断念和行善是同等重要的，观心断念是实战根本，行善修德是地基，断念和行善不可偏其一。光断念，不行善修德，是不行的，因为德行有亏，就会骄傲自满，很容易破戒。反之，光行善不断念，也是不行的，邪念还是会出现，所以必须做好断念。 《俞净意公遇灶神记》很多人都看过，俞公自认生平读书与行持都没有差错，却一生贫困潦倒，儿女夭折，生了五个儿子，四个夭折了，剩下老三也丢了。老三是最聪明的，八岁那年在外面玩耍，失踪了。

《水浒传》主要描写的是北宋末年，天罡地煞降生人间，被逼上梁山，大聚义替天行道，后受招安报效国家的故事。
宋仁宗时期，由于宋朝境内瘟疫横行，皇帝遣太尉洪信与龙虎山张天师同去祈穰。在龙虎山，洪太尉命人开掘伏魔殿中的地穴，误放一百零八个魔星，下凡化身为一百零八条好汉。
书中的第一条好汉是"九纹龙"史进，在一日习武时巧遇被高俅陷害的前禁军教头王进，史进与其比武，被击败，遂拜为师。之后，史进因一次冲突，结识了少华山匪首"神机军师"朱武等三人，却遭人告发，官兵将史家庄围困，史进与三名匪首共同突围，而后决定去延安府投奔王进，却意外行至渭州城。史进在城中结识了经略相公帐下的提辖官鲁达，并重会先师"打虎将"李忠。三人共饮时得知歌女金翠莲遭到当地恶霸"镇关西"郑屠讹诈欺压一事。鲁达翌日当街打死郑屠，随后弃职逃至代州，经金氏父女及当地赵员外介绍，前往五台山出家为僧，寺中智真长老赐其法名"智深"。
在寺中，鲁智深两次破戒饮酒、大闹山门，长老只得将其荐往东京大相国寺。途中，鲁智深在桃花山刘家庄打伤了试图强娶民女的"小霸王"周通，随后又在瓦罐寺与路过的史进共同击杀恶霸崔道成及丘小乙，火烧了破败的瓦罐寺。
到达东京后，鲁智深结识了禁军教头"豹子头"林冲。林冲的妻子当天遭高俅义子调戏，被林冲喝止。此后，高衙内觊觎林妻美貌，联结高俅、陆谦设计陷害林冲于白虎节堂，将其发配沧州，欲命从人在途中将其谋害，被鲁智深跟踪搭救。随后，林冲又在沧州偶遇富豪"小旋风"柴进。柴进赠其钱财以贿赂沧州管营、差拨等人，但因高俅施压，管营将林冲派遣至草料场任职，欲与陆谦等放火谋杀林冲。林冲杀死三人，逃至柴进庄上，后经柴进与梁山泊头领"旱地忽律"朱贵举荐，至梁山泊王伦处入伙。王伦让林冲杀个人作“投名状”，林冲却遇上了杨家将后人"青面兽"杨志。
王伦阻止二人争斗，欲留杨志入伙，被拒，任杨志返回东京。杨志因丢失花石纲被削去职位，因经济拮据，被迫拿出家传宝刀游街售卖，却遭遇市井泼皮牛二强夺宝刀，杨志一怒之下拔刀将其杀死，因此获罪，被发往大名府充军。中书梁世杰看中杨志，留下听用。杨志在校场比武时击败周谨，又与留守司正牌"急先锋"索超战平，遂得受用。
此后正逢太师蔡京生辰，梁中书命杨志押送祝寿礼物（即"生辰纲"）前往东京。此事被游走江湖的"赤发鬼"刘唐得知，意图联合郓城县东溪村保正晁盖共同劫取。
“智多星”吴用得知后联合石碣村阮氏三雄共商计谋，期间又得云游道士"入云龙"公孙胜与市井闲汉"白日鼠"白胜加入。在大队路过黄泥岗时，被晁盖八人用计蒙翻，劫走了生辰纲。杨志醒后，走投无路，逃至二龙山山脚，因冲突而结识林冲之徒"操刀鬼"曹正与"花和尚"鲁智深。三人用计杀死二龙山匪首邓龙，占二龙山宝珠寺落草。
生辰纲失陷一事传至东京，朝廷派遣的缉捕使何涛调查至郓城县，当地押司"及时雨"宋公明得知后，迅速报知晁盖。最终，晁盖等人在石碣村击败何涛部领的追兵，落草梁山泊。梁山泊匪首王伦担心晁盖对己产生威胁，不肯久留。吴用设计拉拢被王伦排挤的林冲，翌日火并杀死王伦，占山为王。
之后，梁山泊在晁盖等人的领导下逐渐兴旺，晁盖派刘唐携带真金与书信前去郓城感谢宋江私放之恩，但在几日后，信件与金子被宋江小妾阎婆惜发现，以此要挟宋江，宋江被迫怒杀阎婆惜，与胞弟"铁扇子"宋清一同逃往沧州柴进庄处。
宋江在柴庄结识了在归乡途中因患病而停驻在此的武松。武松与宋江、柴进分别，路经景阳冈时遭遇猛虎袭击。武松徒手杀虎，因此被委任阳谷县都头，遇见迁居阳谷的胞兄武大郎一家，其妻潘金莲欲勾引武松，致其被迫迁居县衙。而后，武松因公出差，潘金莲遂与当地富户西门庆通奸，合谋毒杀武大。武松返乡后杀死二人，被发配孟州，在途中结识了杀人卖肉的"菜园子"张青与"母夜叉"孙二娘夫妇，又在牢城营结识管营之子"金眼彪"施恩，助其夺回被"蒋门神"蒋忠霸占的快活林，却又被当地兵马都监张蒙方设计陷害。武松在飞云浦杀死刺客后，回到张都监府上将其灭门，转投二龙山去，在途中斗杀道人"飞天蜈蚣"，又因在孔家庄酒店殴打"独火星"孔亮，醉酒后被其兄"毛头星"孔明引人生擒，却因此与在庄上教授武艺的宋江重逢。

