#减肥##减脂# #热气腾腾的三餐#?早：吉士蛋麦满分 豆浆三口午：酸辣粉加餐：无糖可乐晚：??-?饮水量：2000ml?♀?运动：跑步机3km，侧抬腿左右各45次-?叭叭叭：还是吃回吉士蛋麦满分，纯纯的鸡蛋加芝士比较经典，猪柳太咸了，我真的不可！有了麦麦早餐卡就是任性，每天早上都吃麦当劳早餐，快乐！-今天在跑步机跑了40min，4km达成，出了不少汗，明天中午无氧继续！健身女孩冲冲冲！ #笔记灵感# #日常碎片PLOG# #饮食记录# #减肥##又该减

咱就是说，真的很爱喝，官方旗舰店能不能单独出一个葡萄和桂花的搭配套餐呀#蜜雪冰城#

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宣璐，1991年1月15日出生于江苏省南京市，中国内地影视女演员、舞者。 2008年，宣璐因出演李少红执导的新版《红楼梦》而正式出道演艺圈。2009年，宣璐出演了励志喜剧《女孩冲冲冲》。2012年，宣璐出演了情感剧《娘心计》 。2013年，宣璐出演了古装剧《舞乐传奇》。2014年，宣璐凭借惊悚片《夜半梳头》赢得更多关注；同年，宣璐还主演了年代剧《午夜蝴蝶》。2015年，宣璐主演了悬疑剧《灵魂摆渡2》。2017年，主演古装剧《花谢花飞花满天》；同年

#宣璐# 宣璐，1991年1月15日出生于江苏省南京市，中国内地影视女演员、舞者。 ?♀?粉丝名：璐水 ?应援色：仙璐粉（主应援色） 生日虹（应援辅色） ?应援口号：宣之于众，与璐同行 ?已播剧 ·2009/07/15《女孩冲冲冲》鲁肃 ·2010/09/02《红楼梦》雪雁 ·2013/07/27《血誓》龙秀 ·2013/12/31《舞乐传奇》兰玛珊蒂 ·2014/03/17《娘心计》小楠 ·2014/04/22《有效期限爱上你》姜莉 ·2015/01/21《午夜蝴蝶》林芳芳 ·2015/10/14《大秧歌》槐花 ·2015/10/30《灵魂摆渡2》

看看玫瑰曾经刷了2.0的图，再给她一个机会刷一次布料好么！

不开心就投玫瑰啊，投玫瑰，没有人知道你的身份，投玫瑰没有标签，没有熟人，投玫瑰尽情的释放自己，投玫瑰遇见懂你的人。

说实话红玫瑰的照骗还挺好看的

客观来讲，按照杨紫当时的长相，想要在美女如云的娱乐圈争得一席之地确实非常不容易。
看看那个时期娱乐圈的颜值，可谓是神仙打架。
彼时，《仙剑奇侠传》第一部刚刚上映，神仙姐姐刘亦菲的颜值无需多言。

《聊斋奇女子》中刘诗诗扮演的“辛十四娘”同样仙气飘飘，犹如仙女下凡。

在这样的大环境下，杨紫想要突出重围确实不太可能。
说者无心，听者有意，宋丹丹的话对年幼的杨紫来说是一种伤害。
后来据杨紫回忆，她确实因为长相焦虑了很长一段时间，严重时甚至抑郁。但为了在娱乐圈站稳脚跟，紫妹开始努力变美。
慢慢美白、变瘦，坚持走上艺术道路。
虽然不被宋丹丹看好，但杨紫并没有就此认命。
为了能够变美，杨紫选择先从减肥和美白开始。
这是2009年电视剧《女孩冲冲冲》中的她，是不是平凡到不仔细看完全认不出来？

跟《家有儿女》时期的紫妹做个对比，皮肤开始白嫩些了。

这张看起来竟然还有几分可爱……

2010年的她肤色方面有了很大的改善，皮肤变得清透，整个人都变得清纯可爱起来。

这张有种邻家小妹的感觉。

不过，这个时期她还没有彻底瘦下来，鼻翼的问题仍然没有得到解决。