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小架不出门，大架不出村。张恒忠先生传孙膑太极拳是罕见的小架太极拳。此拳共81式，拳架小巧，步法灵活，动作紧凑，注重腰腿，神气内敛，强调阴阳平衡，拳法与器械融合一体，实战性强，具技击和健身养生之妙。张恒忠先生用现代力学的原理，对传统太极拳理论进行了科学的阐释，形成了自己独特的理论体系。

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上午去张家口市八角台看望师父。又学了不少东西。

孙膑太极拳的俩金刚。

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学习领会张师父的太极理论.孙膑太极拳集锦08,体育,武术,好看视频转自:https://haokan.baidu.com/v?vid=9764347897982511610

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