据《三亚日报》消息，2月15日晚，三亚第一市场已全面停止营业，进行为期一个月的内部升级改造。第一市场几乎是游客朋友们买海鲜吃海鲜必去的地方，这停业的一个月，我们怎么办呢？ 别担心，三亚买海鲜的地方还很多，比如第二市场、第三市场、旺豪超市等等，如果你有时间，还可以去崖州渔业中心，那儿的渔港海鲜很多很实惠。胜利路旺豪超市的海鲜区也很豪华，小编还经常带宝宝去那儿看海底世界呢。 吃海鲜的地方更多，比如三亚最古老

苦艾酒是什么?大家听过希氏苦艾酒吗？

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一直期待旅行，那是最开心的事，一直期待和心爱的人去旅行，那是最幸福的事。 ---曾经在一篇文章中看到，如果你喜欢一个人，就跟她（他）去旅行，如果你讨厌一个人，那么也跟他去旅行，因为旅行完只有两个结果，要么尽快的分开，要么更好的在一起。。。而我们，就属于后者，O(∩_∩)O哈哈~••••• 先传几张我比较喜欢的照片哦，大家欣赏一下。

海南黎族传统美食，是用新鲜竹筒装着大米及味料烤熟的饭食。黎族民同，多于山区野外制作或在家里用木炭烤制。现经烹调师在传统基础上改进提高，使之摆上宴席餐桌，声誉甚高，成为海南著名风味美食。 黎家竹筒饭竹节青翠，米饭酱黄，香气飘逸，柔韧透口。吃时，饮一口黎家“山兰酒”，咬一小口竹简饭，慢品细嚼，趣味盎然。

位于亚龙湾国家旅游度假区内，是按照国家森林公园规范要求开发建设的三亚市第一个森林公园。《非诚勿扰2》的拍摄地之一，可开展登山探险、野外拓展、休闲观光、养生度假、民俗文化体验等多种旅游活动。 非诚勿扰2电影寻踪 　　江龙索桥，《非诚勿扰2》宣传海报上葛优远远的看着光脚走着的索桥就是森林公园鸟巢度假村内的过江龙索桥。全长168米，最高处距山谷地面40多米，桥上挂满了红丝带，丝带上面都是游客的许愿，据说过江龙索桥又

从2011年4月20日起，海南正式实施离岛旅客免税购物政策试点，是世界上第四个实行离岛免税的岛屿（其它分别是日本冲绳岛，韩国济州岛，台湾澎湖岛）。今后我们在享受当地美景的同时，不必出国就能购买到免税的国际名牌商品。众多“购物狂”以后“扫货”，是去传统的世界购物中心香港，还是出国去韩国济州岛，抑或是去美丽的海南岛，可有得选择了。 适用对象及条件： 　　离岛免税政策适用对象是年满18周岁、乘飞机离开海南本岛但不离境

去三亚吃海鲜怎样吃才是最和算的？哪家海鲜店市场是不宰人的？你看看我写的文章你就知道了大家好，今天小编写一写来到三亚如何选购、加工海鲜。当下，一般来说选择自助游三亚的朋友很少会选择去一些高档的酒楼、街边排档吃海鲜了，因为这样的地方要么就是价格偏贵，性价比不高，吃得不甘心，要么就是暗箱操作的手法较多，欺客宰客的行为屡禁不止，吃得不放心。

　　多数人对于海鲜并没有特别明确的概念，那么你起码要知道，三亚的海鲜的种类一般可以归为鱼类、螺类、贝类、虾类、蟹类，像海胆这种属于棘皮类，算是比较特殊的了。每一个种类的海鲜又多种多样，像石斑鱼跟白鲳鱼就绝对不是一个档次，和乐蟹跟三点蟹又是有着极大的区别（三亚市面上基本不存在正宗的和乐蟹）。　　说这么多我主要意思是想告诉大家，吃海鲜不是猎奇，千万不要捡稀奇古怪的吃，有人吃过所谓的“千年鲍鱼”后来被证实只是一种普通的贝类，其他的有着极大刺激性名头的海鲜也多数名不副实。一般三亚海鲜比较好的搭配就是2人份：白灼虾+爆炒或者清蒸蟹+扇贝或者带子+ 鸡腿螺或者芒果螺之类+一条清蒸鱼+蒸海胆+清炒蔬菜……大抵如此，可尽得其妙。

