保持警惕，做好断念，加油

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

加油，新人戒色很容易失败的原因就在于不懂得如何处理念头，一定要做到念起即觉，觉之既无，不要和念头做斗争，多看看玉历宝钞，寿康宝鉴，太上感应篇，之类的书籍洗干净黄脑对戒色很有帮助的，戒色学习，戒色养生，直接不学是不行的，也要学会养生，有空多多行善，有条件的话可以去放生，让自己正能量足了也就不容易胡思乱想了对戒色也是很有帮助的，还有多给自己信心，加油明天一定会更好的哈哈，在此提前祝愿大家新年快乐万事如意，戒除邪淫吉祥健康