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53今天77天,昨天早上吐出两块血痰,中午吃完饭肚子一阵痛,拉出橘红色不成形的排泄物,这是第二次了,夜里睡觉颈椎到腰椎整个一条脊柱疼痛,肩膀酸痛。最近一直是前面这些排病症状,我在想我的身躯里到底存了多少脏的东西啊,肺里居然可以存储这么多血痰黑痰黄痰绿痰……要不肺会生病呢,我有颈椎病,最近一直在肩颈上别扭,我还有甲状腺结节,练功后感觉到甲状腺结节的地方会跳动,长寿功最近全程打嗝,也不知道为什么,从头打到尾
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46有没有吧友练金刚功治好痛风了的啊
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61每天早上六点之前就跟练张道爷的视频,有十天了,现在到晚上硬不起来了,有时候白天会硬,看动作片还能硬。害怕,有没有人和我一样的情况?有大师帮忙解答一下吗?
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3肾炎练习八部金刚功的二个多月
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248今年1月份开始身体莫名出状况,3月份各种检查也没发现原因,可能需要进一步检查,决心金刚功先练起来,已经练了一周多了,练完会微出汗,后背比较多汗,需要毛巾擦擦后背。现在是早晚各一次9遍金刚功。我会坚持下去的并要打卡。
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2首先感谢张至顺道长传功于世,我有幸结缘八部金刚功,自2022年冬季开始断断续续练习八部金刚功,今年五一开始连续练习至今,身体在渐好的方向前进,对金刚功的认识也日渐深入,心态也在变化,刚开始练功当成任务,现在感觉是在享受,还时不时的有惠济与人的冲动,当都被自己按了回去,一切随缘吧。
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3各位吧友们好,马上大四了该写论文了,学的体育专业,接触八部金刚功有一段时间了觉得见效很快,查阅知网后发现没有相关论文便萌发了写一篇八部金刚功进入大学公共体育课的相关论文。 在知网有搜到很多气功论文,例如八段锦啊什么的,我想写这个但是又是新手加上老师对这些也不太了解,希望吧友可以给我提供些建议。❤❤❤
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3我能不能在练完后,在自由活动中自己补个拉伸小腿的动作上去,补个拉伸的动作应该没有什么影响吧?
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304产后近十一个月了,身体很虚弱,怕冷,后背僵硬,低烧37°上下徘徊,肢体时不时疼痛,半夜必须小便,失眠,心慌,出汗,脊柱侧弯,半身出汗,不能激动,膝盖以下肉跳像气顶的一样。到今天为止练习金刚功一个月多,身体不怕冷了,虽然还是比平常人穿的多一些,但手脚不再是冰凉的了,以后我会在这记录下我的练功感受
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1我快更年期了,去年开始练八段锦断断续续练了一年,觉得没什么效果,5月份开始学金刚功。就每天八段锦两遍,金刚功一套5遍。失眠好了,可这俩个月的大姨妈的周期从27天,变成20天。请问各位是什么原因
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3练了8个月了,最近出现神疲乏力情况,去医院看医生说是肝肾不足,目前还在吃中药调理,不知跟练功有没有关系,也不知是不是排病反应,同时还有胳膊酸痛无力的情况,除了最乏力的几天没练外,其它时间还是坚持每天早晨七遍或偶尔五遍,晚上长寿功,希望尽快恢复状态。
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5各位老铁,本人练八部金刚功五个月了,最近一段时间感觉后背发热 ,不知道大家有没有这个问题
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116我之前连续练20天左右的金刚功,后背左侧点痛,后来找中医说我气血虚,就没再练,吃中药两个月吧,后来感觉好点了,又开始练金刚功练了大概第二天又开始疼,这两天又疼频繁了,不知道是不是练功引起的。
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48个动作每个动作9遍一次性练完,休息几小时之后,可以再来一次每个动作9遍吗?
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6响的是比较小声的那种,猛翻掌,立掌基本都有响一下,大幅度动作偶尔也会
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5想问问,坚持练习半年以上金刚功的功友,你们还容易感冒吗?
