列缺穴位于前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇长展肌腱沟的凹陷中。每天按摩列缺穴80～100下，每日2次。按摩列缺穴有缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等功效，可用于治疗支气管炎、感冒、咽喉炎等病症。

昨晚冲热水澡
浴室没开排风 雾气挺多闷热
太热了 直吹空调
没想到寒气入体
吹了没多久就把晚饭吐了
开始还以为意面煮的有问题
没多想随后头疼用按摩仪按摩了下
早早就睡了
今日早起浑身酸痛 头脑发昏 身体轻飘
腹泻又吐了一次
早食了玉米糊+三分之一馒头
午饭时同事让我喝了蒙脱石散
感觉还是不适心慌反胃
随即休息回家
到家恶心吐了早饭
本想艾灸一下怎么也找不到艾柱了
立马开始用吹风机吹大椎穴
然后找出刮痧板刮了风池 大椎 尺泽 太渊 列缺穴
没刮多久就开始出汗应该是排寒了
不心慌了头脑也轻快了很多
又给煮了红糖姜茶喝了一碗
喝完休息一觉起来目前没有不适的状况了
期待明天满血复活

戒烟：戒烟穴
用“毅力”戒烟很难，戒烟的过程也很“痛苦”，那么这时我们不妨配合按揉戒烟穴给我们助力！
戒烟穴是一个针灸师发现的“经验穴”，按揉戒烟穴后会出现口干、口苦、头晕的现象，会对香烟产生厌倦感。
查找：大拇指往上一翘，大拇指的根部会出现两个肌腱，中间的坑里面就是阳溪穴，阳溪穴和列缺穴之间的点就是戒烟穴（甜美穴）。
每天多按揉几次，每次能够连续按揉10分钟最好，左右都按。转

戒烟：戒烟穴
用“毅力”戒烟很难，戒烟的过程也很“痛苦”，那么这时我们不妨配合按揉戒烟穴给我们助力！
戒烟穴是一个针灸师发现的“经验穴”，按揉戒烟穴后会出现口干、口苦、头晕的现象，会对香烟产生厌倦感。
查找：大拇指往上一翘，大拇指的根部会出现两个肌腱，中间的坑里面就是阳溪穴，阳溪穴和列缺穴之间的点就是戒烟穴（甜美穴）。
每天多按揉几次，每次能够连续按揉10分钟最好，左右都按。

颈椎病特效穴 ?在中医学上，颈、肩、臂痛等症基本被视为“痹证”，通常认为其病因是由于外伤、气血不和、?风寒湿邪侵袭、经络不通等所致。 ?按揉或艾灸这几个“特效穴”，可有效缓解颈椎病带来的不适：大椎穴、风池穴、委中穴、印堂穴、列缺穴。 ?日常还要注意颈椎保暖，保持正确坐姿，久坐后可做五分钟左右的头部运动。

调理咳嗽、气喘、肺炎、支气管炎、咽喉肿痛的相关穴位在生活中很多人都会出现咽喉肿痛的问题，而咽喉肿痛本身对于人体的影响是十分大的，所以很多人都会想尽方法帮助自己进行调节。 【尺泽穴】 1、【尺泽穴的位置】位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗键，健的外侧即是此穴。 2、【取穴技巧】取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中

回复 好123℃ :不好说 雪意这么说应该不缺空穴来风 应该有大招

甲流，病毒，发烧：生姜6片，红糖6g，葱白9g剪碎，花椒3g，桂皮6g，红枣4个剪碎，桔子皮，一起放砂锅煮15分钟，按摩天突穴，列缺穴，太渊穴，鱼际穴，少商穴，每天有空就按摩。整个后背刮痧或拔罐，印堂掐出痧，可疏通经络让气血流通，然后用吹风机对着吹三分钟以上，耳尖放三滴血，再泡个脚，生病整个过程不能吹风，毛孔闭合功能减弱，都是邪风，分享给有缘朋友，我是中医，中医里面没有病毒，阴阳平衡，制约就好了

甲流，病毒，发烧：生姜6片，红糖6g，葱白9g剪碎，花椒3g，桂皮6g，红枣4个剪碎，桔子皮，一起放砂锅煮15分钟，按摩天突穴，列缺穴，太渊穴，鱼际穴，少商穴，每天有空就按摩。整个后背刮痧或拔罐，印堂掐出痧，可疏通经络让气血流通，然后用吹风机对着吹三分钟以上，耳尖放三滴血，再泡个脚，生病整个过程不能吹风，毛孔闭合功能减弱，都是邪风，分享给有缘朋友我是中医，