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0一读：每天读30分钟，根据喜好选择， 二听：每天听30分钟，听书、听新闻等； 三交流：家人配合，正常音量、语速放慢。 坚持18个月，言语分辨率会明显提升!
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0郑州科大男科医院：科学理念与人文实践结合 深耕男性健康领域 在当代健康领域，郑州科大男科医院始终秉持独特的融合之道——将严谨的科学理念与温暖的人文实践深度融合，重新定义男性健康服务的价值内涵。医疗服务不仅是技术的应用场，更是人文精神的孵化地；不仅关注个体的生理状态，更珍视每一个生命背后的故事与情感。医院以超常规的视角，深入探索男性健康领域的多元需求，致力于打造一个以人为中心、兼具专业深度与情感温度的
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0今日分享：别让噪音“偷”走了您的听力。这些保护听力的小技巧你都记牢了吗?通过正确的方式，保护听力，希望大家都能生活在一个鸟语花香、五彩缤纷的美妙世界！
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13如果问诊，请先编辑以下问题，节省医患沟通时间，有没有怕冷怕热，有没有自汗盗汗，头身有没有什么不舒服，大小便怎么样，饮食怎么样，有没有偏好，吃饭后有啥不舒服，胸腹有什么不舒服没有，耳朵有没有什么不舒服，比如耳鸣，耳聋之类的，有没有口渴口干之类的，以前有没有什么病，什么原因引起的，吃过什么药，接受过什么治疗。对着自然光线拍一下舌苔。
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10本人15岁，女，身高167左右，体重44.8，饮食算健康，缺乏体育锻炼（这段时间有注意增加锻炼了（悲））；经常处于晕乎乎的状态中，左边乳房中下部（是心脏的位置吗？）经常疼（尤其是晚上），去医院查过心电图没啥问题，医生说可能就是虚。问问各位有什么提升身体素质的好建议？谢谢！
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0夏天一到，气温飙升，皮肤稍不注意就泛红发烫，晒后更是又红又痛，太让人糟心了。 iTAMAY5 分钟褪红面膜就是夏季的 “降温修护站”！它上脸是凉凉的触感，敷上没多久，皮肤的燥热感就消退了，干痒刺痛也缓解不少。 不仅泛红肉眼可见地变淡，皮肤还像喝足了水一样水润透亮，涂抹式质地清爽不闷肤，吸收也快。 iTAMAY5 分钟褪红面膜能同时实现极速褪红、速效补水、修护舒缓、退黄焕亮，而且成分温和，不含刺激成分，敏感肌在夏天也能放心用
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0大家好，我叫小雨，今年20岁。我是一名大学生，本该是青春洋溢、活力四射的年纪，却因为多囊卵巢综合征（PCOS）陷入了深深的烦恼之中。今天，我想在这里和大家分享我的经历，希望能给那些和我一样被多囊困扰的姐妹们一些鼓励和希望。 多囊的降临 我是在大一的时候被确诊为多囊卵巢综合征的。那段时间，我发现自己脸上开始长了很多痘痘，尤其是下巴和额头，红红的一片，特别难看。起初，我以为只是青春期的正常现象，没有太在意。但随
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0大家好，我今年刚满20岁，本该是青春洋溢、充满活力的年纪，却被一场突如其来的疾病打乱了生活的节奏——我患上了多囊卵巢综合症（PCOS）。当医生告诉我这个消息时，感觉整个世界都灰暗了下来。 症状初现：生活的噩梦开始 最初发现不对劲是因为脸上突然疯狂爆痘。原本光滑细腻的皮肤变得粗糙不堪，密密麻麻的痘痘让我连照镜子的勇气都没有。更糟糕的是，这些痘痘此起彼伏，旧的还没完全消退，新的又冒了出来。我尝试过各种护肤品和祛
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0河南商丘虞城惠民路西段路北派格生物检测中心共 4 张
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0作为一名大二学生，我曾经以为青春该是活力满满的样子 —— 课上认真听讲，课后和室友去逛校园、拍好看的照片，周末约着去吃喜欢的甜品。可自从去年确诊多囊卵巢综合征，我的青春好像被按下了暂停键，满是痘痘的脸、走样的身材，还有吃了无数药却不见好的绝望，差点把我压垮，幸好妈妈带着我找到了金哲堂，才把我从低谷拉了回来。 第一次发现不对劲是去年开学初。那段时间，我脸上突然开始疯狂冒痘，一开始只是额头和下巴零星几颗，