猴头菇是一种药食兼用菌，为长于柞树干上的蘑菇.初生时呈乳白色，渐转微黄，采集干燥后变为黄褐色，因猴头菇炖鸡汤形状酷似猴脑袋，故称猴头菇。其性平，味甘,能利五脏、助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱.国内已广泛应用于治疗消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、神经衰弱等疾病。猴头菇主产于内蒙古自治区大兴安岭林区。 主料:猴头菇200克,光鸡一只. 配料:猪腿肉100克,红枣20克,茨实15克,淮山药20克.枸杞子15克. 调料:料酒,盐,味精 制法 1. 将

除黎族的米酒之外，琼岛历史上还有各种各样的酒：粮食酒类有木薯酒、番薯酒、浇酒和黄酒；果酒类有荔枝酒、椰子酒、甘蔗酒、山柑酒、龙眼酒、捻子酒和石榴酒；药酒有椒酒、桂酒、菖蒲酒、桑寄生酒、七香酒、鹿骨酒和金银花酒。粗略计算18种。 琼岛历史上曾有的酒,“是粮皆入酒”,但以糯米为主；而且果酒、药酒较多。这些特点一直延续至今——如现在的保亭山兰玉液，以糯米为主要原料，沿用黎族传统方法酿制而成；诚利集团生产的绿色

本地特色的小吃：在"旦家爬"小巷子里发现海南这几样将要失传的小吃."旦家爬"即“儋家笆”，这是本地人的叫法 ”鸡屎腾”，清凉解热。甜味。

清香的山兰甜糟，新鲜的福寿鱼，还有美味的山兰酒，以这几种主要原料做成的菜肴将是何等的美味，真的是无法形容，大家在闲暇时间，不妨下下厨房，掌掌马勺，亲手为家人朋友露上一手，虽比不过各位大厨的手艺，但也会跳出日常的菜肴，给大家一个惊喜，更可能的是一片赞叹，没准就因为这道菜，你家中总厨的地位从此不可撼动。 菜品名称：山兰甜糟鱼 原料名称：福寿鱼、山兰甜糟、山兰酒、花生油、酸竹达。 成菜特点：色泽洁白，味甜

在街上，我似乎还没见过有卖酸瓜的，这大抵是海南东方独有的特产。 小时候，常听父亲说：“吃得酸瓜，则百事可做。”这话在家里很有名，也实在有理，因那时我们都不好吃，挑食，但瓜的味道其实是不错的。 那时制作酸瓜的原料似乎与现在的不一样，大都用的无籽黄芯西瓜皮。先是把西瓜皮切成小块，一个西瓜可切成一大确碗，然后放进一个容器里，加进适量的盐调和，搅拌，达到一定时辰后，取出，再装进另一密封的坛子里腌制，这腌制的

海南著名传统菜肴之一。“和乐蟹”产于海南万宁县和乐镇，以甲壳坚硬、肉肥膏满著称，与文昌鸡、加积鸭、东山羊并列为四大名产。“和乐蟹”的烹调法多种多样，蒸、煮、炒、烤，均具特色，尤以“清蒸”为佳，既保持原味之鲜，又兼原色形之美。 用料： 新鲜“和乐蟹”数只，以个大肥嫩雌蟹为佳 制作： 1、将和乐蟹擦洗干净，放入锅中，加适量清水（不浸过蟹面为准）、精盐、姜片、葱条，加盖，旺火蒸煮15分钟后取出。 2、将熟蟹腮帮除

配料： 山兰米500克、猪瘦肉100克、生抽10克、老抽3克、精盐5克、味精8克、清水500 克，精猪油、五香粉少许，新鲜青竹2节。 特色： 竹节青翠，米饭酱黄，香气飘逸，柔韧爽口。 操作： 1、山兰米洗后，浸泡半小时，捞起，加精盐、味精拌匀。 2、猪瘦肉切成0.3厘米厚的肉片，用老抽、生抽、五香粉腌制，热锅过油，将肉片翻炒至熟，出锅待凉后，切成0.3x0.3厘米的肉粒待用。 3、取新鲜青竹（节距较长为好），每节锯开一端，洗净晾干，用精猪油抹拭

用料芒果螺一斤 小葱切末 蒸鱼豉油做法 做法很简单,芒果螺在沸水里面煮开,捞出.切一把葱花,洒在芒果螺上,加蒸鱼酱油,两勺油烧热,趁热浇在葱花上...... 小贴士 芒果螺在水里煮开的时候盖上锅盖,壳会开得更快一点. 不用放盐也不用放鸡精调味，因为蒸鱼豉油本身很咸而芒果螺又够鲜

