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0现代人的心理失衡是一种不健康状态，已经成为一种严重的社会问题。从心理学角度上讲，在高度紧张
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0研究中，参试者被随机分为“扑热息痛组”和“安慰剂组”。三周后，参试者要玩一种令人感到心理痛苦
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01、心理社会因素 2、环境因素 3、躯体疾病因素 4、生理因素 5、药物因素 6、精神因素
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0很多人都有春天老想睡觉的感觉，有人认为是睡眠不足导致的，也有人认为是“春困”的原因。那么
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0当出现焦虑时，首先要意识到自己当前的心理是焦虑心理，应正视它，而不要用自认为合理的其它理由来
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0培养广泛兴趣。老年人多动脑、多学习可延迟心理的老化，推迟大脑的衰老，所以人虽退休了，学习
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0春季，气温变化大，对于经常失眠多梦的人来说更应该注意饮食上的调养，以保身心健康。那么，春季
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0心理障碍中的抑郁情绪困扰，尤其是创伤性抑郁障碍相对危害较大。抑郁性神经症的药物干预到一定程度
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0随着城市竞争的激烈和劳动力市场供求矛盾的加剧，都市生活压力很大，使得女性心理健康的风险越来越
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0现代男人往往把性生活当作消闲解闷儿的活动，当作一种让他放松的体育锻炼，心力交瘁时的一种心
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0梅子任职于一家外资企业,是老总的行政助理。在别人看来,这是一个美差,只要协助新加坡籍老总处理
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0接受现实 失恋心理治疗最重要的一点是不要压抑情绪，接受痛苦，接受自己失恋的现实。在失恋
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0一个男性对何种女性能产生‘性趣’，是由多种因素影响的，如家庭背景、个性、经历，甚至是父母等上
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0忧郁症经常被视为女性化疾病，现实生活中，其实有不少男人受忧郁所困。近年来，越来越多的医生
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01.平时通过想象、放松、转移注意力等方法打断忧虑,告诉自己,会有时间专门去忧虑的; 2.每天专门用于
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0“丁当”,邻居家关门时发出的声音居然让张女士患上了“声响恐惧症”。张女士退休三四年了,一直
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0客厅是室内装饰的重心,现代客厅的装饰追求简洁、大方,并有现代的休闲情趣。客厅的面积比一般的房
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01.遵守生活秩序，从稳定规律的生活中领会生活情趣。按时就餐，均衡饮食，避免吸烟、饮酒及滥用药
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0涛和芸的结合让很多人大跌眼镜，谁也不会想到条件如此优越的涛会喜欢上比他大6岁的芸，更没有
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0天生居无定所的男人 这样的男人天生喜欢冒险，在他的生命里，女人只是一道风景，更多的时候
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0这项研究由行为遗传学者哈瑟·瓦尔伦主持，以瑞典552对双胞胎兄弟和他们的长期伴侣为研究对象。
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0其实，小如的担忧有些杞人忧天。众所周知，男人大多是好色的动物，喜欢漂亮女孩。但真结了婚，他们却不愿再称赞妻子美丽，有时可能还不满：“都结婚了，打扮那么漂亮干嘛?” 男人的安全感在作祟 男人这种心态非常普遍，可以归结为他们的“丑妻心理”。一般来讲，年轻美丽的女孩对男人更有吸引力，这可以说是一种进化的遗传。另外，追到漂亮的女人才会有“面子”，虚荣心也发挥了不少作用。 所以，他们会花很多时间
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0美国研究人员表示，有超过三分之二的忧郁症患者是可以治愈的，但不能心急，患者可以尝试将多种
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0“郁闷、无聊”已经成了现代人的口头语。然而，无所事事的时候，人们宁可整天窝在家里上网、睡
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0在《荷马史诗》中，抑郁的心情被喻为“苦恼的乌云”。而在《圣经》里，抑郁症被喻为“正午的恶
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01、与他人联络感情。与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮
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0说闲话是一种交往方式 谁人背后无人说，谁人背后不说人。飞短流长古今中外都是如此，这也说明了
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0一种是转移法，遇到糟糕的事情，把注意力转移到让自己开心的事上，暂时让自己逃离恶劣的情绪。
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0从心理学角度讲，暗示是指以言语或非言语的，简单的或复杂的方式，含蓄地、间接地或直接地对别
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0上海某出版社图书策划赵先生：我在一家小出版社做图书编辑。年初，我就觉得挺郁闷，每天干重复
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0俗话说：“人面一张相。”“相由心生”来源于中国古代“相面术”，即以人的五官来推断一个人的
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0由于生活节奏不断加快，工作压力增大，抑郁症已经不再是一个陌生的名词，甚至在我们身边都可能有
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0第一，沉着冷静，不慌不怒。 第二，增强自信，提高勇气。 第三，审时度势，迂回取胜。所谓
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0当你感到孤独的时候，就表明你缺乏正常的社会接触。那么，此时的你应该怎么办呢? 首先，孤独是
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0在平时的男女相处中，如果不是情侣之间的打情骂俏，最好是简明扼要，不要无谓地撒娇。 女生
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0一、自尊与自卑心理 当今社会，虽然表面上现代男女平等，但实际上古今中外很多地方是妻以夫贵
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0在外资企业工作的李小姐每天都花大量时间上网浏览信息，看报纸、杂志，但她心里还是不踏实，总觉得
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0每个人多多少少都有点爱慕虚荣，男人大多追求自己的名誉、地位、款子、车子等，女人更多的追求自己
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0你很关心自己的身体状况，常常某个关于健康的新理论新鲜出炉的时候，你就是第一个跑过去参读研
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0当众摔跤、叫错人名、没拉拉链，每个人或多或少都有过当众出丑的经历。同样是尴尬，有些糗事让
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0“当父亲在一页一页地翻阅那本书之时，詹姆斯一直提心吊胆，唯恐他会突然抬起头来望着他，对他
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1让生活多一些变换 不妨开动脑筋，变换一下生活方式，比如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴;
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0有时候我们不能很好的集中精力去做一件事情，很大程度上是因为我们不能很好的控制自己的情绪。
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0一般来说，性格抑郁的人，宜听旋律流畅优美、节奏明快、曲调欢乐一类的乐曲，如《流水》、《百
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0正如一句西方谚语所说，“同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。”在当今最流行的心理治疗
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01、良好的社会环境是防治基础。 要预防和排除学生的心理障碍，首先要提供良好的社会环境。
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0有大量关于害羞的研究结果显示，孩子将来是否会成为害羞的人，主要取决于两个因素――父母的教
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0问题性质的特殊性以及出现的频率。从症状表现的角度来讲，如凭空听到有人议论自己、说自己坏话
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0也不知从哪一天开始，“烦躁”、“没劲”、“懒得管”开始成为都市人的口头禅，外表嬉皮内心冷
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0在临床上，每一种心理障碍都有其独自的一套诊断标准。也就是说，只有当症状达到一定的尺度，才
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