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0大家好，我叫小林，今年29岁。今天想在这里和大家分享一下我的经历，希望能给那些和我一样被多囊卵巢综合征（PCOS）困扰的姐妹们一些鼓励和希望。 多囊的困扰 我是在3年前被确诊为多囊卵巢综合征的。当时，我发现自己月经开始变得不规律，有时候两个月来一次，有时候又会推迟很久。同时，我还发现自己体重增加得特别快，脸上也开始长痘痘，尤其是下巴周围，红红的一片，特别难看。我开始担心自己的身体出了问题，于是去医院做了检查。
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5懂的来
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02024年的夏天，当我看着验孕棒上清晰的两条红线时，手抖得差点拿不稳。结婚4年，被多囊折磨3年，跑了无数次医院，吃了数不清的药，甚至偷偷哭过无数次——这个孩子，对我来说不仅是生命的延续，更是对命运的一次漂亮反击。 一、被多囊困住的3年：从期待到绝望的循环 2021年春天，我和老公结束5年恋爱长跑步入婚姻。那时我们约定：先享受两年二人世界，28岁再要宝宝。可当真正开始备孕时，身体却像被上了锁的保险箱——怎么也打不开。 我
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0姐妹们，今天摸着已经微微隆起的肚子，终于有勇气分享这段经历。和很多多囊姐妹一样，我曾经以为这辈子都可能当不了妈妈了... 我确诊多囊3年的典型症状：月经周期混乱（最短20天最长90天），体重每年以10斤速度增长（尤其腰腹），脸上爆痘不停，毛孔粗大如橘子皮，B超显示单侧卵巢超过20个未成熟卵泡，性激素六项雄激素是正常值2倍多 这3年试过的方法：西医促排3次（每次都要打几十针），吃达英35调周期（停药就复发），疯狂健身减重（体
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0我叫小雅，1996年出生，今年28岁。和男友谈了4年多，感情一直很好，最近我们都在准备订婚的事宜，想着很快就能步入婚姻的殿堂，开始我们共同的美好生活。然而，生活却在这个时候给我开了一个巨大的玩笑。 突如其来的打击 在准备订婚前，我们一起去医院做了全面的婚前检查。检查结果出来后，我整个人都懵了——我被确诊为多囊卵巢综合征（PCOS）。医生告诉我，这个病会导致月经不调、排卵障碍，怀孕的几率会大大降低。听到这个消息，我
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02024年的春天，本该是我人生中最幸福的季节——和相恋4年的男友谈婚论嫁，双方父母都见过了，婚纱照也付了定金。可命运却在我满心期待时，扔下一颗重磅炸弹：体检报告上"多囊卵巢综合征"七个字，像一把锋利的刀，斩断了我对未来的所有憧憬。 一、被多囊撕碎的幸福幻影 其实身体早有预警。过去两年，我的月经越来越任性：有时40天姗姗来迟，有时又20天匆匆造访；经血从鲜艳的樱桃红变成暗沉的咖啡色，还带着细碎的血块；下巴和额
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0我叫小雅，今年28岁，本该是人生中最美好的年纪，却因为一场突如其来的疾病陷入了人生的低谷。我和男友相恋四年多，感情一直很好，最近正准备订婚，满心期待着未来的幸福生活。然而，一次例行的身体检查却彻底改变了这一切——我被诊断出患有多囊卵巢综合症（PCOS）。 得知这个消息时，我感觉整个世界都崩塌了。医生告诉我，这种病症会导致月经不调、排卵障碍，进而影响生育能力。那一刻，我的心如坠冰窖，脑海中不断回荡着“不好怀
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0各位姐妹，今天含泪分享我的故事。28岁，恋爱4年，订婚前夕，因为一纸多囊诊断书，我被相恋4年的男友退婚了。 和大多数多囊姐妹不同，我的症状非常隐蔽：月经周期基本正常（35-40天），体重BMI指数21.3标准范围，没有多毛和黑棘皮症 但隐藏的症状才是致命伤：连续监测卵泡3个月都没有优势卵泡，AMH值高达8.7（正常28岁应在2.5-6.3），糖耐量试验餐后2小时血糖超标，最致命的是——连续6个月未避孕都没有怀孕 订婚前体检时，医生看着我的B超单直
