首先介绍宝拉 培冈女士
世界著名美容医师宝拉·培冈撰写的32万字全球最经典最权威的美容圣经。全球畅销超过2.3亿册。如果你习惯买昂贵的护肤品，这本书将会帮你在几年内省下几万块 ，更重要的是，它可以让你更懂得照顾你的皮肤，成为极致个人主义的皮肤专家。 快本书内容包含保养总集：常用化妆保养品成份、教您分辨美丽包装的美容行销术、如何正确而聪明的使用药妆，变成保养彩妆专家，还有抗晒、抗皱、抗痘、抗伤口疤痕、除毛的保养方法，以及美容手术解析、男性皮肤保养、婴儿皮肤保养、罹患各种皮肤疾病时的保养术和解决之道。得到皮肤科医学界一致推荐。


柔丽润泽粉底饼（Soft Touch Rich Compact Foundation，36 美元）
是一款超前的霜粉质粉底，以硅树脂为基底，质感超丝滑，称得上是市面上最柔
滑的粉底之一，能和肌肤完美融合，形成柔和的粉状效果，看上去还有一丝水润，
所以它对于油性皮肤或出油部位不是最好的选择，但中性至微干性皮肤、喜欢这
类粉底的人绝对应该尝试。这款粉底具有中等至完全的遮盖力，共有5 种完美的
中性色，不过适合较深肤色的色款不太多。娇韵诗夸口说这个产品使用后就像“敷
上了第二层皮肤”，总体来看所言非虚。
新生紧肤粉底霜（Extra Firming Foundation，37.50 美元）不含可以
紧致肌肤的成分（微量的蘑菇和海藻提取物并不能紧致肌肤），尽管如此，这并
不妨碍它成为中性至干性皮肤首选的粉底。它具有光滑的乳霜质感，使用后会形
成柔和的哑光效果，又带有一点湿湿的感觉，给皮肤健康的光泽。这款粉底具有
中等至完全的遮盖力，但抹得薄一些会更好看（白天使用时，先涂一层防晒产品）。
它共有11 种颜色，对白皙至中等肤色有几种相当不错的中性色可以选择，还有3
种适合深肤色使用的颜色，即Mahogany、Camel、Chestnut。
哑光轻柔粉底液SPF15(Truly Matte Foundation SPF 15，34 美元）
产品名非常准确，是一款相当丝滑的粉底液，能产生长效的粉状哑光效果，锦上
添花的是，它还选用二氧化钛作为唯一的防晒剂，具有可靠的防晒功能。更好的
是，它能提供轻度至中等的遮盖力，看起来却非常自然。油性至极油性皮肤的人
会喜欢这款粉底的触感和效果，再加上具有防晒功能，所以就不需要再用防晒品
了。但这个产品也有缺点，首先是香味很浓，另外二氧化钛和硅树脂（可以令皮
肤干爽）的含量较高，使得较深的颜色使用后有暗沉的感觉，它共有15 种颜色（娇
韵诗颜色最多的一款粉底），其中有适合白皙至深肤色（但不是非常深）使用的
色款。大多数颜色都非常棒，不要选用略微桃红色的Ginger、Real Honey 和
Hazelnuty 颜色，略微粉红的Sunlit Beige 颜色以及橙色调的Nutmeg 颜色。
淡彩粉底（Colour Tint，34 美元）更像是一款粉底而不是一款润色产
品，具有轻度的遮盖效果，其不透明性足以修饰肤色不均及红斑。它具有乳液一
般的质感，使用后能形成清爽的哑光效果，尤其适合中性至微干性或微油性皮肤
选用，但白天使用时会令肌肤透出不易察觉的闪亮效果。这个产品共有5 种颜色，
其中Warm Beige 和Golden Beige 颜色起初显得太粉和太桃红，但抹匀之后效果
令人满意，是中等肤色的人不错的选择。这款粉底妆效非常自然，白天使用时只
要搭配一款有效的防晒产品就可以了。


丰采蜜粉（Loose Powder，34 美元）包装容器挺大的，粉质丝滑细
腻，擦起来透明干爽，使用后效果非常棒，而且不会给皮肤有负担的感觉。这款
散粉有两种不错的透明色，都能形成缎子般的视觉效果，最适合中性至干性皮肤
同时不想要真正的哑光效果的人使用。