第七十九天成功 2022.2.20
学习贵在制心一处的学习，只有这样学习的效率才会高，才能真正学习到文章里面所表达的东西，相反，我们大部分人平常学习都容易心散乱，一会想这个，一会想那个，一时倒腾这个，一时倒腾那个，这些事情就已经把我们的注意力都分散掉了，导致看文章如走马观花一般，吸收率低。所以我们学习要能够专心致志，聚精会神的去学习，就这样才能够真正的学到东西。即使现在不容易做到，但要慢慢去改善，去做到专心致志。
第八十天成功 2022.2.21
第八十一天成功 2022.2.22
第八十二天成功 2022.2.23
第八十三天成功 2022.2.24
第八十四天成功 2022.2.25
第八十五天成功 2022.2.26
第八十六天成功 2022.2.27
第八十七天成功 2022.2.28
看尽世间繁华，不如看住自己的心。养得胸中一缕恬静。——次第花开戒友
饱后思味，则浓淡之境都消；色后思淫，则男女之见尽绝。故人常以事后之悔悟，破临事之痴迷，则性定而动无不正。——《菜根谭》
第八十八天成功 2022.3.1
励志语录—— “当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游。干着我80岁都能做的的事，你要青春干嘛... ...”你是否也曾被这句网传的流行语唤醒了心底那一丝早已沉寂的上进心？
第八十九天成功 2022.3.2
第九十天成功 2022.3.3
第九十一天成功 2022.3.4
第九十二天成功 2022.3.5
第九十三天成功 2022.3.6
第九十四天成功 2022.3.7
一日不练手生，三日不练手脚慌
一念放下，万般自在
警惕为眼，觉悟为肌肉，断念为刀，组合在一起就是杀尽心魔贼的戒色王者，三者缺一不可。
害怕孤身一人还是说明你内心不够强大，喜欢找借口，出自《没有任何借口》
第九十五天成功 2022.3.8
第九十六天成功 2022.3.9
第九十七天成功 2022.3.10 今天yj了，原因不清楚
第九十八天成功 2022.3.11
第九十九天成功 2022.3.12
今天又yj了，原因可能是久坐，而且遗的j全都是果冻状，这说明身体差，得注重锻炼身体。
9. 破戒之前是有预兆的，要注意留心观察。
My opinion ： “春江水暖鸭先知，”“燕子低飞要下雨，”这说明自然的变化是有迹可循的，那么我们的戒色是吗？是的，只要你留心观察，一般破戒前夕，你的断念能力会不断下降，你的坚持逐渐消失了，取而代之的是怠惰。种种现象，都可以说明你要出现危险了，但明白了这个道理之后，你就要多加注意，以此巩固自己的戒色成果！心魔想要翻身，那也得先问问你才行！（是的，在破戒之前，一定会有一些不正常的地方，比如懒了，放松了，断力下降等等，我们要能够发现这些问题，并及时改正，否则失败离我们就不远了）
第一百天成功 2022.3.13 今天又来到久违的一百天，要把现在持续的好习惯继续坚持下去。加油
战士不会放弃他的所爱，他在他所做的事中找到爱。”——和平战士
第一百零一天成功 2022.3.14
第一百零二天成功 2022.3.15
第一百零三天成功 2022.3.16
第一百零四天成功 2022.3.17
第一百零五天成功 2022.3.18
静坐只是一个姿势，其实练习的就是观心，并不是往那一坐就可以了，有过站桩或者静坐经验的戒友应该知道，一旦开始站桩或静坐了，脑子里的妄念就会变得非常活跃，停不下来，通过练习观心，练习觉察，就能逐渐入静，念头一出现，就能让其消失。一开始肯定是嘈杂、妄念纷飞的状态，肯定是这样的，一次次被妄念带跑，一次次拉回来，就像拉锯战一样，你要知道，当你每次拉回来时，你的觉察力都在增长，一点点增长，渐渐你会看到自己的进步，拉回来的那一下会变快，反应速度会变快，发现念头的能力会变强，通过持之以恒的练习就能让内心安静下来，越来越能入静，觉察力强悍后，就能主宰内心了，刚开始肯定会被妄念带得七零八落。
古德有云：“打得念头死，许汝法身活。
第一百零六天成功 2022.3.19
第一百零七天成功 2022.3.20
文昌帝君的蕉窗十则，首先就是禁戒邪淫的行为，并且说道：‘在没有见到的时候，不可以去想;当在见到的时候，不可以乱来;已经见到之后，不可以回忆。’没有见到不可以想，这是平时存养的工夫。（在没有出现念头的时候，不要去在意念头，因为再也容易引起念头出现，反镜头出现的时候，就不要去听信它，念头出现之后就不要去回忆了）
第一百零八天成功 2022.3.21
第一百零九天成功 2022.3.22
第一百一十天成功 2022.3.23
第一百一十一天成功 2022.3.24
第一百一十二天成功 2022.3.25
第一百一十三天成功 2022.3.26 今天yj了