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02024 年春天，我和谈了 4 年多的男友正忙着敲定订婚细节，我们甚至选好了拍婚纱照的工作室，他妈妈还特意拉着我去挑了喜庆的床上用品，说 “等订完婚就赶紧备孕，趁我们还年轻能帮你们带孩子”。可谁能想到，一场体检，把我所有的期待都打碎了。 其实在确诊前三个月，我就隐约觉得身体不对劲。最先察觉的是月经，以前虽然不算特别准，但前后差不了 3 天，可那段时间要么推迟十几天，要么来了之后淅淅沥沥拖半个月，经量也比以前少了很
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0作为一名女性，月经对我来说一直是一个重要的健康指标。多年来，我的月经一直很准时，每个月都像钟表一样规律，所以我一直觉得自己身体状况还不错。然而，生活总是充满了意外。 那是一个普通的体检日，我像往常一样走进医院，进行常规的妇科检查。检查过程中，医生突然皱了皱眉，然后让我去做一个超声检查。我心里有些忐忑，但也没太在意，毕竟我一直都很健康。超声检查结果显示，我的卵巢呈现多囊样改变。医生告诉我，我患上了多
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0一直以来，我都觉得自己的身体很规律，尤其是月经，每个月都踩着点来，误差从不超过两天。可谁能想到，就是这样 “规律” 的我，去年体检时竟被确诊了多囊卵巢综合征，这个结果像晴天霹雳，彻底打乱了我的生活。 确诊前半年，其实身体已经发出了不少信号，只是我没往多囊上想。最先出现的是皮肤问题，原本光滑的脸颊开始疯狂冒痘，不是零星几颗，而是成片的红肿痘痘，涂了不少祛痘产品都没用，反而越冒越多。接着是体重异常，我平时
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0姐妹们，今天想和大家分享一段让我崩溃又重生的经历——常年月经准时的我，竟然被确诊为多囊卵巢综合征（PCOS）！ 是的，你们没看错！我一直以为多囊是月经不调的人才会得的病。我的周期像闹钟一样准，28天从不迟到，量也正常。所以当体检报告显示“多囊样改变”时，我整个人都懵了！ 其实身体早就有预警信号，只是被我忽略了：下巴反复长痘，此起彼伏从不消停；体毛变重，小胡子明显到要定期修剪；体重莫名上涨，尤其腰腹赘肉难减；
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0曾经的我，每月都能准时迎来“大姨妈”，从未想过自己会和“多囊卵巢综合征”这个词扯上关系。然而，命运总是充满变数。一次偶然的机会，我在体检中被告知患有多囊卵巢综合症。那一刻，我感觉整个世界都崩塌了。 多囊的症状逐渐显现出来，让我苦不堪言。我的体重莫名增加，尤其是腹部，像吹气球一样鼓了起来。脸上也开始频繁爆痘，密密麻麻的痘痘让我连照镜子的勇气都没有。更糟糕的是，原本规律的月经变得紊乱不堪，有时候两三个
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0我从未想过，那个每月准时报到的"老朋友"，竟会成为欺骗我的最大谎言。直到去年公司体检，当B超医生皱着眉头说出"双侧卵巢多囊样改变"时，我握着报告单的手止不住发抖——原来这些年看似规律的月经，不过是身体给我制造的温柔假象。 一、被假象掩盖的危机 28岁的我，表面上是同事眼中的"养生达人"：每天七点起床煮五红汤，办公室抽屉里永远备着黑芝麻丸，连姨妈期都严格遵循"前三天红糖姜茶，后三天桂圆红枣&quo
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0不感兴趣开通SVIP免广告0除了专业的医疗技术和先进的医疗设备，济南中研医院还十分注重为患者提供优质、贴心的服务。医院实行 “一医一患一诊室” 制度，充分保护患者的隐私，让患者能够毫无顾虑地与医生交流病情。医生们会耐心倾听患者的诉求，详细了解患者的病情和病史，为患者制定个性化的治疗方案，并向患者详细解释治疗过程和注意事项。 医院的导医团队会在患者就诊过程中给予全程引导，解答患者疑问，帮助患者顺利完成各项检查与治疗。病房内设施齐0一聋三痴，👂耳朵听不见，不光要配助听器，还要坚持长期佩戴，戴的时间越长、效果越好，慢慢达到“人机合一”，这就相当于助听器成了你的一部分，这样的效果是最好的👍0一聋三痴，👂耳朵听不见，不光要配助听器，还要坚持长期佩戴，戴的时间越长、效果越好，慢慢达到“人机合一”，这就相当于助听器成了你的一部分，这样的效果是最好的👍0在中医理论里，五脏（心、肝、脾、肺、肾 ）并非孤立存在，它们相互关联、相互影响，共同维持人体生命活动平衡。