如图所示楼主的训练计划是这样子的练一天休一天如此循环，后面想练单侧和双侧的农夫行走还有泽奇深蹲，但是随着训练重量增大开始力不从心了。现在训练计划的想法是其中一天的深蹲换成泽奇深蹲，而单侧和双侧的农夫行走各一天，求教该思路和计划是否可行。