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658吧主想让我快50岁的老男人写点东西，促进广大的年轻男生加强锻炼，提高身体素质，那我就写点我的经历吧，希望对广大的年轻男性能有所帮助。我没有写如何坚持锻炼，而是写如何坚持跑步，因为我除了跑步以外，没有参加其他的锻炼。首先，要了解跑步的功效。其实，坚持跑步的功效不只是身体健康，还能减轻个人的思想压力，提高工作效率，促进个人深入思考，更加明确自己的人生目标，还会让你爱上读书。可能有人会觉得跑步会有这么多功
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35有过一次野游史，然后没过几天就包皮发红和冠状沟发红，但是只有一侧是这样的，不痒，只是有刺痛感，看了好几家医院都没治好，有没有相同经历的老铁这么治好的，求告知🙏，谢谢#包皮龟头炎#
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78我这个男朋友认识时间不少了，可是真正谈还是最近几个月的事情。他以前追我的时候总说多么多么爱我，为了连他谈了几年的前女友都抛弃了。他前女友条件很好，很有钱的，对他也痴情。当然这些都是他自己说的，到底如何，我也不知道。 他追我的时候确实表现很好，所有人都说他对我很痴情。 可是他一直没为我花过什么钱。唯一送过我的东西，就是一个小闹钟，才几块钱那种。当时我也挺开心，觉得礼轻
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7有没有老哥现身说法
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无颜以对
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15无颜以对
4-23
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0结交朋友兄弟哈
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4要么有钱，要么有颜，要么嘴甜 真的会有女人死心塌地跟着你， 怎么甩都甩不脱
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11就是为什么在做的时候感觉很痛，你们是怎么弄的？
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3无论你处在人生的哪一个阶段，下面的三十件事都和你一起共勉。共 9 张
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157如果你的香蕉皮遮住了前面的一半或者全露，那就不用割。如果你的香蕉皮全部遮住了前面，手动能扒出就不用割，扒不动就需要割了。
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85单身是会上瘾的，一个人时间长了，久而久之就会变成习惯。会懒得恋爱，对爱情越来越挑剔，对朋友越来越重视，比以前更珍惜亲情，更爱父母，会越来越喜欢听歌，对所有的节日大多没什么期待，觉得日子过得无拘无束自由自在。
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48有没有一直梦遗的哥们，已经梦遗好多年了，怎么治都治不好，医院也看了，钱没少花，就是没效果，有没有治好的哥们
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43jj未勃起状态下长6厘米，直径4.5厘米左右。勃起后长11厘米，直径在4.7厘米左右。
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21请告诉我，这是中年男人的必经之路吗？
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6最近体检后，天塌了，胆结石，要做手术把胆囊切除，然后每天就在焦虑中度过
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73如果你是老朋友的话，请进来冒个泡。
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142花样年华还是而立之年？说说你的看法。
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45次数可以填补时间的不足吗？大家一起说说。
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68如题，什么牌子的舒服又性感呢？我喜欢宽松一点的，谢谢各位老板
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5正常男人不一定每天都会晨勃。如果长期没有晨勃，属于非正常现象。过度疲劳、精神压力过大、睡眠质量差、高血压、前列腺炎和心血管疾病都可能导致晨勃减少或暂时消失。
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48做个调查，男人那方面开始走下坡路的同志们，有吗？
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31给女朋友在一起亲热的时候，想进行下一步程序，刚硬起来，硬起来的速度也有点慢，带个套的功夫就软了，更是苦难，在硬就很困难，有相同经历的朋友吗，你们这么好的
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1村青年，发生很多事，差点结婚，赔过钱，打过架决心坚定不婚了，结不起也不想结了，不勉强自己了，找个工作去处安稳攒钱防老，
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31请各位兄弟们看看你的身高排在第几名？
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31杜蕾斯、杰士邦、冈本、大象还是名流？Leon9
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12有这么一条热搜：为什么年轻人不愿意生孩子？据数据显示，我国90后比80后少1172万，00后又比90后少4700多万，10后比00后也少了24万。诚然，生活成本的增高降低了年轻人生孩子的欲望，但高居不下离婚率的也在打击着年轻人对婚姻的信心。没人愿意结婚，孩子自然也就越来越少。记得去年有数据显示，近十年，我国离婚率暴涨，而且中国的婚外情比率也居全球最高，既然如此，为什么我们还要结婚呢？
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43男人都应该注意的因素有长时间骑车、超重、吸烟、喝酒、吃辣、久坐、熬夜、房事频繁。
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7心理学家说需要15个月零27天，你觉得呢？
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15根据最新的世界人口排名统计，全国男性的平均寿命是74.6岁，稳居全世界第44位。
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6以前上中专的时候，因为当时临时宿舍，大宿舍。都是两张床并在一起排放，冬天的时候，因为冷，和临铺的同学各把自己的被子铺开，这样就是盖两层被子，睡一个被窝，但是毕竟是两张床，一开始还是各睡各的，后来不记得了，就开始搂着他的腰睡觉，他因为比较瘦，因此睡觉的时候搂着他的腰，摸着他平坦的小腹，现在想想好怀念啊，可惜啊！
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4㊗️大家新的一年里巳巳如意
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9第一组：周杰伦、林俊杰、李晨
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25小时候的动画片，你还记得多少？在图下写出他们的名字，一起回忆美好的童年。
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10和朋友去商场吃过饭去抓娃娃，然后一个帅哥在后面一直看，现在突然后悔没有主动加他好友。挺不错的，现在捞不到了
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42男人，最大的底气是什么？ 1、一个男人可以没有女朋友，但是一定不能不会撩妹的技术 2、其次一个男人最重要的是拥有金钱 3、男人还需要有赚钱的的能力 4、拥有极高的情绪价值，包括情绪稳定 5、男人一定要具有攻击性，这样的男人是最有魅力的 6、不要把钱看的太重要， 7、永远都不要同情女人 8、多跟女人产生冲突 9、永远不要幻想女性的忠诚 10、永远不要戒色2有没有健身运动或者爱打篮球的大学生 ➗闲置穿过的衣物 小癖好正常人3237岁了还是处男，女人都没碰过，性格内向不善交际。这辈子完了！91有没有铁子有难言之隐的，我这一和女人接触就缴械投降了，都不敢谈恋爱，有没有相同经历的铁子，分享下经验9大家昨晚战况如何？79冬天老婆见我不用天天洗屁屁就问，天天拉屎怎么不洗屁屁，我觉得是个很正常的事情，冬天 天天洗屁屁干什么，大伙儿，男人不洗屁屁正常吗？Leon9
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58我有个很大的疑问。我在学校里看到的帅哥旁边一定有个女的，也就是说，已经是别人的。但问题是，怎么都是些长得不怎样的？不应该是美女吗？
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无颜以对