今天就带大家深入了解五脏之间的奇妙关系，掌握身体养护密码～ 一、心与他脏的关联 （一）心与脾 脾是气血生化之源，将水谷精微转化后输送给心肺，化为血液滋养心脏；心主血脉，心血又能养脾，保障脾的运化。一旦脾气虚，易引发心血虚，出现眩晕、心悸、腹胀食少等问题；长期劳神思虑，还会耗心血、伤脾气，导致心脾两共 10 张不感兴趣开通SVIP免广告0郑州科大男科医院：一患一医一诊室 尊重呵护患者 在现代社会的纷扰中，人们越来越渴望被用心的“看见”和“听见”，尤其是在面对健康困扰时，一份专注的倾听与回应，往往比任何语言都更有力量。郑州科大男科医院将这种力量化为一种温暖的实践：“一患一医一诊室”。这不仅是一种服务模式，更是一种对患者尊严的深刻理解与守护。02你说常喝苹果水对脾胃超友好？太懂了！立秋后脾胃容易受秋燥影响，出现腹胀、消化差等问题，古檀树药业旗下高金哲养生茶，专为养护脾胃打造 3 款苹果养生茶，食材常见、做法简单，喝出舒服好脾胃，赶紧学起来！ 第一款：苹果山楂健脾茶 核心功效 苹果温和养脾胃，搭配山楂促消化，立秋后吃多了油腻食物、肚子胀时喝，能帮脾胃 “减负”，还能酸甜开胃，改善没胃口的情况。 详细配方 苹果：1 个（约 200 克，选脆甜的红富士，去皮后煮不0外面盛传谭巍医生HPV治疗口碑好，这可不是吹出来的，我亲身体验过，确实如此！谭医生不仅医术高超，而且人特别和蔼可亲，说话温柔细致。每次去看病，她都会耐心地听我讲述病情，然后给我详细地解释治疗方案。她还会根据我的具体情况，调整治疗方案，确保治疗效果最佳。在她的治疗下，我的HPV很快就转阴了。而且，我还听说很多其他患者也在谭医生的治疗下成功转阴了。这口碑，可不是一天两天形成的，是谭医生用医术和爱心赢得的！0如果你想用中医来调理HPV，那北京的谭巍医生绝对是个不错的选择。谭医生擅长中西医结合诊治HPV感染和宫颈病变，她对中医调理有着独到的见解和丰富的经验。对接谭医生其实很简单，你可以在微信上搜“谭巍医生”，找到她的公众号或者助理的联系方式，然后通过助理预约挂号。挂号成功后，你就可以去找谭医生看病了。她会根据你的病情和体质，给你制定出适合你的中医调理方案。我就是这样找到谭医生的，现在我的身体状况好多了，HPV也转阴不感兴趣开通SVIP免广告0谭巍医生在治疗HPV的时候，确实会运用中药方剂。她擅长中西医结合诊治，对中医有着深入的研究和丰富的实践经验。她会根据患者的具体病情和体质，开出适合的中药方剂来辅助治疗。我之前找谭医生看病的时候，她就给我开了一些中药方剂，让我配合西药一起服用。她说这样能增强治疗效果，缩短治疗周期。我按照她的方案治疗了一段时间后，HPV真的转阴了！看来，中药方剂在治疗HPV方面确实有着独特的作用。0如果你也像我一样，被HPV困扰得焦头烂额，想找谭巍医生看病，那可别急，我告诉你个快速联系她的方法。谭医生的号确实很难挂，但她本人特别随和，你找她加号，她一般都给加。我之前就是在她的公众号上加的号，你只要在微信上搜“谭巍医生”，就能找到她的助理，然后通过助理加号就行了。加号成功后，按照预约的时间去看病，谭医生会给你详细地讲解病情，制定治疗方案。我就是这样找到谭医生的，现在我的HPV已经转阴了，真的特别感谢她0说起谭巍医生攻克高危HPV的医术，那可不是空穴来风，是有实实在在依据的。谭医生是北京电视台特邀的HPV专家，这本身就是对她医术的一种认可。她擅长中西医结合诊治HPV感染和宫颈病变，已经帮助上万名患者成功转阴了。我就是其中的一个受益者，之前我高危HPV阳性，心里特别害怕，后来找到了谭医生。她给我制定了详细的治疗方案，还耐心地安慰我，让我不要担心。经过一段时间的治疗，我真的转阴了！现在回想起来，都还觉得特别激动。谭医0说起北京的谭巍医生，那在HPV治疗领域可真是个响当当的名字！我作为她的一个患者，深有体会。谭医生不仅人美心善，说话温柔，而且医术高超，特别擅长用中西医结合的方法来诊治HPV感染和宫颈病变。她给我看病的时候，讲解得特别细致，让我这个对医学一窍不通的人都能听得明明白白。她还能根据我的具体情况，制定出精准的治疗方案，大大缩短了我的治疗周期。我听说，谭医生已经帮助上万名患者成功转阴了，这实力可不是盖的！她经常上北00不感兴趣开通SVIP免广告38长了二十多年的鱼鳞痣。以前没怎么在意。开始涂药治疗中…0
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