妍彩唇膏（Le Rouge Lipstick，21.50 美元）具有奢华的乳霜质感，
颜色鲜艳，能形成不透明的丝绸般光滑的效果。可选颜色多达30 多种，标号介于
200 至600 之间，数字越大颜色越浓，挑选浅颜色、中等色或深颜色比较容易。
这个产品用起来很简单，无论和什么价位的产品相比，这款滋润型唇膏都显得略
胜一筹。
可伸缩唇线笔（Retractable Lip Definer，22 美元）这个产品一定会
让唇膏容易溢散的人感到满意，因为这款可伸缩的自动唇线笔不仅用起来很顺滑，
而且不会造成晕染，能很好地固定住唇膏，防止唇膏溢散到四周的细纹里。更让
人高兴的是，这个产品还不太会褪色，唯一让人失望的是可选颜色太少，三种颜
色都是深棕色系，和比较淡的唇膏搭配效果不是太好。
丽妍睫毛膏（Pure Volume Mascara，22 美元）是一款令人叹服的睫
毛膏，对兰蔻造成了不小的竞争压力，不费什么力气就能打造出又长又密的睫毛，
而且略微有卷翘效果。美中不足的是睫毛根部会有点结块，但可以用睫毛刷或睫
毛梳修正。
炫光睫毛膏（Pure Curl Mascara，22 美元）是一款超纤长型睫毛膏，
但并不比其他优质睫毛膏更好（有很多不错的睫毛膏只卖一半的价钱），它的突
出优点在于，它可以提拉和卷翘睫毛。如果和卷睫夹搭配使用（只有睫毛比较直
或下垂才需要使用卷睫夹），效果会更好，不过单独使用也能获得非常好的效果。
丰盈睫毛膏（Wonder Volume Mascara，22 美元）能很好地修饰睫毛，
而且效果不会太夸张，附着力也不错，使用后睫毛也不会有脆脆的感觉。它和上
面的丽妍睫毛膏（Pure Volume Mascara）相似，只是没有卷翘睫毛的效果，而且
涂起来有点厚（但不会结块或晕染）。

时空胶囊，适合面部及颈部皮肤(Ceramide Advanced Time Complex
Capsules Intensive Treatment for Face and Throat，65 美元，60 粒胶囊，0.95
盎司)是雅顿时空系列历年不衰的标志性产品，它的硅树脂基底精华液具有丝绸般
的质感，适合中性至极干性且不容易长青春痘的皮肤使用，精华液包含柔润剂、
脂质、神经酰胺、植物油和具有抗氧化功能的维他命，胶囊包装有利于有效成分
保持性质稳定，但缺点是每粒胶囊必须一次性用完，不然不但会泄露出来搞的脏
脏的，而且抗氧化物的功能很快就会丧失。


时空黄金导航胶囊(Ceramide Gold Ultra Restorative Capsules，68美元，60 粒胶囊，0.95 盎司)
胶囊里包含了种类不多但效果显著的有益成分，可以让中性至极干性皮肤恢复健康的皮肤屏障功能，还能使肌肤触感舒适并富有弹性。与上面的时空系列其他胶囊不同，这个产品拿掉了硅树脂和角鲨烷，真正以神经酰胺为主要成分。除细胞沟通因子之外，这个产品还添加了两种不同形态的抗氧化维他命A 和几种维他命E。与广告宣传一致，这个产品不含香料和防腐剂，的确值得对抗湿疹与酒糟鼻的人选用(前提是皮肤不太油)。


草本大气防护霜SPF15(Extreme Conditioning Cream SPF 15，36 美
元，1.7 盎司)阿伏苯宗是防晒成分之一，提供了充足的紫外线UVA 防护。这款防
护霜拥有质感润滑、丝柔的基底配方，且富含抗氧化物。不透明的泵式喷瓶可以
帮助怕光和怕空气成分保持稳定，这个产品算的上市面上出色的日用保湿品，适
合中性至干性皮肤使用。


密集特润修护精华露(AdvancedNight Repair Concentrate Recovery
Boosting Treatment，85 美元，1 盎司)是兰黛老牌产品特润修护露(Advanced Night
Repair)的搭档产品。这款浓缩版产品(据说可以达到特润修护露5 倍的修复效果)
需要连续使用三周，此后再恢复到以前日常使用的特润修护露。



凝时焕采乳液SPF15，适合中性/混合性皮肤(FuturePerfect
Anti-Wrinkle Radiance Lotion SPF 15，forNormal/Combination Skin，65 美元，
1.7 盎司)是上面适合中性/混合性皮肤的凝时焕采霜SPF15(Future Perfect
Anti-Wrinkle Radiance Creme SPF 15，forNormal/Combination Skin)的乳液版，
可以参考前面的评价。同样地，这个产品也适合中性至混合性皮肤使用，但是对
于T 字区皮肤极油的人来说还是有些稠厚(云母的微光效果会让脸上的油光更明
显)，它的价格也不利于消费者大方涂抹，所以未必能取得充足的防晒效果。好在
这个产品采用了合理的包装，可以让顶级的抗氧化物保持稳定，同时它还加入了
许多其他有益成分。