三亚是一个很适合度假旅游的地方，去三亚千万不要参加行路匆匆的旅游观光团，要做一个真正的“自游人” 。 三亚风光

为了保持良好的身材，为了不和漂亮的衣服说再见，为了逛街的时候“不再省钱”，作为本该是幸福吃货的我不得不舍弃最大的幸福——肉，然后天天和毫无味道的麦片、黄瓜作斗争，从此过上悲惨的生活。我以为我的天空不再晴朗，可是与朋友到三亚旅游后却给我带来了我人生的曙光——三亚明润海鲜。

如果有人问我去三亚旅游除了海南四大名菜，还有什么好的推荐，我一定会推荐您去吃回族鲜鱼汤的。您可以前往鲜鱼汤馆集中地——羊栏，去尝一下久负盛名的鲜鱼汤。羊栏镇，现在和高峰镇以合并成凤凰镇 ，位于三亚市区西8公里，是回民聚集居住的地区，海南的回族人大多数居住在羊栏镇上。 不知什么时开始，三亚本地居民就开始流行吃鲜鱼汤了。一大盆看起来稀疏平常鲜鱼汤放在桌上。尝了一口，可不得了，可以用“惊味”来形容！汤特别的

梅花参 是海南省特有的海珍，三亚“三绝”之一。主要产在南海诸岛海域。海参为“海产八珍”之首，尤以梅花参为最珍贵。梅花参最长可达1.2米，重12至13千克，故称“海参之王”。梅花参对环境变化敏感，当受到刺激时，如海水污染、海水比重和温度剧变，会引起自身腐烂或自行吐出内脏。排脏后的海参，在良好水质条件下，又会再生。更有趣的是，梅花参的泄殖腔内有一种鱼共生。 梅花参对环境变化敏感，当受到刺激时，如海水污染、海水比

9月1日吃完午餐，开车去机场，经过四个多小时的飞机，呜呜呜、、、好吵啊，可三亚的天空有彩虹哦 海天一线，真的不是盖的。。。美 到三亚了，飞机比原来时间早到1个小时呢，天空不做美，接机师傅又没有到，可怜啊，第一天到三亚就被淋雨，感谢老天 司机直接送我们到摄影店，住的公寓就在它楼上，我们选好第二天拍的礼服，就去第一市场吃晚餐，买海鲜，去加工，味道不错，但是好凌乱的市场，说实在的不卫生，芒果榨汁，味道好啊 9月2日

　 到三亚一定要吃海鲜，三亚随处可见海鲜酒楼。但是根据网上的攻略，都说是在第一市场去买海鲜，再去春园，明润海鲜，友谊路，或者新民街就进加工。市区的公交大部分都经过第一市场路口这里。这里要提醒一下，第一次我们不慬相信市场门口拉客妹，就跟着她们进去买海鲜，结果比自己去买还贵，因为开始时候我们考虑到自己去挑海鲜，可能拿不到好的，笫二次就按照攻略上面的叫加工店的人一起去。这个其实也未必是个好方法，因为他们

荔枝沟鹅肉 荔枝沟的鹅肉远近闻名，特点是肉质细腻柔软。做法以水煮白切为常见，蘸料则各家自有风味。鹅肉已是味美，还有细嫩的鹅肝、脆生生的鹅肠，更有那肥厚的鹅掌，手抓着啃，最是相宜。

海鲜虽然美味，让人抵挡不住它的诱惑，可是很多人吃海鲜会引起海鲜过敏，造成不必要的麻烦。过敏是一种慢性病，和体质有关。过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。 海鲜与过敏 海鲜美味，人人皆知，但有些人士食了海鲜后，全身会出现红肿斑点，我们称之为海鲜过敏症。其实这本身与所食的海鲜无关。海鲜含有丰富的蛋白质，某些人摄入了过量的蛋白质后，引起肌体

在海南的民间食品中，椰子饭是一种极为独特的食品，是由海南优质糯米、天然椰肉和椰汁一同蒸熟而成，是海南传统农家小吃。椰子饭，又名椰子船，在海南的文昌等地，食用此种以椰子肉为底的船形小食品，是当地人民祈求幸福的象征，也是宴请贵宾和亲朋好友的上等佳品。椰子饭做法独特，风味别具一格，实为难得的天然食品。

在三亚，海鲜在哪里买，哪里吃，才能舒心，安心。很多默默无闻的地方经过大家的众口相传，网络传播的边际效应，迅速蹿红，例如明润海鲜、春园、第一市场、友谊社区，这些地方可以说各有各的优点、缺点，究竟哪里才是最好的呢，接下来就化整为零，简单概括下。

