极地大乱斗残血快速回血方法包括：利用草丛和墙体躲避敌人恢复，靠近己方基地的治疗装置或治疗效果，购买回血药水（生命药水），以及选择带有恢复效果的符文和装备如“副系坚决系”。合理利用补给和退守安全区恢复生命。