多层次瞬透保湿乳液，适合中性/混合性皮肤(HydraComplete
Multi-Level Moisture Lotion，forNormal/Combination Skin，40 美元，1.7 盎司)
与上面适合中性/混合性皮肤的多层次瞬透保湿凝霜(HydraComplete Multi-Level
Moisture Gel Creme，for Normal/Combination Skin)非常相似，但这个产品的质感
更清爽，包装也可以确保怕光怕空气成分的稳定。这个产品不仅含有丰富的抗氧
化物，还含有丰富的细胞沟通因子、与皮肤结构相同的物质以及模拟健康肌肤的
结构和功能的成分。

完美焕颜眼部修护精华露(IdealistRefinishing Eye Serum，48 美元，
0.5 盎司)是下面将点评的畅销产品完美焕颜修护精华露(Idealist Pore Minimizing
Skin Refinisher)的补充。这个产品与最早的完美焕颜产品类似，但配方做过改良，
添加了最新的护肤成分。产品以水和硅树脂为基底，含有有效护肤的柔润剂(矿脂)、
几种抗氧化物(采用了稳定合理的包装)、顶级的与皮肤结构相同的物质以及抗刺激
成分。这个产品虽然无法减小眼袋，也不可以显著美白眼部皮肤，但它确实可以
保护肌肤，并且有助于维持正常的皮肤功能。要是不含香料就更完美了，不过这
种说法也太吹毛求疵了。顺带说一句，这个产品也可以全脸使用——它并不含特别
针对眼部的成分
多重抗皱精华(Perfectionist[CP+] with Poly-Collagen Peptides
Correcting Serum for Line/Wrinkles/Age Spots，55 美元，1 盎司)是兰黛另一款宣
称“类肉毒杆菌毒素”的产品，广告宣传与同类产品一样荒谬：“现在再也不用借助
肉毒杆菌毒素、激光或皮肤注射术就可以战胜皱纹了。我们的研究人员运用了最
复杂的治疗手段，做到了有效对抗皱纹和年龄增长造成的斑点问题”。在讨论这个
产品的配方之前，我必须强调一点，这个产品根本替代不了整形手术、肉毒杆菌
毒素注射、激光美容术以及皮肤填充术。没有哪种外用化妆品可以实现医疗美容
术的效果。如果你希望兰黛的这款产品正是你解决肌肤问题的答案，那你要明白一点，
富含肽的产品并不少见，至少玉兰油的新生唤肤系列（Regenerist）、露得清的紧
致活力系列(ActiveCopper)中，甚至，StriVectin 品牌中都可以找到同等含量的肽
产品。


紧肤滋润乳液(Re-NutrivIntensive Softening Lotion，40 美元，8.4
盎司)是一款好得难以置信的爽肤水，有益成分含量丰富，包括抗氧化物和细胞沟
通因子，适合各种肤质使用。你花的大价钱绝对值得！不过要注意：兰黛在这个
产品中添加了黄金成分，以强调这个系列是奢侈护肤品的市场定位。如果你对金
属过敏(例如镍过敏)，这个产品就可能有问题；研究表明，对镍过敏的人也容易对
其他金属过敏，包括黄金，只是强度会弱一些。
活颜柔肤面膜(ResilienceLift Extreme Ultra Firming Mask，40 美元，
2.5 盎司)运用了各种各样的护肤成分，包括流行的柔润剂、抗氧化物、保水剂、
与皮肤结构相同的物质和细胞沟通因子。毫无疑问，这个产品可以很好地呵护干
性至极干性皮肤，但更适合用作保湿产品定期涂抹在皮肤上，而不是偶尔用一用
且需要洗去的面膜。这款面膜宣称运用高级的紧肤技术促进肌肤更新，但实际上
却没有这种效果，它不但不含可以临时性紧肤的成分，也没有像所谓的紧肤产品
那样添加相应的成分。如果你本来就不指望它的紧肤效果，你会发现这个产品毫
无疑问是一款令人赞叹的保湿产品，能明显改善干性皮肤的肤质和外观。
特效眼霜(VeriteSpecial EyeCare，37.50 美元，0.5 盎司)是一款非
常柔润的以水为基底的保湿产品，含有多种与皮肤结构相同的物质、抗氧化物及
细胞沟通因子。与其他防敏系列产品一样，这款眼霜也不含香料。



