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【记录贴】不到目标誓不罢休

只看楼主收藏回复

翻了半天，没看到新楼主带人打卡减肥的，都是已经开始一段时间的了
最后还是想着自己开个贴吧，开始自己的漫漫减肥路
主要是也想记录一下，日常饮食，锻炼，体重以及体脂变化
以后每天更新饮食，锻炼还有体重
每周日更新维度和身材图好做对比
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2024-05-18 23:08回复
    明天上午更新初始体重，维度还有身材图
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2024-05-18 23:10
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      占位
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2024-05-18 23:27
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        身高168，初始体重62.8，目标体重55
        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2024-05-19 11:06
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          今天是例假最后一天，准备少吃一点
          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2024-05-19 11:09
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            明天开始正式减肥，健康饮食辅以运动
            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2024-05-19 11:10
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              今日体重62.8，相较于昨日下降0，相较于初始体重下降0，总目标还有7.8。
              IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2024-05-20 08:11
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                今天开始正式减肥了
                IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2024-05-20 08:11
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                  今日早饭
                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2024-05-20 08:23
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                    哇哇哇。。。前两张图都不对，体脂秤性别男了
                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2024-05-20 09:44
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                      这个这个体脂30%
                      IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2024-05-20 09:45
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                        午饭荞麦面条，蒜蓉生菜
                        IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2024-05-20 12:28
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                          我刚跟吧里不灌鸡汤玩了一个月，这个月从4月21号到5月21号成功五斤。正好要开新一轮了，你来吗？
                          IP属地:河北来自iPhone客户端14楼2024-05-20 20:17
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                            今日早饭，吃的有点晚，就喝了一盒奶
                            IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2024-05-21 09:22
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                              今日体重62.7，相较于昨日下降0.1，相较于初始体重下降0.1，总目标还有7.7。
                              IP属地:北京来自iPhone客户端16楼2024-05-21 09:26
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