什么是列清单？想想你上学时，老师布置了作业，你一条条的用笔记在纸上，这就是列清单。 为什么要这么做？作为小学生的你就知道了，怕忘了呗。 后来，当很多人长大后真表现的健忘时，却再也懒得或是忽略掉可以把重要的事情记下来了。 曾经巴基斯坦的贫民窟里住着四百多万人，几乎所有的水源都被污染了，百分之十的孩子活不过5岁，病因主要有腹泻和急性呼吸道感染。 按当地条件治理污水是异常困难的，而这个问题却被一个青年人变相用

这是含瑢来到《神魔降临》的第一百零八天。
一部正统的男频修仙高爽度太监文。
作为唾骂作者太监的芸芸众生之一，含瑢很不幸穿成了书中的女反派。

这是含瑢来到《神魔降临》的第一百零八天。
一部正统的男频修仙高爽度太监文。
作为唾骂作者太监的芸芸众生之一，含瑢很不幸穿成了书中的女反派。
不是一来就死的背景板，而是将男主温玹从小抚养，从生理到心理都极尽折磨，蹦跶了大半本书的魔头师父。
当然作为全文最大女反派的她，结局也很凄惨，杀了女主后，她被温玹剥皮抽筋，熬炼神魂，最后重塑肉身，当了女主复活的容器。
下场比被夺舍还惨。
「唉……」

这是含瑢来到《神魔降临》的第一百零八天。
一部正统的男频修仙高爽度太监文。
作为唾骂作者太监的芸芸众生之一，含瑢很不幸穿成了书中的女反派。
不是一来就死的背景板，而是将男主温玹从小抚养，从生理到心理都极尽折磨，蹦跶了大半本书的魔头师父。
当然作为全文最大女反派的她，结局也很凄惨，杀了女主后，她被温玹剥皮抽筋，熬炼神魂，最后重塑肉身，当了女主复活的容器。
下场比被夺舍还惨。
「唉……」

