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戒lu第89天，现在感觉越来越控制不住欲望了，总忍不住意y

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戒lu第89天，现在感觉越来越控制不住欲望了，总忍不住意y，想看黄，晚上怎么睡不着觉，怎么办
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2024-04-26 14:54回复
    坚定信念，戒色是一种信仰。
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-04-26 14:57
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      真正的戒色是连YY都不能有的，不要以为不SY就算是戒色了，YY也算是破戒，一定要多学习戒色文章。从思想上就得改变，这样才能彻底戒色。
      IP属地:河南4楼2024-04-26 15:02
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        师兄加油
        IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2024-04-26 15:13
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          保持理智 铭记初心 多去做要意义的事情
          IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2024-04-26 15:24
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            不忘戒色初心，方得戒色始终。加油！
            IP属地:海南来自Android客户端8楼2024-04-26 15:25
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              世上无难事，只怕有心人。
              IP属地:四川来自Android客户端9楼2024-04-26 15:51
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                一定顶住，大量学习戒色文章提升觉悟
                IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-04-26 15:52
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                  戒色厌倦期了，戒色时间长了，身体也恢复了一点，没有像刚开始那样因为身体不适而戒色的决心，必须坚持看戒色文章，时刻保持戒色觉知，对念头时时刻刻警惕
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2024-04-26 15:55
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                    戒色不是靠意志力，不要强戒，盲戒，戒色是需要学习专业的戒色知识的，同时戒色的前提条件也要彻底的，删除断除所有的黄色信息，擦边球，意y等。
                    IP属地:安徽来自Android客户端16楼2024-04-26 15:58
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                      首先你要断绝黄源；其次你要多与社会，大自然接触；最重要的是你要坚持每天学习，多做正能量的事，净化自己的心灵，每天进步一点点，总有一天你会成功戒除的，拥有美好的人生！加油！共勉！
                      IP属地:四川来自iPhone客户端17楼2024-04-26 16:01
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                        多看危害，多出去走走少独处，少上网，坚持学习戒色文章，严格断念
                        IP属地:福建来自Android客户端18楼2024-04-26 16:03
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                          多学习多看书学习戒色文章书籍，注意休息养生，控制遗精我意淫，我建议念观音心咒，和双手攀足固肾功，加油师兄！提高执行力，坚持努力一定可以改变的加油！奥利给！
                          IP属地:河南来自Android客户端19楼2024-04-26 16:05
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                            多练断念，加油
                            IP属地:河北来自Android客户端20楼2024-04-26 16:12
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                              修心加强学习
                              IP属地:福建来自Android客户端22楼2024-04-26 16:18
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