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1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。 2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。 3、戴上耳机上下楼梯。 4、放开嗓子大声朗读。 5、到餐馆点没吃过的菜。 6、左手端茶杯。 7、听不同类型的歌。 8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来） 9、在陌生的地方散步。 10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。 11、吃早餐。 12、多咀嚼。 13、每天快走20分钟。 14、一天十次“手指操”。 15、每季度学一项新

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我就当一次雷锋吧，直接报书名，大家自己学，东尼博赞，超级记忆（祖师爷级别），王峰，记忆王子（主要看王峰的经历），袁文魁记忆魔法师（这个是日常训练用）

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儿童对枯燥的记忆是没有兴趣的，如果能让儿童在游戏中体验记忆的趣味性，则能在训练孩子记忆的过程中收到很好的效果。聪明的家长绝不会强迫孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一，我拍一，早早睡觉早早起……”这样的拍手歌，就不难想像利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以训练幼儿记忆力的游戏很多，如说歌谣、讲故事、猜谜语、精英特图片记忆游戏和唱儿歌等等。

希望你们能看完 原本很笨的我自从学习了周强老师教的课程技巧后，我竟然会背圆周率的50位了，背古诗词也特别快，特别感谢周强老师，希望更多人看到，希望更多人跟我一样学到很多东西，记得周强老师跟我说：不是你笨，只是你对学习没有欲望，没有欲望就不会有动力，就不想去学，只要掌握了学习技巧对学习有了欲望就一定能学好的。真的很有道理，现在大家都对广告特别敏感，我用我的人格担保，这绝对不是广告，希望大家相信我，谢谢

记忆是一辈子的事，有种记忆叫清净记忆，比如背经文，古诗，数字，对身心的好处是你想象不到的

有谁可以三分钟记忆一副扑克牌求教求教 求教 求教

有电子版嘛

怎么才能让我瞬间记住那些密码呢，只需要短时间内记住

如题，我最近看的哈里.罗拉里的哈弗记忆课，里面前一种方法看这还行，直到他讲到数字记忆法，他用的是英语中的读音来标注1-10然而这并不适合我。而且他后面所说的所有都是从此发展而来的，所以这个方法学不会后面的就没法学了。。。。我知道国内有人发展了这种方法，但是所有的资料，著作都要钱。。。。。有人有便宜点的吗？？？求分享.

谁有《智商大跃进》这本书！

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