“汶川地震距今已经13年了，为了不能忘却的纪念，为了致敬抗震救灾英雄和白衣天使，我们想借这部电影，把当年发生的故事重新讲给中国观众听。”导演孔嘉欢说。
电影《一百零八》故事背景是在2008年“5·12”汶川特大地震中，四川什邡妇幼保健院遭遇严重损毁，大批孕产妇无处可去。危急关头，当地罗汉寺主持顶住压力决定破戒敞开大门，守护她们和新生儿的生命安危，并成功接生108个“罗汉”宝宝，电影名称也由此而来。影片以一位孕妇的视角呈现一段感人至深的真实故事，再现震后医护人员、罗汉寺僧众以及前来救援的部队、志愿者还有守望相助的灾民们的群像。
漫漫公益路，秀域始终在行动
2008年，汶川大地震发生之后，作为四川本土企业，秀域立即停业，组织医护员工奔赴灾区，更有秀域员工随同红十字会深入汶川重灾区参与救治工作。灾后，秀域结缘什邡，与什邡市妇联、市妇儿工委成立“秀域牵手什邡贫困儿童助困基金”，出资对贫困学子进行“一对一”爱心帮扶，帮助受灾儿童得到更好的关爱与教育。此后，秀域每年以12万元爱心助学金切实关怀什邡贫困学子，目前助学基金已累计发放超过150万元，600名品学兼优的贫困学子得到了帮助。秀域李晓宁女士也因此在2018年获得“什邡市荣誉市民”称号。

“汶川地震距今已经13年了，为了不能忘却的纪念，为了致敬抗震救灾英雄和白衣天使，我们想借这部电影，把当年发生的故事重新讲给中国观众听。”导演孔嘉欢说。
电影《一百零八》故事背景是在2008年“5·12”汶川特大地震中，四川什邡妇幼保健院遭遇严重损毁，大批孕产妇无处可去。危急关头，当地罗汉寺主持顶住压力决定破戒敞开大门，守护她们和新生儿的生命安危，并成功接生108个“罗汉”宝宝，电影名称也由此而来。影片以一位孕妇的视角呈现一段感人至深的真实故事，再现震后医护人员、罗汉寺僧众以及前来救援的部队、志愿者还有守望相助的灾民们的群像。
漫漫公益路，秀域始终在行动
2008年，汶川大地震发生之后，作为四川本土企业，秀域立即停业，组织医护员工奔赴灾区，更有秀域员工随同红十字会深入汶川重灾区参与救治工作。灾后，秀域结缘什邡，与什邡市妇联、市妇儿工委成立“秀域牵手什邡贫困儿童助困基金”，出资对贫困学子进行“一对一”爱心帮扶，帮助受灾儿童得到更好的关爱与教育。此后，秀域每年以12万元爱心助学金切实关怀什邡贫困学子，目前助学基金已累计发放超过150万元，600名品学兼优的贫困学子得到了帮助。秀域李晓宁女士也因此在2018年获得“什邡市荣誉市民”称号。

“汶川地震距今已经13年了，为了不能忘却的纪念，为了致敬抗震救灾英雄和白衣天使，我们想借这部电影，把当年发生的故事重新讲给中国观众听。”导演孔嘉欢说。
电影《一百零八》故事背景是在2008年“5·12”汶川特大地震中，四川什邡妇幼保健院遭遇严重损毁，大批孕产妇无处可去。危急关头，当地罗汉寺主持顶住压力决定破戒敞开大门，守护她们和新生儿的生命安危，并成功接生108个“罗汉”宝宝，电影名称也由此而来。影片以一位孕妇的视角呈现一段感人至深的真实故事，再现震后医护人员、罗汉寺僧众以及前来救援的部队、志愿者还有守望相助的灾民们的群像。
漫漫公益路，秀域始终在行动
2008年，汶川大地震发生之后，作为四川本土企业，秀域立即停业，组织医护员工奔赴灾区，更有秀域员工随同红十字会深入汶川重灾区参与救治工作。灾后，秀域结缘什邡，与什邡市妇联、市妇儿工委成立“秀域牵手什邡贫困儿童助困基金”，出资对贫困学子进行“一对一”爱心帮扶，帮助受灾儿童得到更好的关爱与教育。此后，秀域每年以12万元爱心助学金切实关怀什邡贫困学子，目前助学基金已累计发放超过150万元，600名品学兼优的贫困学子得到了帮助。秀域李晓宁女士也因此在2018年获得“什邡市荣誉市民”称号。