2013的9月，半年已过，窝在家里想起三亚的阳光，突然有了写下来的冲动。或许当时的心境已经不在，却也想让这次美好的旅行有独特的意义. 8月是三亚的雨季，25号晚上11点多到三亚时，正下过一场雨。出机场后，迎面都是海边咸湿的味道，并不太喜欢。住在三亚湾朋友家，站在阳台可以直接看见对面的海，白天还处于工作状态的心顿时轻松下来。 夜深了，雨下得大了。听着雨声入眠。 Day 1：南山寺 早上起来后，阳光明媚。兴许是下过雨的缘故，远

和乐蟹脂膏金黄油亮，犹如咸鸭蛋黄，脂膏几乎整个覆于后盖，膏质坚挺。一般把它绑起来清蒸。“和乐蟹”的烹调法多种多样，蒸、煮、炒、烤都 和乐蟹 脂膏金黄油亮，犹如咸鸭蛋黄，脂膏几乎整个覆于后盖，膏质坚挺。一般把它绑起来清蒸。“和乐蟹”的烹调法多种多样，蒸、煮、炒、烤都行，清蒸为上，既保持原味的鲜，又有色形之美。蒸的时间非常关键，一般推荐蒸10分钟。在三亚，和乐蟹的价格按蟹的品质分，膏很满的90～100元/斤，小一

为了方便广大顾客朋友的方便订餐，三亚明润海鲜推出以下活动： 凡是通过明润海鲜官方网站预订的顾客： 享受8.8折的优惠（限亚龙湾店）； 地址:三亚旅游区亚龙湾国家旅游景区 订餐电话：0898-31892255 官方网站：www.mingrunhaixian.com 更多优惠活动尽请关注

　　鉴于海鲜是蛋白含量高的食品，因此应减少其他高蛋白食品如肉类的摄入，建议多吃蔬菜。为大家推荐了如下搭配法： 　　用胡萝卜、山药、莴笋等当配菜。这些蔬菜含水量少，纤维素含量相对较高，如此搭配有利于蛋白质的消化吸收，不仅不会导致营养流失，还能收到色香味俱全的效果。

海鲜的营养价值非常丰富。富含钙，水产品含钙广泛而丰富，尤以虾皮为最；富含铁，主要有海带、紫菜、裙带菜、海青菜 、牛毛菜、鱼肝等；富含锌，主要有牡蛎、海星、泥锹、海带、紫 菜、贻贝、海肠子等；富含碘，主要有海带、紫菜、牛毛菜、羊角菜 、海参、海蛰、干贝、淡菜、海鱼、虾、蟹、海螺等；富含硒，主要有海鱼、贝类、海蟹肉、爬虾、 海螺、海星籽等；富含锰，主要有鱼卵、鱼籽、蟹肉、爬虾、海 星籽等；富含铜，主要有海螺

1.将大虾洗净。虾要先用刀开背，去除虾线（就是虾肠子），用料酒和适量盐、胡椒粉腌制（半小时以上最好），也可以加入鸡精一起腌。

●珍珠水晶——三亚生产的南珠极负盛名。羊栏水晶矿的石头是给恋人最好的礼物。当然，珊瑚工艺品也是很不错的，但国家禁止售卖，也不能将其带上飞机。 　　哪里买珍珠？——海润珍珠科学馆（三亚市鹿回头中科院内）、京润珍珠文化馆（三亚市田独镇亨新大道）、海钰珍珠（三亚市南边海渔村大道）、三亚珍珠养植场（天涯海角景区向右500米）。 　　哪里买水晶？——三亚水晶厂（三亚市凤凰镇）、昌园水晶馆（三亚市凤凰镇）、京润水晶

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抱罗粉 第一市场正宗抱罗粉8.9.10元/碗。位置：位于一市场与河西路的交界处。从一市场走出丁字路口。 海南粉 一位经营海南粉店十多年的老板说起海南粉

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图片来自：mingrunhaixian.com文昌鸡列为海南“四大名菜”之一，而且是驰名中外的一道名菜。其肉质滑嫩，皮薄骨酥，香味甚浓，肥而不腻。这两只鸡是姑

海鲜注意事项： 1）吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海 鲜不宜喝啤酒， 因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而 引发痛风。 2）吃海鲜后

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濑尿虾 这种看着想虫子的虾有没有人吃过？味道如何？

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