“爸爸”大受感动,认为太太真好,先教孩子叫爸爸,而不是先叫妈妈,觉得真幸福.在一个寒冬深夜,孩子哭闹不休一直叫爸爸.此时夫妻俩睡的正香,老婆推了推老公说：你儿子一直在叫你,你快去。这时老公才明白“原来如此”
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0不同时期的孩子，需要的睡眠多少是不一样的： 新生儿：19～20小时; 1月～3个月：17～18小时; 3月～6个月：16～18小时; 6月～1岁：13～14小时; 1岁～3岁：12～13小时; 3岁～6岁：10～12小时; 6岁以上：9～10小时。
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0【妇产科医生推荐的一道很给力的菜：豆腐皮粥】豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥，具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生的作用。产妇临产前食用，可使胎滑易产，缩短产程。进入孕晚期的孕妈可以试试啊！（做法看图）
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0【宝宝出生第一年妈妈最需要关心的问题】第一个月：黄疸；第二个月：哭；第三个月：抬头；第四个月：可尝试添辅食；第五个月：长乳牙；第六个月：背奶；第七个月：坐；第八个月：爬；第九个月：睡整夜觉；第十个月：叫妈妈；第十一个月：站、走；第十二个月：尝试断奶 孕妈们收着吧，迟早用的上
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0唐氏筛查结果看男女：当afp值大于1，且hcg值小于0.5的时候，就是男宝（95%的正确率）；当afp值小于1，且hcg值大于1的时候，就是女宝（95%的正确率）。各位怀孕的妈妈们验证一下吧！
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0河北省平泉县妇幼保健院20日透露，日前，该院顺利接生一名 #12.4斤重的巨婴#，目前母子平安。据接产医生杨艳环介绍，该男婴于8月15日凌晨通过剖腹产手术降生，降生时婴儿重12.4斤，身高将近53厘米，与一般的新生儿相比，他看起来更像几个月大的婴儿，脸蛋圆润，头发浓密。（via中新网）
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0你没出生，她最祈盼； 你降生人间，她飞奔而来； 你无论对她撒娇或耍脾气她都会冲你笑； 你淘气闯祸，家里人谁骂你打你，她就会教训谁； 她是你最想报答的人中，最难报答的人，在你事业有成有能力报答时，她可能已离你而去； 她是你认为的伟大的人所认为的最伟大的人——她，就是外婆。
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01、用鼻子触摸宝宝的脖子；2、换一个奇怪的姿势：让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸;左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摩宝宝的背。3、朝他额头吹气。4、听听流水声。5、来一点小噪音：吸尘器开小档，收音机扭到2个电台之间，录音机放空带，宝宝会昏昏欲睡。
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0【孕期增加的体重都去哪里了】足月以后的体重分布大概是：胎盘重量（大约1-2斤）；羊水（大约2斤）；子宫（大约2斤）；增重的乳房（大约2斤）；增加的血容量（大约3斤）；增加的液体（大约3斤）；增加的脂肪（大约7斤）；胎儿的体重（大约6-8斤）。 孕妈们怀孕后重了多少斤了？
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0网友私信：怀孕了，最近睡觉前老公总是提提我的内裤，问他干吗，他说是给孩子掖掖被子…… 这老公得点赞
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1《6-24个月婴幼儿7日饮食全攻略》从辅食工具到做法到到营养搭配，特别全面详细！ 有需要的孕妈们，在下方，留上QQ邮箱。 会将资料，发给大家……
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1每个宝宝都是独一无二的，都有其与生俱来的个性及特质。了解宝宝的星座特质，也是一种的乐趣。当然，所谓“星座”只是对某种个性与特质类型的概括，但它确实可以帮你了解宝宝的个性，增加亲子之间的沟通！
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0准麻麻们，是想顺产呢，还是剖腹呢？ 有经验的麻麻们也来分享一下，当初生宝宝，用了多长时间哈~~
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0经调查发现，有着绝大多数的孕妈们在日常的生活中，不注意私处的卫生和保养，甚至有一些不利于私处保养的坏习惯。接下来，就和小韵一起来看看你所不了解的私处护理常识。 1、私处宜用温水清洗 对于私处的清洗，水温很关键，孕妈最好选择温水来清洗私处，由于私处的肌肤过于脆弱和敏感，用冷水和热水都会多多少少刺激私处、破坏阴道环境，因此，用温水清洗私处最合适。 2、不要使用香皂和普通沐浴露清
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0很多准妈妈在怀孕中期开始发现自己睡觉之前，脚会有点肿胀，好像长胖似的。孕妇水肿是正常的现象，而脚肿就是孕妇水肿之中的其中一种。有的孕妈睡了一会儿后，脚就会好了一点。孕妈们在怀孕期间出现脚肿情况是正常的，但是不能认为是常见现象而掉以轻心喔。 孕妈为什么会出现脚肿 由于孕妈的子宫压迫下肢静脉，导致血流不畅，就很容易造成脚肿。有的孕妈在怀孕12周便出现了脚肿的状况，怀孕时，这种情况是正常现象。准妈妈们一
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0学吃 津津有味的“尝”试 一说到吃饭，有些大人就头痛。在年纪小点的时候，有的孩子频繁的需要夜哺，有的甚至需要奶睡，离开妈妈就醒来就要哭；稍大点了，家长又开始头疼于添加辅食；再年长些，孩子2、3岁了，却又面临另外的大问题：挑食偏食。面对这些问题，家长们需要循序渐进的培养孩子的进食技能。 吃中的学习体验： 进食时间：按需——按时哺育——停止哺育 按需喂养，应该是按照孩子的饥饿需求喂养。
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0水果是非常有营养的食物，可以为我们提供水、糖类、多种矿物质和维生素等。多数水果含水分可达85%～90%，蔗糖等糖类含量约5%～20%，还含有较丰富的膳食纤维（主要是纤维素和果胶）。由于含有糖分，水果是膳食中能量的补充来源之一、也是所有健康饮食的一个重要组成部分。因此，孕期鼓励准妈妈适当吃水果。 孕妇能吃什么水果 孕妇吃什么水果好不是简单的水果种类问题，吃多少和什么时候吃也很重要。中国营养学会建议，准妈妈在孕期每天
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