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0症状： 1、过于机警； 2、对未来莫名的担心； 3、身体紧张【南岗区通达街57号】
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0症状： 1、过于机警； 2、自主神经系统反应过强除了情绪紧张、焦躁外，患者还会伴发很多的身体不适症状【哈尔滨南岗区通达街57号】
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0失眠的危害： 一、诱发其他疾病； 二、导致肥胖； 三、容易衰老； 四、工作和生活受到影响【哈尔滨南岗区通达街57号】
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0三叉神经痛（又称痛性抽搐）是以面部三叉神经分布区出现的发作性剧痛为主要表现；女性略多，多在中年后起病，随年龄增长而增加；疼痛部位常位于单侧，右侧多见；分布以三叉神经第Ⅱ、Ⅲ支分布区最常见，单纯Ⅰ支痛者少见。【南岗区通达街57号】
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0一、支持男女平等； 二、适应新生活的准备； 三、不要过于期望【哈尔滨南岗区通达街57号】
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01、遗传基因:忧郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示,父母其中1人得忧郁症,子女得病几率为25%;若双亲都是忧郁症病人,子女患病率提高至50%～75%。 2、环境诱因:令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发忧郁症,如丧偶(尤其老年丧偶,几乎八、九成的人会得此病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。 3、药物因素:对一些人而言,长期使用某些药物(如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药)会造成忧郁症状。
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0引起的原因： 一、遗传； 二、外部环境压力的影响； 三、性格问题； 四、性格引起的【南岗区通达街57号】
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0相似接纳法； 危害认识法； 改变环境法【南岗区通达街57号】
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0缓解焦虑 1.要多放松心情 2.多出去走走 3.凡事不要纠结【南岗区通达街57号】
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0神经衰弱的症状： 易兴奋； 易疲劳； 易烦恼； 易激惹； 易紧张【南岗区通达街57号】
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2一、对自己的身体特别关注 二、说不清楚的疼痛 三、疑病观念 四、躯体症状【南岗区通达街57号】
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0一、心理疗法 二、抗抑郁剂治疗 三、物理治疗【哈尔滨南岗区通达街57号】
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01、必须有效地控制病情，在医生的指导下，督促病人按时服药，发现病情复发症状，及时送往医院治疗。 2、公道安排病人日常生活。使病人养成良好的生活习惯，督促病人搞好个人卫生，适当进行体育锻炼。 3、留意进步病人生活自理及社会适应能力。证据病人病情，巡排病人适当做家务劳动，创造条件增加病的接触社会的机会。【南岗区通达街57号】
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0第一种是“讨好型”，以“讨好人”来保护自己。这种人总是笑嘻嘻的，保护自己的方式就是甜言蜜语，主动上前和人握手、打招呼，用“只要我乖，人就爱我”的内在誓言，希望天下所有人都爱他。但若是一直采用同一种方式面对问题而没有弹性时，就会出现状况。每个人应该不断成长，学习用更成熟的心态与方法去解决问题。 第二种是“攻击型”，在人还没有指责他之前，先凶狠的指责别人，与每个人保持距离。用这种方法可以隐藏自己的软弱
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0一、树立正确的人生观。人生观不同，对事物看法也就不同。有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重，就可能经常产生不安全感。当这些受到威胁时，会以为一切都完了，惊恐万分，难于自持。“无私才能无畏”，只有以天下为已任，把个人融化在人民之中的人，才能临危不惧，泰然处之。 二、学习有关知识。人对有些景物产生恐惧心理，是与缺乏这方面知识，不明白"其理"有关，如打雷、闪电。当你知道这是自然界正常现象时，于是
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0失眠的另一种表现是睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为"浅睡性失眠"或"间断性失眠"。【南岗区通达街57号】
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0有些人会因为自己的过失迟迟不能放开，每天晚上都在想这些事情，并且为此感到内疚自责，一遍遍责问自己为什么没有处理好，为什么会那么做等等，结果大脑在这种情绪中越来越兴奋，难以入睡。【南岗区通达街57号】
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0⑴ 情绪症状：患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕; ⑵ 躯体症状：患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。
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0失眠大多数见到的就是睡不着觉，一个就是睡着了以后容易醒，还有就是早醒醒后不能入睡的比较多见，失眠带来的危害首先是精神不好，体质、体质变差、免疫力变低、应激反应会变弱，思维敏捷的程度会减低，严重影响正常的生活起居工作。
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0给自己制定一套适合自己，自己也能做到的戒烟戒酒机会，不论时间再忙，不论遇到多大的困难都要按照计划进行，决不更改计划，或为自己找理由，不要在乎他人的看法，他人的说法，记住，身体是自己的，别人不会疼爱你祝健康（南岗区通达街57号）
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0失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。（南岗区通达街57号）
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0神经衰弱的症状有： 1.患者内心痛苦，充满负面情绪；由于症状较隐蔽，外人无法察觉；2.对生活造成一定影响。（南岗区通达街57号）