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1地球上恐怕只有我一例!我解大便马桶不行,结不痛快,必须蹲坑,而且尺寸宽敞,窄不行,冷不行,别人都说我心理作用,便秘不适应,洁癖,我在大点的公共厕所冬天冻的我旁边6个人都完事了我就是解不出来,我男51天津不身强力壮火力不壮怕冷一楼,卫生间特制大号,一楼阴冷冻的我睡不着觉,卫生间合适的地方睡觉不行,睡觉合适的地方卫生间不行,租房都不合适,颠沛流离失所四处逃难,焦虑抑郁我生不如死想跳楼又不敢,人在落魄的时候
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2一个套健身操一样的动作,在我看来就是拉伸一下筋骨
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13打卡 金刚功一次五遍
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2我原来都是在室内练功的,我感觉这样不用考虑天气的影响。由于工作原因最近一年了老是久坐,体质下降很明显,总是感冒,还有胆囊炎反复。 这个状况引起我的重视,我刚开始一段时间增加了晚饭后散步运动,发现没改善。我又听说晚上浊气重,我又改为了早上起来散步,把室内练功,挪到了室外的绿化带。确实空气很清新,我自己感觉身体中的阳气明显有所上升。这还要说到我住的地方采光不好,导致体内阳气不足。 现在我白天散步到绿化带
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8快30,练了一个多月了,五六点钟练5遍,天气好还行,有点阴即使不开窗户,出完汗也爱感冒,一般当天能好,但是第二天可能又一阵风又开始了。请教一下各位工友,有没有好的方式或者注意啊,出汗时多时少
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15我前年腰部扭伤严重,去年复发,后来坚持练金刚功,偶尔练长寿功。 今年我的腰椎明显改善,原先坐时间长腿麻胯疼,现在不会了,原先腰突的地方,做大转逍遥还有金刚功第六步会疼,现在还是会别扭,不疼了,也没有卡住的感觉了。 今年希望我能够坚持锻炼,十月份就是有缘看到道长,练金刚功两年了,细水长流,坚持才会有成效,为自己打气加油!!!
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17本人很多病,老胃病10几年,口臭几年,练习八部金刚功两个月,体重涨了七斤,胃病和口臭没改变,请问需要练习长寿功嘛?多谢指导
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23干眼症也在医院治了半年了,没治好,医生也跟我说这种病只能缓解,不能治愈,现在就是看电子产品包括纸质书,看几分钟就会热,痛
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16有牛皮癣患者练这个金刚功吗?效果如何?我打算明天开始每天都练一遍。
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69计划是一天不计数金刚功4套,长寿功不限。
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5有没有练过的功友来分享下
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24是需要停止练功吗??
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1第一次练的时候早上有勃起。第二次练的时候没有。是不是有问题啊
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2其实在生活中我也是这样,越不想有杂念,心就好像长了反骨似的,杂念反而越多
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12阴阳两虚,目前在家养病,每天早上一套金5,一套长寿功,晚上一套长寿功。练了接近一个月的时候开始腹胀,一个多月的时候腹胀变得很严重,有两天早上吃一点,中午不想吃,晚上吃一点,并且出现了频遗,两天遗一次。然后我就把金刚功停了,每天两遍长寿功。停了金刚功之后,腹胀慢慢缓解,胃口慢慢恢复些了,但是频遗刹不住车了,还是两天一次,有一次隔了5天,今晚离上次3天,最近19天遗了7次,而且我还看了下时间,基本都在1点左右
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3我现在就当广播体操练,再不济也不会有什么损害
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1遇到肚子疼,忍痛打完一套。“药到病除”
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52原有毛病: 高血压 醒来后心跳加快 右下腹隐痛 甲状腺结节 乳腺结节 子宫肌瘤 肥胖169斤 毛病不少,这些年一直在寻找养生之道,五禽戏,太极,冥想,揉腹都有接触,但是都没有太多感觉,现在五禽戏不怎么练,去年遇见了蔬菜汁,一定程度改善了我的睡眠问题,现在五禽戏偶尔练,蔬菜汁经常喝,金刚功长寿功这几天下来精力充沛,感觉不错,继续
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2我男51不身强力壮火力不壮不爱体育锻炼怕冷冻的我睡不着觉,请问无忌老师练气法怎么样?我是真心诚意的!谢谢大家!
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39如题,阴虚火旺可以练金刚功吗?中医说胃阴不足,肾阴也不足。口干口苦口热,饭后腹胀明显。
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1我金刚功早上七点练,长寿功下班后晚上10:30多练的,可以吗?
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582本人是男性,64年出生,84年入伍当了3年兵,3年军营生活即报效国家也锻炼了自己。但是就是这3年里做下了两个病; 1;打完篮球立马喝了足足有一公斤凉水,引发了急性支气管炎,重此撂下病根,感冒严重就容易引发支气管发炎。 2;是胃炎【上腹部不适】 这两样病伴随我有30年了,50岁了又有了风湿关节炎,每到阴天下雨膝盖关节就提前痛。2016年1月份接触了金刚功,长寿功。 1月25日正式开始坚持练金刚功;每天早上6--7点钟一遍,每部练9遍。到现