-
2每个月必须至少一次半马,全年至少5次全马,希望情况好转,一切顺利。 平时以慢练八卦掌修养为主,劳逸结合。
-
4
-
22平时都是用家里的旧武术剑在练习,感觉确实不适合,想买把正式的八卦剑, 我在淘宝搜“八卦剑”,但
-
1少林武当武术电子版的打包,有没有感兴趣的私聊[图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片]
-
5少好勇斗狠,意气之争。 八卦掌,形意拳,太极拳内家拳,是避祸渡命的路径,而非争强好胜手段。 来去匆匆,没有练入门,憾哉。 果然性格决定命运,天命虽难改,但人应永持逆境而上之心,别轻言放弃。
-
29八卦掌流传150年来,给后人们留下来不少好东西。可也有不少内容正濒临流失或已经失传。其中一些诸如:判官笔、鸡爪鸳鸯锐、七星杆、鹿角撅、钩镰剑等奇门器械已经很少流传于世了。 切盼全国各地的八卦掌武友、网友能够分享有关即将流失的老套路、器械的资料和传人现状。从文化、历史传承的角度,八卦掌传人都有义务去做好对这些资料的保护、传承工作。 关于七星杆 摘一: 奇异兵刃七星杆——李子鸣述 清代武术大家董
-
3学习形意八卦掌二年有余,不能洞悉其奥妙,希望有志同道合之士,共同探索。届此建立石家庄形意八卦掌群,望同好者在此交流群号: 498925929
-
55八卦掌,形意拳与太极拳等出自中国的拳种总是有很多人练的。哪怕它们好像表面看起来不实用。就是挡不住有大量的人喜欢练这些产自中国文化土壤的拳 哪怕你泰拳,拳击厉害的能打翻一头牛,也不羡慕。我们就是喜欢练这些中国内家拳,无怨无悔,冷暖自知 哪怕有人说这些拳练法不直接,不实用,不所练即所用,但还是喜欢练八卦掌等中国内家拳0克服惰性,离开舒适区,独立。 耐得住寂寞,体会动作带来的身体反应,适应这种反应,拓展自己的身体、思想的广度与深度。 滚滚红尘,时间弹指之间,莫浪费光阴在等闲之人事。 八卦掌同好,继续开心走掌,善。0我是北京武协八卦掌研究会副会长,请各位帮忙,谁有济南八卦掌研究会的联系方式,告知一下!谢谢!有急事!1济南八卦掌研究会的联系方式3功夫 功,功绩,功勋,功劳、功德、论功行赏。夫,就是人,农夫,渔夫等。就是人做了有功绩功劳的事。功就是功德功劳付出,夫就是人。功夫,就是有功劳功德的人! 生活就是修行。做家务、善事、事业工作,与人处事待人接物都是修行,都是人在生活中做有功劳的事。习武练功夫,也是如此。练武练出功夫,人练付出功劳自然就有功,就出功夫。练好身体健康和做事做人一样,就是修行,自然就有功德。并非练了能打多少人就是有功夫,那是1八卦掌的精髓是随和自然规律,在自然规律中的正道行驶,走动行中。发力自然就形成。暗劲正道中行动。发力暗劲都在自然规律中的行驶道上生活,来去自然。和水一样,放到圆杯里就成圆形,放到方杯里就成方形。无论对方怎么行,就像水一样随和对方的体————去成形。 法道空自然。按照自然规律的方法在自然规律的道上净化:身心整体。整体化空,化整体为空,化空为整体。自然规律道(道就是自己练习过程中空气一直变换,随着随和空14八卦掌第一大掌https://tieba.baidu.com/p/5922881495 八卦掌第二大掌https://tieba.baidu.com/p/5914240341 八卦掌第三大掌https://tieba.baidu.com/p/5915478842 八卦掌第四大掌https://tieba.baidu.com/p/5917588566 八卦掌第五大掌https://tieba.baidu.com/p/5918746074 八卦掌第六大掌https://tieba.baidu.com/p/5920090605 八卦掌第七大掌https://tieba.baidu.com/p/5921578364 八卦掌第八大掌https://tieba.baidu.com/p/5922359673816八卦掌吧是一汪清泉,润人心脾。 