网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：872,247贴子：8,890,190

回复：各位大佬，想问你们，跑半马中间一次都不停的吗？一口气跑完的？

只看楼主收藏回复

能跑完半马已经很厉害了，我长期跑5公里也不知道啥时候能跑半马！
IP属地:安徽来自Android客户端31楼2025-03-18 10:36
收起回复
    其实中途停下来之后会更难跑……
    IP属地:河北来自Android客户端32楼2025-03-18 12:17
    回复
      2025-08-03 16:04:44
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      你要追求成绩的话肯定不停啊，如果只是去奏热闹跑个两三个小时那随便
      IP属地:广东来自Android客户端33楼2025-03-18 13:02
      回复
        能跑当然不停，跑不下去跑跑停停也不能算失败。。
        IP属地:广西来自Android客户端34楼2025-03-18 13:27
        回复
          IP属地:江西来自Android客户端35楼2025-03-18 15:15
          回复
            停下来、节奏会乱
            IP属地:江西来自iPhone客户端37楼2025-03-19 00:11
            回复
              科学训练，逐步提升
              IP属地:山东来自Android客户端38楼2025-03-19 07:40
              回复
                年龄：36，身高175，体重80kg。2024年6月开始接触跑步，到今天总跑量也才1208公里。。。喜欢慢跑长距离…加油！跑步人
                IP属地:广东来自Android客户端39楼2025-03-19 11:06
                收起回复
                  2025-08-03 15:58:44
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  可以歇，但个人觉得歇一下会更难受
                  IP属地:山东来自Android客户端40楼2025-03-19 12:56
                  回复
                    分配体力
                    IP属地:广西来自Android客户端41楼2025-03-19 23:34
                    回复
                      跑跑停停的更累
                      IP属地:辽宁来自Android客户端42楼2025-03-20 00:10
                      回复

                        昨天铆足了劲跑了10公里，跑到8公里的时候感觉腿就有点迈不开了，距离上次跑有21天了，何时才能达到大佬们的水平啊，心率还是那么高
                        IP属地:江苏43楼2025-03-24 17:07
                        回复
                          36岁，上个月开始跑步，刚开始是为了减肥。第一张图是上个月的，第二张图是昨天跑的，跑完还是有力气的，要不是太阳太大。。。下个月也是想冲一下半马
                          IP属地:广东来自Android客户端44楼2025-03-24 20:48
                          收起回复
                            刚跑完南通的，前15公里一直没停，经过一个补给停下来就小崩掉了，我感觉lsd只要停下来再起步就跑不动了
                            IP属地:山东来自Android客户端45楼2025-03-25 15:28
                            收起回复
                              2025-08-03 15:52:44
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              我感觉不能停 一停在跑 脚就好像没力了
                              IP属地:浙江46楼2025-03-25 15:36
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示