夜间抗皱柔肤精华露（DiminishAnti-Wrinkle Retinol Treatment，80
美元，1.7 盎司)视黄醇的浓度与大多数同类产品相同(大约0.25%)，但产品还加入
了抗氧化物、尖端的与皮肤结构相同的物质和细胞沟通因子，还选用了可以保持
成分稳定的包装。该产品多年前一经问世，就被兰黛宣传为“调理性”产品，不过到
现在为止，对中性至干性皮肤且想尝试视黄醇保湿产品的人来说，它仍然是一款
好得令人难以置信的优良产品。


Olay 玉兰油

强项： 不贵（大多数产品）；有几种很好的水溶性清洁产品和磨砂膏；提供给喜欢毛
巾的人很好的产品；所有防晒产品都含有紫外线UVA 防护成分；有一些不错的水杨酸产品
（不过产品的pH 值偏低令人担心）；有几种顶尖的精华液和保湿产品；不错的仿晒产品，
都有防晒能力；有一些很好的产品也提供不含香料的版本。
缺点：洗面皂；没有眼部卸妆产品；没有果酸产品；抗痘产品中缺少杀菌产品；少数
几种产品含有薄荷醇；爽肤水大多数有刺激性；有几种保湿产品的配方已经过时；广口瓶包
装；有一些防晒产品除了基本的防晒功能之外，无法给皮肤提供更多的好处；有些产品配方
重复，容易造成消费者混淆。


Olay 玉兰油

强项： 不贵（大多数产品）；有几种很好的水溶性清洁产品和磨砂膏；提供给喜欢毛
巾的人很好的产品；所有防晒产品都含有紫外线UVA 防护成分；有一些不错的水杨酸产品
（不过产品的pH 值偏低令人担心）；有几种顶尖的精华液和保湿产品；不错的仿晒产品，
都有防晒能力；有一些很好的产品也提供不含香料的版本。
缺点：洗面皂；没有眼部卸妆产品；没有果酸产品；抗痘产品中缺少杀菌产品；少数
几种产品含有薄荷醇；爽肤水大多数有刺激性；有几种保湿产品的配方已经过时；广口瓶包
装；有一些防晒产品除了基本的防晒功能之外，无法给皮肤提供更多的好处；有些产品配方
重复，容易造成消费者混淆。


新生唤肤防晒再生乳液SPF15（Regenerist UV Defense Regenerating
Lotion SPF 15，18.99 美元，2.5 盎司）配方比上面的新生唤肤防晒强化乳液SPF15
（Regenerist Enhancing Lotion with UV Protection SPF 15）还要好，抗氧化物的
含量更丰富，而且还添加了几种舒缓肌肤因子。清爽的基底配方适合中性至微干
或微油皮肤使用，同时阿伏苯宗提供了充足的紫外线UVA 防护。虽然它含有香料，
但这个产品绝对值得强烈推荐！
多效修复7 合1 抗衰老保湿霜，适合成年皮肤（Total Effects 7-in-1
Anti-Aging Moisturizer, Mature Skin Therapy，17.49 美元，1.7 盎司）这个产品
专门针对更年期女性的肌肤需求。玉兰油宣称它涵盖了七大功能，能够非常好地
保湿、减少皱纹、改善肤色、缩小毛孔、防护自由基损害以及紧致肌肤。这么多
好处只需要不到20 美元就可以买到么？当然这不过是一句挖苦人的笑话。这个保
湿产品适合中性至干性皮肤使用，含有几种能改善各个年龄段肤质的顶级成分，
但不含防晒成分仍然是一大遗憾！
因为富含抗氧化物，所以它能跻身成为多效修复系列的最佳产品。市面上许
多改善皮肤质感的产品或多或少都是借助于视觉误差来实现的——矿物颜料能够
让暗哑的肌肤泛出柔和的光泽，但这个产品不同，它含有的烟酰胺能促进神经酰
胺的合成，令肌肤表面更加光滑，并且更有光泽。对更年期皮肤来说，它不是一
个“一劳永逸”的产品，毕竟它的大多数宣传都是牵强附会的，但它绝对也有许多非
常强的卖点。
洁面泡沫，适合敏感性皮肤（Foaming Face Wash, for Sensitive Skin，
4.49 美元，6.78 盎司）虽然与上面的洁面泡沫，适合各种肤质（Foaming Face Wash,
for All Skin Types）配方相同，但不含香料，因此品质更优。这个产品具有很好的
品质和美感，完全称得上是药店销售品牌的上上之选。