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0众所周知,长寿是通过养生来实现的,养生的目的就是调养生命机能,借助后天努力有效地预防疾病的发生,从而保持身体机能旺盛不衰,这是
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4养生保健理念 三早养生倡导:早检查、早发现、早预防。科学的养生保健理念。 阳光思维模式
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1均衡的营养、正确的饮食控制,加上规律性的有氧运动,是最有效的减肥方法,要想长期保持减肥的效果,必须改变不良的饮食习惯,及养成规律性的运动习惯
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11、大豆 大豆中富含的植物激素异黄酮不仅对女性好,对男性的前列腺同样有益。除了大豆外,豆腐、豆奶和豆制的干酪都是不错的选择。 2、牡蛎 这种“爱
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1烟草的危害大多是通过某种原子团引起的,有效的“除氧剂”可明显减缓有害物质对细胞的侵袭,维生素C、E、β胡萝卜素及微量元素硒
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2我发现一个免费的文档下载站很不错,里面有很多有价值的word文档,请大家去看看吧。 http://www.51Docs.com/?uid=73852
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2主角牌五行蔬菜汤介绍 《黄帝内经》有记载:人要健康,就要吃五色、五味、五香食物。按中医理论,五色五行分别滋养五脏(肝、心、脾、肺、肾)五腑(
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1我有段时间经常有血性白带,把我都吓坏了,后来去检查是糜烂重度的,医生让我手术治疗,那时我和老公刚结婚,要是手术治疗就会影响以后要宝宝,我死活
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2秋冬季节天气特点是干燥、寒冷,饮食宜遵循“秋冬养阴”的原则。 1、多食些滋阴、润肺、补
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1平时多注意保暖,特别是月经期间不要接触凉的。我有个小方法,你可以试试,挺管用的! 1. 香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用(前三天开始服用,一日2~3次,经
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0http://u.115.com/file/bh1uouu1 永久有效
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31.多给患者用精神安慰,消除他们对死亡的恐惧感,要鼓励和训练患者的配偶和亲属,给患者以抚爱、拥抱,轻言细语,多拉家常
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0圣依芳的北京黄寺店,超级骗人!忽悠顾客办卡时说一套,真正等顾客来享受服务的时候又完全变了!老板总是嫌顾客来的次数太多(因为几千块钱已经提前付
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0新浪、搜狐、QQ、牙虎都号称全国第一门户,到底谁是天一第一这个我不感兴趣。最近Y零Y中国门户打出新的旗号,打造全球最大的门户网值得提倡。大家不
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0养生保健普拉提打造迷人小腹 动作名称:百拍 它是普拉提最原始的动作,通过手臂的拍动和深呼吸进行“热身”,并且收紧腹肌。 动作重点
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1中年人身体的基础代谢率呈下降趋势,所以中年人应注意控制饮食,少吃甜食,并适当参加运动,防止肥胖及体重超过标准。因为
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0百度贴吧很多,很多地方也都有生活吧,咱们山东也不例外。但是,山东生活吧却一直冷冷清清,无人为津。请山东的老乡们,去咱们自己的吧里转转,这里有
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0人到中年,体力精力开始走下坡路,怕疲劳,易懒洋洋。散步、慢跑、爬楼梯等体育锻炼可以增强体质和一般的抗病能力,并可消
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0秋冬季精神调养要做到安然恬静、情绪稳定、胸怀开朗、心情舒畅而达到养精蓄锐。由于气候变化不定,冷暖交替,给人的生理、
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0锻炼身体 秋冬季节坚持适度的体育锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体
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0秋季天高气爽,草木凋零,大地气象明朗;冬季万物闭藏,天气干燥,气温低,西北风肃杀,属凉燥。因此,秋冬季的养生是以适
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0这个炎热的夏天,你准备怎么度过呢?是出去晒晒太阳还是去海边散步还是躲在家里吹空调喝点绿茶呢?这是个保养得好季节,大家不妨冲杯花草茶,坐在家里
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3抑疮净痘组合”在我国传统中药领域的广泛应用,萃取数十种中草药之草本精华,能迅速深层清洁皮肤,破坏痘痘细胞快速祛痘,彻底祛除痘印、健肤美白,防
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0《先天之本后天养》从胎儿的形威到生命的终结,人的健康与肾气的盛衰密切相关。中医认为,肾是人的生伞之根本,五脏六腑的运行皆依赖于肾脏的精气。
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1红米糙米茶本品采用海拔都在2500米以上井冈山区红米,主销是将发芽糙米定时定量反转烘炒成为发芽糙米茶,糙米茶就像放置于太阳光下晒干的香菇、海藻一
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0产品采用新鲜牛蒡经过清洗、去皮、分切、冷冻干燥、细胞破壁、真空处理等先进工艺,保持了牛蒡本身原有的营养成份,产品香脆可口,老少皆宜。开袋速食
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3主角牌牛蒡茶(免泡型)选用优质牛蒡为原料,采用传统工艺经先进的生产设备加工而成,品质上乘,口味纯正,保持了牛蒡所特有的清香,口感滑润,一直以
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0夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,人在这样季节容易上火、急躁和犯困,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿
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2药茶大全(50种) 【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:
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0动作要领: 左手扶住头的右侧,头轻轻向左侧弯 吸气,右手侧平举,掌心向外,左手扶住头的右侧;呼气,头轻轻向左侧弯。 保持3-5个深呼吸,吸气恢复正
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19黛依美对美白有用吗?我去海边洒得很黑~~
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7中西医专家对男性尖锐湿疣最新的分析 中医认为尖锐湿疣发生的主要病因病机是由于房事不洁或间接触污秽之物品,湿热淫毒从外侵入外阴皮肤
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4优泰去疣提醒尖锐湿疣患者日常注意5点 (1)尖锐湿疣并不是难以启齿的疾病,患了也没必要心绪烦躁,心情沉重。及早就诊、及早治疗才是正确
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14月15日,天赐福燕湖北加盟商开业指导培训在天赐福燕总部培训中心正式开课。 据悉,本次培训将持
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0胶原蛋白的保健作用 骨骼中含钙质成分,当牙齿中所含钙质流失时会造成牙齿病变,容易蛀牙及得牙周病等,骨骼钙流失时则导致骨质疏松。胶原蛋白能使得
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0胶原蛋白与人体的关联 对肌肉功能:促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽 肌肉主要是由肌纤蛋白及肌球蛋白所构成,而细胞与细胞之间是利用胶
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0中医认为冠心病属胸痛、胸痹范畴,多为心阳不足、心血淤滞所致,按摩对症状的缓解和消除有一定的作用。 压内关 以一手拇指
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0第一节:膝关节运动 直立,两腿分开,两臂水平伸直,两膝分别向左右屈伸。 第二节:上肢运动 &nbs
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3不吃药也快速减肥的30种吃法 想快速减肥,一定要吃药吗?不,介绍30种快速减肥