立于一众躁动的武术贴吧之间,凸现大家之范。4@刀之魄@张小白1978 被形意拳吧封禁理由:辱骂吧务,对吧务工作造成干扰。 本人并未以任何形式辱骂吧务,只是回复了吧友(具有吧务身份)的回帖。如有违反吧规,请明确,以便日后更好遵守;如未违反吧规,请予以解封,并对乱用吧务权利的人给予处罚。1它往内主要追求的是身体的通:肌肉筋骨的活泼,五脏六腑的功能顺畅,神意的自洽。 往外追求的是天人合一,顿悟瞬间,得天地人一体之状态,但很遗憾,这种状态只能保持一瞬间,无法持久。 人终归是肉身凡胎,无法超脱。当然这种追求不是用来打的,只与人体潜能,还有感知力的开发有关。11八卦掌及其它内家拳吧友们可以依据自己的岁数,量力而行,适当提高一下自己的练的强度与体能。 配合营养饮食,从某种角度,可以把体能储备看成所谓内功。61一楼给百度1体能与信心,技艺与杀手锏,继续努力4使身体具备基本的能完成一定强度动作的力量,体能。下一步呢? 更高强度下的力量,体能? 非也。人力总有穷尽时。此时策略,方法更重要。用最小的代价,达到目的,才是真谛。92643李京华打假,没搞出名堂,让冬瓜抢尽了风头。李京华组织了传武比赛,没搞出名堂,冬瓜又在搞,这是3估计是骚扰电话被打怕了2呼吸沉到底,前后左右,身向内收,命门开合,神清意静心活泼。 另明天早要参加一场跑步比赛0这里是链接 https://www.bilibili.com/video/BV1er4y127UX?share_source=copy_we 有兴趣的可以来看看4只要是李京华说的就都是对的,他说屎是香的,那吃起来味道一定是美美的,他的小弟对此深信不疑。 李3十八罗汉 不懂装B:马 云 欺世盗名:李连杰 八极大脸:吴 樾 传武骗子:赵冀龙 传说的大爷:崔同义 口5169鼠窃狗偷之辈 李京华 每天盗号2次,号召大家齐心举报 李京华 这种下三滥行为!7前吧主李京华想重当吧主的企图是白费心机的!0拳内拳外,凡胎神魂交织修炼。古人诚不我欺。21考题来了。9经常见有说人拳法练到高深处,身体自我调节能力强,寒暑不侵。 今年全球热浪滚滚啊,感受到热潮了吗?32沉痛悼念八卦掌传人程德凤女士 2021年9月24日,北京许武尚德体育研究社名誉社长、八卦掌程有信大师之女程德凤女士辞世,享年八十五岁。11起码也得把身体练的内壮健康,精神内涵饱满温润。如果两者皆不具备,则不知练的是什么?不如悠然扁舟游山川,什么也不练。2近七天运动套餐如下。 每天项目: 一气50个俯卧撑,一气12个引体向上,吊杠3x25(S),单腿跳台阶左右腿各5x20,立定跳远10个 形意拳八卦掌各半小时,拉伸半小时,每天早上完成。 隔天项目: 5公里跑(22分钟以内) 今天早上的项目已经完成3如果高强度下能持续保持动作不变形,则非常让人仰望。2内家拳就是随人愿的拳法。拿自己的追求去要求别人,不知别人的追求与心境,是不智、无知、缺乏自省及小我狂妄。你我皆宇宙一微渺小粟。肉身凡胎,各渡彼岸。 谁管谁,谁怕谁,谁服谁,天命皆自主。1动作中不能保持胯座,胳膊不屈,腿直挺式打拳,这种练法与打拳方式显然离形意拳与八卦掌比较远