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01、导致失眠的原因包括精神因素：随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争，各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们精神处在一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断的发生，失眠的症状也随之而产生了，故失眠症也可以说是一种现代病。 2、脑力劳动者用脑过度，特别是学生，学习紧张，最容易出现失眠的症状，而体力劳动以及经常参加体育锻炼的人，失眠就不容易产生，生活环境周围嘈杂，可影响入睡，而不良的生活习惯会引起失眠
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01、对自己的危害我们都知道精神病对自己的危害才是最严重的，一旦精神病发生后，患者性格改变很大，语言和行为表现出诸多的异常，难以让人理解，如对人冷淡、沉默寡言、性格孤僻、不愿意和其他人交往、生活懒散、不爱干净。另外，精神病的产生还会伴随着其他精神类疾病，这些都是常见的精神病的危害表现。 2、加重心理负担加重心理负担也是精神病的危害表现，患病后不仅因病态行为给家人造成身体乃至生命上的伤害，还会造成家庭经济
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0学会负性情绪的表达。我们即使有积极的认知方式，但也不可幸免会出现负性的情绪，如气恼、生气、委曲、悲伤等等。有了这些负性情绪，如果我们不能及时的表达出来，这会使我们心灵受到很大的损害。负性情绪比如洪水，如果你只知道去堵，那么总有一天，洪水会冲垮你的大坝。因此，我们要像大禹治水一样来治理我们的负性情绪，即可疏不可堵，把我们的负性情绪表达出来。如何表达呢?我们有以下几种表达的方式： 一、向亲人、朋友或
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0偏执型精神病的隐蔽性很大，人们在一般情况下如无上述判断知识，则很难在早期发现的。即便其妄想已经显露，但由于系统性、逻辑性较强，颇易博得人们的信任与同情。还有些老年患者，常合并患有躯体性疾病，精神症状往往被极大的破坏性结果时，损失往往已不能挽回。因此应提高对此病的识别能力，以防发生不测，别无其它有效预防措施。（南岗区通达街57号）
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0精神障碍症状的特点： 1、症状的出现不受患者意识的控制； 2、症状一旦出现，难以通过转移令其消失； 3、症状的内容与周围客观环境不相称； 4、症状给患者带来不同程度的社会功能损害。（南岗区通达街57号）
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0神经衰弱注意事项： 1.接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点，这是神经衰弱最重要的注意事项。神经衰弱的主要致病因素是精神心理因素，因此心理治疗对于神经衰弱患者的康复十分重要。 2.在心理医生的帮助下，找出病因，并设法去除，这是心理治疗最关键的一步。因为，如果神经衰弱的病因没有消除，神经衰弱患者的病情就很容易复发，导致病情迁延日久，难以痊愈。 3.树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息
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0精神障碍危害 1.危害自己与他人： 严重精神障碍如果不能得到及时有效的治疗和病情控制，患者可能会出现自残、自杀，甚至会做出危害他人或社会安全的犯罪行为。 2.语言交流障碍： 严重精神障碍患者具有语言交流及一般性交往问题，主要表现为对语言理解困难，患者不能理解他人所讲的意思，言语表达困难，不能完整地向他人表达自己的想法及传达自己的知识，无法进行有效的交流。 3.适应不良行为： 长期患有精神障碍，患者可以出现许
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01、人际交往困难：严重精神障碍患者不论在家庭或社区，也不论是工作或娱乐，常可发现他们程度不同地丧失了与他人正常交往的能力。 2、适应技能缺乏：某些病程比较长的严重精神障碍患者，由于孤独、退缩或与外界环境隔绝，因而丧失了基本生活技能。这些主要是由于环境中缺乏躯体和行为刺激所致，失去了自己所应具备的技能，其结果是不能在仅有很少照顾的环境中生活，失去了独立及半独立生活的能力。 3、语言交流障碍：严重精神障碍患
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0人际交往困难：重度精神障碍患者不论在家庭或社区，也不论是工作或娱乐，常可发现他们程度不同地丧失了与他人正常交往的能力。一种情况是由于长期住院，使患者的社会交往能力退化，不会与人交往。另一种情况是由于精神疾病的影响，使之缺乏人际交往的动力，如患者表现为不愿意活动或者是活动过多，在交往过程中注意力涣散，难以集中，所以导致人际交往困难及失败。（南岗区通达街57号）
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0许汉东知名好
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0心跳加快、手心冒汗、说话结巴……每个人发怒时的生理反应不同，刚开始不易觉察，通常身旁的亲朋好友较易注意到，可以参考他们的提醒。
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0南通区通达街57号
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0李桂艳
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1自我放松。内向的人要尝试一些放松自己的活动，比如听音乐，音乐是可以让人放松，可以使身体和心理产生积极的作用。穷则变
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0改变注意力。改变内在注意力就能改变肢体语言，改变肢体语言也能改变内在注意力。而控制内在注意力的方法是积极思考。
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0家长要管住自己不说教。日常和孩子沟通的时候，要主动聆听孩子的心事、接纳孩子的感受，这么孩子才会敞开心扉，感到自己被明白，也就更愿意与家长沟通了。
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0找一些快乐的事情去做。看书、听音乐，或者出去逛逛，体验一些新的玩意。看看电影或者玩玩你新买的iPod。把你希望做的事情列一个清单，当你无聊的时候，拿出来看看哪些事情适合你去做。
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0提前准备好地图，知道自己会迷路，也爱迷路，所以作为路痴一族，还是应该提前做好准备工作，比如地图，或是导航等等，这样可以有效预防自己迷路，也可以节省自己的时间成本，两全其美，何乐而不为呢?
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0虽然做梦不是坏事，但是如果频繁连续地做噩梦，在这个时候，我们就应该适量的调节自己的心态，不要给自己增加过多的压力。
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0面带微笑。每天都让脸上挂着笑容，笑着面对生活，笑着面对家人，笑着面对朋友，笑着面对同事，你的生活会充满阳光。经常联系。
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